Vitalmax - Glutamin L-100% Base Skład (w 100g produktu): Wartość energetyczna: 1741 kJ (416 kcal) Białko: 95,65g Węglowodany: 1,00g Tłuszcz: 2,64g L-glutamina: 99,4g / 4,97g w 5g produktu Tauryna: 0,54g Witamina B6: 0,06g Opis: L-glutamina jest aminokwasem o szczególnym znaczeniu dla kształtowania sportowej formy, ze względu na wyjątkowe [...]
VPX Sports - Ultra Pure Glutamine Powder Skład (w 5g produktu): L-glutamina: 5g Opis: ULTRA PURE GLUTAMINE POWDER jest preparatem, który zawiera 100%-ową farmaceutyczną, mikronizowaną postać glutaminy-aminokwasu występującego w dużym stężeniu w mięśniach oraz plazmie. Glutamina jest najważniejszym aminokwasem dla adaptacji tkanki mięśniowej. [...]
[...] nie podiadac (na silke bede chodzil ok 18-20)czy to bedzie ok? myslalem tez o - jakims spalaczu co bys polecil z tego sklepu? - moze HMB ale sam nie wiem - to samo glutamina kiedys cos takiego ktos mi tez polecil moze cos takiego zaraz po silce ale co bys ewentualnie polecil: SCITEC Volumass 35 a to ma Skład 1 porcji (100 g): tłuszcz - [...]
[...] niewielu i wiara massowo pakuje w siebie kilogramy cukrów prostych ku uciesze producentów supli i odzywek. vitargo jest rozwiazaniem lepszym, aczkolwiek tez - niekoniecznym. glutamina - jesli masz w olnej formie (czyli nie NAG, ani Alfaketoglutaran glutaminy tylko) czyli l-gluamine, to dawka rzedu 5 mg moze delikatnie wpłynąc na Twoją odpornosc, [...]
Maciejz82 -jeżeli chodzi o trening to zastosuj raczej regresję- ona nadawać sie bedzie najlepiej do twoich celów. natomias jeżeli chodzi o suplementację glutaminą i bcaa to właśnie teraz p4rzy zmniejszonej kaloryczności posiłków i obcięciu węgli jest na nie najstosowniejszy moment- cp sprawy nie załatwi i choc pomoże to nie jest "ścisłym' [...]
[...] miejscu. Jezeli mozesz to taka sama porcje dodaj rowniez na czczo. Ewentualnie po wstaniu mozesz zarzyc aminokwasy calodzienne. Jezeli budzet pozwoli to mile widziana bylaby glutamina np bardzo fajna i wartosciowa wersje na rynek wypuscil Kaizen. Produkt nazywa sie XtremeNAG. Jest to glutamina koniugowana z kwasem octowym, co daje wieksze [...]
olimp mega caps + glutamina + aminokwasy universala bo je juz mam , kretka olimpu jest chyba niezle z tgeo co czytalem do tego glutamina na przysfajanie lepse co ty na to?
Tylko Dextro Juice chciałem brac tak: Rano na czczo:30 g DJ + kreatyna + glutamina Przed treningiem: BCAA 2g Po treningu (ok.21): 30g DJ + kreatyna + BCAA (ok.2g) + glutamina 2-5g Czyli generalnie mogę darowa sobie DJ, w takim razie co dorzucic, aby lepiej był pobierany monohydrat kreatny przez organizm?
