glutamina

wpc jest znakomitym antykatabolikiem misoo szczególnie w połączeniu z glukozą.. wpc = BCAA + glutamina + reszta niezbędnych aminokwasów

no własnie...jak białko moze nie działac antykatabolicznie? w takim razie przy samej diecie bez suplementacji glutaminą nic nie osiągniemy?

nie nie to Ty nie wiesz o co mi chodzi, ja nie próbuje tutaj sie popisać... Tobie chodzi o to (czemu zaraz zaprzeczysz bo nigdy nie przyznasz sie do porazki:)) że gdy organizm 'potrzebuje' glutaminy/znajduje sie w stanie katabolizmu sięga po nią do mięśni, ale zaponiałes o tym ze glutaina to aminokwas endogenny(troche taki parodox ) bo własnie o [...]

[...] zamiast isc na budulec miesni idzie na wydatki energetyczne...i to uwazam za strate bialka...bo jesli ktos uwaza ze to nie jest strata budulca to po jakiego*****a pisze ze glutamina to strata kasy ! troche duzy paradoks... quart - co do banana i carbo to mnie roz***ales...pytalem o to kiedy bialko jest antykataboliczne ? a nie z czym laczyc [...]

[...] co innego...tu jest dzial suplementacja i post o glutaminie a nie zastepowaniu nia diety ! czytaj uwaznie i wyciagaj wnioski...bo jak narazie tworzysz mity w stylu ze glutamina zostanie zmarnowana brana po treningu ! drogi szatniarzu aminokwas a bialko to dwie odlegle od siebie rzeczy...wrzucasz je do jednego wora razem...parodia... [...]

trudno ? w takim razie slucham ile polecasz...!? czytaj uwaznie co napisalem...to post o opiniach na temat glutaminy...a nie czy glutamina jest dobra bez diety...dlatego nie masz sie tu co rozwodzic na temat inny niz o glutaminie...umiesz czytac ze zrozumieniem? he ? i jeszcze jedno..nie polecam supli bo tak jest na czasie...tylko dla tego ze [...]

[...] a z jedzenia to bułkę z masłem z kiełbasą. Poczytajcie wywiady z np polskimi kulturystami - 80% z nich twierdzi, że najlepszymi suplementami są odżywki białkowe, odżywki białkowo-węglowodanowe, glutamina i BCAA. No i po co dorabiać do tego własne teorie. To co się je jest ważne a suple działają. Miesięcznie wychodzi te 250-30 ale nie ma rady.

glutamina nie działa tak jak ją opisują na etykietach - archeologu !

Rynek suplementów w ostatnich latach rozrósł się w znaczny sposób. Wchodząc do sklepu z odżywkami, otacza nasz wiele różnych firm, a każda z nich ma w swoim asortymencie ogrom różnych produktów. Wyróżnić wśród nich można: - witaminy i minerały, - odżywki białkowe, węglowodanowe, białkowo-węglowodanowe, - aminokwasy proste i rozgałęzione, - [...]

zalezy od kasy i brakow w diecie jak masz diete to standardowo witaminy/ZMA/glutamina a pozniej to juz tylko zabawa z kochana kreatynka...

ja też nie jestem przesadnym fanem aminokwasów całodziennych...uważam że to ostatnia rzecz w cyklu suplementacyjnym powinniśmy kupować...najpierw białko,carbo, glutamina ,BCAA, kreatyna, ryboza...i dopiero na koniec całodzienne jak starczy kasy. Prawidłowa dieta uzupełniona proteiną...wystarczy nawet bez aminokwasów:))))) Moderator Działu [...]

Cześć. Może zainteresuje kogoś rezultat stosowania mojego suplementu. Otoż koncząc opakowanie mogę powiedzieć z czystym sumieniem że bardzo zwiększyła się moja wytrzymałość. Nawet ciężki ( jak dla mnie) trening mogę ukońyć bez problemu. Bardzo wzrosła sila barków i pleców, ale to nie są moje ostatnie poczynania w tym temacie :) wzmocniłam dolny [...]

a i moge mieszac kreatyne z Glutamina ktoras z tych domzdrowia.pl/index.phtml?k=123 nieznam sie dopiero 1 raz bede brac,doradzcie mi cos prosze(niemam zaduzo pieniedzy niestety sie umnie nieprzelewa tak ze chcialbym sie zmiescic w 100zl) dzieki

Tak jakj popatrzylem na stronach to w trej aptecewydaja mi sie tania,mozecie mi dac linka do jakiejs kreatynki w tabletkach(ja w 100 zl chialem sie zmiescic jescze z glutamina)noi chcialem kupic za pobraniem,mozecie mi dac linka do tych rzeeczy

bialko i kreatyna z tych legalnych o innych nie dyskutuje ALA podczas ladowan moze pomoc i ew glutamina jako pobudzacz HW jesli mowisz o poscie Sona i 100 stronei to chyba mnie tam jeszce nie bylo :D wiec czytales mity :D

kwasy tłuszcozwe omega-3 - duużo witaminy antykatabolik (białko, bcaa, glutamina) spalacz (np. thermo fat burner) w tej kolejnosci sie zaopatruj

[...] zloz sie z kumplem po polowie i za 500g zaplacisz 101,5gr plus polowa kosztow wysylki to 6zl.inna godna polecenia to hdt rowniez u cybera.do tego dozuc glutamine(kreatyna i glutamina uzuplniaja swoje dzialanie)np advantage rx 500gr czy stej l-glutaminy za 89zl.dozuc do tego dekstroze lub jak masz pieniadze do ryboze i insulene firmy pinacle jedz [...]

[...] czegoś tylko dlatego, że inni stosują i że coś jest modne. Co dobre dla jednego, Tobie może niekoniecznie pomóc, a wręcz szkodzić na dłuższą metę. Tematem ogólnym była L glutamina i potem również wątek BCAA, które są totalnym plecebo, a które szeroko opisywał kiedyś facet farmaceuta bardzo związany z tym całym środowiskiem suplementów z racji [...]

Ale jeśli taka glutamina czy bcaa ma własnie wspomóc nas w kilku procentach w lepszej regeneracji czy budowaniu masy to można to wykorzystać, wiadomo że inaczej wykorzysta to doświadczony kulturystka a inaczej pierwszy lepszy czesiek z siłowni który nie ma pojęcia o treningu nawet. U mnie z supli lecą różne witaminy, wpc, bcaa myślę że więcej nie [...]

Ja nie twierdzę, że glutamina jest złym suplementem ale ja wolę wydać te pieniądze na bcaa.. osobiście byłem zadowolony z glutaminy, ale juz przyjmuje tyle supli, że z niektórych rezygnuje.