glutamina

no spoko mietki w tym sie nigdy nie zgodzimy (było to przerabiane w temacie z glutamina ) ja uwazam iz lepiej "zapobiegac" niz leczyc,z rana jest smiadanie i to w ten sposob 'bronisz' sie przed "porannym katabolizmem" w nocy natomiast nie masz takiej mozliosci,no chyaba ze budzisz sie o 3 i łykasz np. bcaa awiec pozostane [...]

Darkowi chodzilo ze tauryna i glutamina mają cechy wspólne np: obydwa suplementy dobrze sie sprawdzają jako transporter azotu, suplementy mozna jak najbardziej ze sobą polączyc, a w cyklu kreatynowym tauryna moze spelniac wazną role w tranporcie kreatyny i jej wchłanianiu Życie jest za krótkie by być małym.....

Moim zdaniem nawet glutamina w wieku 16 lat jest lekką przesadą sam w tym wieku zaczynałem z kreatyną i uważam to dzisiaj za swój błąd, że należało jeszcze z rok pojechać na samej diecie, zdobywać wiedzę i doświadczenie - no ale cóż ja chciałem dużo i szybko - a kreatyna to dawała Ale cóż - na błędach trzeba się uczyć Organizm w tym wieku ma [...]

Co do glutaminy to sie Byku nie zgodze. Warto ja suplementowac chociazby ze wzgledow prozdrowotnych i uzupelniajacych diete. Glutamina to nie kreatyna, a wlasciowsci antykatabolityczne nie slabna wraz ze stazem stosowania supelementu. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-18 12:39:20

Kretka- Ultimate, Olimp, Multipower(sam musisz dokonac wyboru) Glukoze kupisz w sklepie spozywczym Glutamina- Treca Białko- WPC Olimpa

Kreatyna-Ultimate,Trec,Olimp,Sports One,Vitalmax,Scitec,SNI, Glutamina- Trec ale nie kupuj glutaminy jeśli oczekujesz po neij jakichkolwiek przyrostów.Lipa Glukoza- w spożywczym Białko- kieruj sie ceną.Wps- Extensor,Trec,Olimp itp. Jak mieszanki- popatrz po sklepie i wybierz najtańsze.Mozesz kupić kilo sojavitu i kilo wpc i zmieszac i będzie ok. [...]

[...] katabolizmu? Oczywiscie jezeli odstawimy glutamine, organizm napewno to zauwazy. Ze wzgledu na to ze wczesniej mial latwa forme abrorbowania tej substancji tak jak pisales. Strong Twoim zdaniem glutamina nie powinno sie STYMULOWAC hgh,ok. Pozostawmy wybor kazdemu z osobna. McRaYvEn Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-18 14:37:03

Po prostu twierdze ze glutamina NIE DZIAłA ANTYKATABOLICZNIE.Bo nie ma mozliwosci. Wyniki?No raczej trudno stwierdzić wyniki po stosowaniu jednego aminokwasu..ale ok. jak chcecie tak zrobicie. Popatrzcie na artykuły na stronie glównej.Co tam pisze odnośnie glutaminy? Pinter równiez niezbyt pochlebnie wypowiadal się o dzialaniu antykatabolicznym [...]

T6 to chyba niejest tylko glutamina tylko zestaw z czyms tam jeszcze Jak chcesz czysta to wez Olimp - najlepsza na rynq - najlepsza jakosciowo bo i tak kazda gluta ........ NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

[...] je tracił !! i po drugie białko nie powoduje gromadzeniu się tłuszczu ( więc się nie mart ! ) i także dlatego stosuje się podczas rzeżby takie antykataboliki jak BCAA , glutamina tauryna itd ! ( które pomagają w ochronie mięsnia podczas intensywnych treningów ! ) K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

Dobrze co się bardziej dla mnie opłaca witaminy nie wchodzą w grę jakis gainer albo glutamina hmm moge wydac na to okolo 80zł

[...] regularnym spożywaniem posiłków." - no to chyba ja trenuje to stara się spożywać regularne posiłki , a tauryna będzie dobrym -dodatkiem i nie tylko tauryna BCAA , glutamina !!! "katabolizm to nie śmierć,nie ma się czego bać. " jak trenujesz 6 razy w tyg to znaczy że ci się nic nie stanie mięśnie będą rosły bo według ciebie [...]

[...] myśli o stałej prograsji w rozwoju tkanki mięsniowej. Lepiej mniejsze dawki, ale długo. Najważniejsze są te substancje, które tworżą główną pulę tzw. azotu pozabiałkowego - glutamina i tauryna. Chodzi o to, że ile byśmy białka nie pałaszowali, to organizm zawsze będzie katabolizował znaczną jego część, dla utrzymania odpowiedniego poziomu wolnej [...]

HMB odpuść bo szkoda pieniędzy...jesli chodzi o ochrone mięśni to BCAA, l-glutamina, będą dobre...co do hitecprotein to bierzesz w zależności od potrzeb organizmu...nie można napisać: bierz 3xpo 30g... zależy ile bialka dostarczasz z pożywienia i dopiero po przeanalizowaniu tego można pokusić się o dopasowanie suplementu do potrzeb. Pozdrawiam! [...]

a co sądzicie o suplemnetacjii Niacyną?? słyszalem ze w dawkach 200mg-1 gram podnosi pozim HW. a Wraz z Glutaminą nawet o ponad 40%.

Albo może być też tak: L-glutamina Olimp 400 g(102 zł w sklepie)+200 g(55 zł w sklepie)+2x green tea Olipm(2x41 zł w sklepie)=239 zł - 5% rabatu=227,05 zł,a ja sprzedam ci za 200 zł.27,05 zł w kieszeni. lub 2 wariant: wszystko to co w/w + L-Carnitine 1000 liquid(35 zł w sklpeie)=274 zł - 5%rabatu=260,3 zł, a ja sprzedam za 220 zł.40,3 zł w [...]

mozna z sokiem... dobre polaczenie podales... tauryna - 4 kaps przed treningiem glutamina - 5g z rana na czczo...5g po treningu (koniecznie z ww-np carbo) misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Glutamina koniecznie z carbo bo inaczej to jakbyś wodę łykał hehehehe...Choć Misio twierdzi ze po niej ma przyrosty Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Owszem glutamina ma pozytywny wpływ na organizm ale na masę nie ma co liczyć (chyba że bierze się jej dziennie 50 gram) Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

1.pełna miarka zawiera (miarki są takie same w każdym produkcie OLIMP): ODŻYWKI: OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - 18,75 g OLIMP PROFI WHEY MASS - 16,65 g OLIMP PURE WHEY 80 - 12,95 g OLIMP WHEY MATRIX - 12,95 g OLIMP WHEY ISOLATE 95 - 13,05 g OLIMP WHEY ISOLATE - 13,05 g OLIMP SYSTEM PROTEIN 65 - 18,5 g OLIMP CARBO - 23,0 g OLIMP SYSTEM [...]