glutamina

[...] słyszę od tych, którzy biorą glutaminę przed treningiem, "Czuję się silniejszy pod koniec wysiłku", (albo pod koniec meczu tenisa, lub rundki golfa). jak widzicie glutamina pomoże w spalaniu tłuszczu poprzez wzrost poziomu hormonu wzrostu,a przy diecie nisko kalorycznej można się liczyć z dużym spadkiem poziomu hormonów!!!!!!!!! Bob [...]

To wiem!!! Chodziło mi o to ile to kosztuje...?? SŁABEUSZ napisał mi cos takiego: "Dlatego najlepiej połączyć kreatynę z glukozą i glutaminą (na glukozę wydasz - dziennie 100gram * 40dni = 4000kg / 200 - czyli jedna paczka =20zł*2zł - bo tyle kosztuje paczka = 40zł za glukozę a glutaminy jedno opakowanie wystarczy więc 110 zł czyli razem [...]

Jak widać glutamina jest to świetny suplement!!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Przymierzam sie do pierwszego cyklu kreatynki, mam 19lat, 80kg wagi przy 190cm wzrostu, trenuje 3 razy w tygodniu od jakis 6miesiecy Tak sobie poczytalem FORUM i wydumalem cos takiego: Rano wstaje biore 2 gramy kreatyny i popijam 50gramami glukozy, po 15 minutach 5 gram glutaminy , po 20 minutach 50gram gainerka i 10 gram białka, koło południa 50 [...]

[...] brać piro rano i wieczorem po 6 tabsów. Dokup koniecznie mono i bierz 5 gr. dziennie w dzien treningowy po treningu a w nie treningowy w porze treningu. Reszta oki..glutamina w nie treningowy rano i wieczorem po 5 gr. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 [...]

[...] tłuszczu, trzeba dobrze znać swój organizm i kontrolować diete , w zalezności od zmian jednych składników dodawać innch odejmować itd. Wskazane tez jakies antykataboliki, glutamina , hmb. ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

[...] to juz inna sprawa rezygnowac z suplementow tez nie ma sensu ja wybralem ograniczenie sie do koncentratu bialkowego i aminokwasow po treningu i cyklicznie kreatyna z glutamina reszta gowien w niczym mi nie pomaga, a glutaminy tez do konca nie jestem pewien i uleglem troche komercji reklamowej zycze powodzenia jezeli gora nie chce [...]

Ja tam bym wogole wy******lil aminokwasy bo sa zbedne jak bierzesz białko, a po treningu brał carbo. Kreatyna spox, glutamina tez jest ok - przynamniej na mnie ta ostatnia ma wyraźny wpływ. Poza tym zgadzam sie z esco - vinstrol i propionat sa najlepszymi sterydami na przyrost siły (i tym samym szybkosci, bo odpowiadaja za to te same włókna [...]

Wiem, że glutamina niepowoduje spektakularnego skoku wzrostu ale poprostu co mi zaszkodzi sobie ją brać przed snem-- stosowana przez jakiś czas może da jakikolwiek efekt. A Ty negujesz całkowicie jej wpływ na wzrost? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_

[...] przeczytalem opis glutaforce firmy hitec : Cytat: "Glutaforce to peptyd L-glutaminy, który jest równie ważny dla maksymalnego przyrostu masy mięśni jak Amino Anabol. L-glutamina jest wolnym aminokwasem, który występuje głównie w mięśniach szkieletowych i spośród wszystkich aminokwasów w organizmie jest tym, który w największym stopniu jest [...]

Ted-suplementy-hmb,l-karnityna,alc,glutamina,bcaa,whey amino,egg protein,carbo,teraz dołączę dodatkowo creapure pyruvate,green tea.cyklu dietetycznego nie napiszę bo za każdym razem wygląda on inaczej.

[...] glutaminowy jest zanakomitym wspomagaczem, ale argumenty przedstawiane tutaj na poparcie tej tezy są głupie. Nie wiem do kogo piją hiteki z tymi niskiej jakości prptydami i glutaminami? Nie wiem też, z jakimi surowcami oni mają do czynienia - bardzo gorzkimi peptydami oraz niestabilną glutaminą, pomieszaną z kwasem glutaminowym? Glutamina [...]

alc,zma,tribulus-hmb,glutamina : razem czy osobno

Kreatyne mozesz rownie dobrze wrzucic na jezyk i popic sokiem albo woda z glutamina i glukoza... -------------------- PozdRawiaM DareecKi

[...] 7)Który aminokwas jest często przyjmowany przez kulturystów jako suplement z powodu dużej zawartości różnych aminokwasów oraz różnorodności zastosowania? a)walina, b)glutamina, c)lauryna. 8)Prawda czy fałsz: Nadmierne kalorie są przechowywane jako tkanka tłuszczowa, tylko jeśli kalorie te pochodzą z tłustych pokarmów. 9)Które jedzenie [...]

No to chyba do działiu "Suplementacja" Glutamina, BCAA, comeplex aminokwasów, HMB, białko serwatkowe. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

Pozatym nie bierz sie odrazu za TP...najpierw dieta, aeroby, fattburner, karnityna, chistozan, herbatka zielona itd. jako antykataboliki to BCAA oraz Glutamina. ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

[...] mile widziana. Bez dodatkowej odzywki wysokobialkowej sie nie obejdzie. Zatroszcz sie rowniez o jakies oslonki na miesnie(zeby nie polecialy razem z tluszczykiem) --> glutamina i BCAA bedzie w sam raz, HMB tez napewno pomoze ale troche drogawo wychodzi. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na [...]

Branie gluty w celu stymulowania GH nie wpłynie na jej aktywność antykataboliczną, jednak branie dla efektu antykatabolicznego na pewno zmniejszy aktywność jej działania na przysadkę. Jeżeli chcesz koniecznie stymulować przysadkę glutaminą, to po treningu, jako antykatabolik, stosuj HMB. HMB możesz również zastąpić glutę w okresie tygodniowej [...]

[...] i czasami jak rozmawiam w realu z kolegami którym się wydaje że znają się na odżywkach i zaczynam dyskusję typu CA HMB -czyste HMB, winian karnityny-czysta karnityna, glutamina-peptyd, izolat-koncentrat to okazuje się że inni wiedzą bardzo mało. Tak dużą wiedzę zdobyłem też dzięki sfd, czasami jakaś dyskusja mobilizowała [...]