Moze tutaj chodzi o bialeczko z glutamina ? ktora zekomo dziala na chormon wzrostu ? dobrze pisze ?:) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
zaraz po trenigu bylo carbo + glutamina a puzniej normalny posilek , piers kury + ryz + surowka "Walcz by wygrywac"
[...] cyklu... to jednak moze sie okazac zgubne bo na tym programiecwiczen bardzo latwo o przetrenowanie...tym bardziej jesli cwiczysz rok... co do supli to tauryna, alc, zma, glutamina, hmb...to wszystko jest wg mnie godne polecenia... co do odzywek to juz zalezy od Ciebie...jaka masz diete, przemiane materii itp...napewno podstawa jest carbo...do [...]
Najpierw kreatyna a po ok 10 min glutamina A tak poza tym to powinienes napisac cos o sobie staz, wiek , dieta, trening a tak to lipa moze wcale nie jest ci potrzebna ta kreatyna --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! [...]
A jak ta glutamina sie sprawuje bo widzialem ze aktualnia ja uzywasz? Misiek
[...] na opakowaniu, razem z okresem nasycania i popijaniem soczkiem pomaranczowym, zezarlem tak pod rzad 3x 200 czy 250 (nie pamietam ile jest) Olimpowskiego produktu +jakas glutamina x4 paczki, i zero kg przy diecie z kalkulatorem, zegarkiem i waga w reku ;[. Mialem nadzieje ze s1 jest mocny i troche mnie kopnie ale w sumie pewnie i z tego nic [...]
Ćwicze już te 1,5 roku brałem już HMB z glutaminą,kreatyną i białkiem i praktycznie nic mi nie poszło wiec jeszcze raz prosze czy mógłby mi to ktoś doradzić No pain,No Gain
Na mnie glutamina podziałała miałem L-Glutamine Powder Olimpa i zauważyłem wzrost siły !!!Brałem wtedy białko i oczywiście dieta była jaką firme polecamy ?? , ja polecam OLIMP , ale inne też są dobre! pozDro K<K<W<A
miętki nie odpowiedziales na moje pyanie w jaki sposob sprawdziles ze glutamina czy hmb nie dzialaj?Przeciez kazdy producent pisze ze trzeba te suplementy przynajmniej hmb stosowac conajmnie 3 miesiace aby zauwazyc efekt a pozatym bialko tez nie dziala odrazu trzeba jes brac stsounkowo dlugo aby zauwazyc jego pozytywny wplyw na nasz organizm tylko [...]
miętas a słyszałeś że l-glutamina też jest kupą i do krwioobiegu dostaje sie tylko 3%? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Pierwsza sprawa dieta, druga sprawa dieta, trzecia sprawa dieta, a tak jeśli już to glutamina albo carbo FLY*
Michail to moze tak bede jadl 3g bialka na kg mc i ok 2.5 ww i 60-80 g tluszczu przy mojej wadze 90 kg ale wzrosnie do 95 napewno.+ do tego glutamina jako antykatabolik 15 g dziennie to chyba nie ma bata zeby miesnie lecialy przy takiej ilosci bialka? A jak nie to co Wy proponujecie? Misiek
[...] bo na kreatynie i glutaminie czy niektórych innych suplach mozna uzyskac podobne przyrosty tylko chodzi o to zeby te wszystkie suple przeplatac np jak bierzesz kreatyne z glutamina to potem musisz zgobie 2-2,5 miecha przerwy wiec w tym czasie ładujesz ph z tribulusem zeby masa uzyskana przy kretce i glucie sie utrzymała i zeby uzyskac nowe [...]
[...] czy dobrze to rozumiem, a wiec tak odlozyc gainer i ogolnie zmniejszyc ilosc ww, plus, co dodatkowo zapewnie uderzy mnie po kasie, wybrac cos z listy, np: l-karnityna, l-glutamina, carbo, thermo fatbyrner (treca), pirogronian kretk??? (co to jest?), aminokwasy, no i koniecznie bialko. tak przy okazji to cwicze brzuch 5x w tygodniu po [...]
niesądzicie że clomid pomoże po cyklu a potem jeszcze kreatyna l-glutamina, trubulus terrestris i oczywiście amino i odzywki !!!! i rośnie dalej
w twoim wypadku raczej nie mozna mowic o wahaniach poziomu cukru. Wnioskując z tego co pisałaś o tendencjach zywieniowych panujących w twojej rodzinie pewnie masz zbyt długie przerwy między posilkami, za mało jedzenia w okresie porannym. Co mozesz zrobić: -odżywiaj sie regularnie, jedz co 3 godziny małe posliłki, rownomiernie rozłożone przez cały [...]
tiaaa wpierw narobia 10 kreatyn a potem domyslaj sie co brac heehe !!L-glutamina wskazana jak najbardziej !!
amnki daja pewne efekty, ale w dosc duzej dawce.Wiec lepiej kupic sobie cos innego jak tauryna, glutamina, bcca itd :) Jestem zawsze dostepny do odpowiedzi na gg 3756256 JESZCZE TU WROCE
Fakt, że w składzie aminokwasowym nie jest ujęty w ogóle kwas glutaminowy, ale czysta glutamina. Wychodzi ok. 10g na 100g i może to być prawdą, bo z reguły odżywki z białkiem pszenicy zawierają ok. 25-30% kwasu glutaminowego więc może to się tak przekładać na czystą glutaminę. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jedź bez fazy. Glutamina tania i dobra jest Treca. Chyba jest jeszcze w promocji. Pozdro.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