Wiadomo że glutamina w stosunku do tego co daje średnio sie opłaca, ale jechałem już 6 cykli kreatynowych i kreta coraz słabiej na mnie działa, musze więc dorzucić antykatabolików by iść dalej do przodu. Pomęcze troche glute i bcaa, jak nic mi to nie da to przerzucam się na saa. - ja mam za sobą z 30 cykli z uzyciem roznych kreatyn i roznych [...]
kurde najlepiej zwalic wine na kreatyne.. nie idzie ? zmien trening, dorzuc wegli,przytnij bialko cos zmien.. a gucetyle czy inne glutarole ? chyba wszedzie jest glutamina co nie ? jeden kit ktora glutamina - odczujesz tylko przez podniesienie odpornosci
Ja bym nitroi brał rano i przed treningiem po 10 - 20g, a wDNT Tylko rano, ewentualnie druga porcje po kilku godzinach (ok 10g). Glutamina i trib - jak JaBi napisał - zbędne. Jak juz masz tą glutaminą - to ja bym łykał tylo potreningu 10 - 20g razem z aminami prostymi, ktore tez warto brac jedynie okołotreningowo. Tribulus dwa razy dziennie z [...]
NAG to N-acetylo L-glutamina - jeśli chodzi o preparat to ja stosuję BIOGENIXA, ale ostatnio pojawiło się tego wiele więc jest w czym wybierać... KAIZEN, TREC itp. BCAA jeśli fundusze Ci pozwalają to dokup jak najbardziej - aminokwasy te dobrze uzupełniają się z glutaminą - jako tzw. suplement okołotreningowy. działanie HMB - przy dyscyplinach [...]
w rzeczywistosci suplementy takie jak HMB, glutamina czy bcaa są prawie że nieodczuwalne. To tylko niewiele znaczące dodatki do podstaw takich jak dieta czy trening. Ja po HMB i glutaminę nie sięgam w ogole, gdyż moim zdaniem nie są warte swojej ceny, sporadczynie uzywam BCAA, raczej przy cyklach siłowych, kiedy nie planuję przyrostu wagi, a [...]
czyli: 1-8 prop 50mg e2d 1-8 proviron 25 mg ed i: (i tydzien przed cyklem) 1-2 kreatyna 3-4 glutamina 5-6 kreatyna 7-8 glutamina moze tak byc? Zmieniony przez - Pyton1989 w dniu 2007-11-25 11:04:34
[...] nie trzeba ich dostarczac przynajmnije na takim poziomie zawansowania jakim ty jestes AminoMax mozesz dodac do ubogich w białko posiłków po 4-8 kapsów do posiłku Po co Ci glutamina wyjaśnij mi to ? skoro ty nie znasz podstaw i nie masz diety ta glutamina to wyrzucone pieniadze w błoto I co ty chcesz podtrzymywać po cyklu - Wytyrzmałość na [...]
[...] (ewentualnie carbo, ale moim zdaniem jest ono w tym zestawie zbedne), gainer dodatkowo do uzupelnienia brakow kalorycznych w diecie. wit c po treningu i do posilkow. L-glutamina tez po trenie (10 - 20g) i ewentualnie przed snem. DNT: vitaminy, omegi, filomag i zincas oraz HGH wynalazek bez zmian. rano na cczo jablczan/mono 3 - 5g i potem [...]
w sumie pomysl aby zestawic jabł. kreat. z glutamina nie jest zly- należy jednak pamietac aby ilości jadnego/z tym raczej nie ma problemu/ i drugiego byly wystarczające- wlaściwie można uogolnic i powiedzieć że powinno byc to 1 do 1. nawet wolę takie zestawienie niz kreatynę z kilkoma dodatkami ktore są może nawet mniej przydatne niz glutamina.
[...] to np. w KiFie albo SKiF był arykuł "Kto rano wstaje". Po "biegu na czczo" zwiększa sie metabolizm w ciągu dnia. Co do suplemacji zalecano tam: BCAA, glutamina i kawa bez cukru przed biegiem, gdzies doczytałem że warto jeszcze taurynę a BCAA w formie easter, a glute w formie NAG. Czytałem artykuły przeciwników biegów [...]
[...] w czym problem nikt ci nie bedzie pisal 150 raz o tym samym gdzie masz już wyjaśnione na forum BCAA http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=bcaa&order=byforum Glutamina http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=glutamina&order=byforum Masz Posegregowane działami Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-03 16:23:46