glutamina

Prowiron faktycznie wchodzi winterakcje z innymi sterydami w dużych ilościach dlatego powinno się go brać tyle ile potrzeba aby zablokowąć receptory . (ok 1 tab w zupełności wystarczy) . Zalecenie aby przesunąc testosteron na koniec cyklu z deką jest słuszne ponieważ podczas przyjmowania Nandrolonów występuje zmniejszenie produkcji własnego [...]

[...] dzięki za wyczerpujące odpowiedzi. Mogę rozdzielić kreatynę + rybozę i glutaminę - co w takim razie brać najpierw, w jakim odstępie jedno od drugiego i od posiłku potreningowego? Mój pomysł to krea + rybo jeszcze w szatni na siłowni popite sokiem z grejpfruta, po 15-20 min. w domu glutamina i po kolejnych 25 min posiłek, czy tak będzie dobrze?

Napisz cos wiecej czy chcesz robic mase, jaka dieta, czy masz mozliwosc kupic gainera i ew. bialko. Kreatyne najlepiej przyjmowac z glutamina ok 30-40g. W dni treningowe biez kreatyne po treningu a w beztreningowe rano zawsze na czczo

co to na byc: Kreatyne najlepiej przyjmowac z glutamina ok 30-40g chyba z glukoza!!!!

[...] mam tylko rowerek stacjonarny - moze byc?? Coś mi nie pasuje w tych obliczeniach produktów Olimpu HMB - 9 kaps/dz x 30 dni = 270 kaps (piszecie ze wystarczy 200 kaps???) glutamina - 7 kaps/dz x 30 dni = 210 kaps (tutaj znowu piszecie ze potrzeba 200 kaps + 100 kaps) jak to dokłdnie jest z tymi dawkami ?? reszta sie zgadza Pozdrawiam SPIECHU

A moshe tak: Hi Tec 90 5kg Mega Mass Weider 7kg I czy warto do tego dołaczys jakis aminokwas, np.Glutamina??

Co mi da glutamina w tym cyklu?

ha! i tu cie mam clarity:) nie jestem abonentem- Bigger wiem o L-glutaminie, i nowych produktach, z tym sie z toba zgodze, sam sie zastanawiam nad L-glutamina, ale wczesniej HMB nie oplacala sie w tabsach, masa masa masa:))))

[...] 300 300 200 100 a winstrol zacznij brać po 3 tygodniu i możesz wsiąść tak 50 mg co 2 dzień (kup sobie 10 szcza łów)można jeszcze winstrol rozpisać piramidalnie ale myślę ze tak będzie dobrze oczywiście do tego dokup sobie białeczko najlepiej serwatkę no i odjecie chyba nie musze wspominać po cyklu możesz zarzucić jeszcze kratyne z glutamina

[...] popasc w stagnacje przez jaki okres powinienem go kontynuowac? I na jaki przejsc pozniej? 2. Takie techniczne pytanko - co jest skuteczniejszym antykatabolikiem: BCAA czy glutamina? 3. Aerobowo jestem niezle "wyrobiony" wiec wiem jak trenowac aby nie miec problemow ze stawami. Natomiast na dniach powinienem zakupic pulsometr co [...]

[...] Nie odpuszczaj tak jak poprzednio po 2-3 tygodniach, to jest najważniejsze. ad. 2 Oba suplementy działają antykatabolitycznie i anabolicznie. Ale, (w wielkim skrócie) glutamina jest głównym aminokwasem w procesie budowy i naprawy tkanki mięsniowej, przy czym działa również antykatabolitycznie. Dla mnie jest suplementem ważniejszym niż [...]

Napisales: "Oba suplementy działają antykatabolitycznie i anabolicznie. Ale, (w wielkim skrócie) glutamina jest głównym aminokwasem w procesie budowy i naprawy tkanki mięsniowej, przy czym działa również antykatabolitycznie. Dla mnie jest suplementem ważniejszym niż BCAA." Wiec dlaczego wczesniej polecales mi BCAA? Czyzby tylko pomylka [...]

[...] położyć nacisk na aeroby, tak więc BCAA lub HMB wystarczy (zahamuje Ci katabolizm i po aerobach i po siłowni). Poza tym pisałes że nie zależy Ci na robieniu masy, w czym glutamina pomaga. Oczywiscie jak chcesz, możesz dorzucić i glutaminę oraz cała mase innych rzeczy. Mysle jednak że na razie suplementy to jedna z mniej ważnych rzeczy na [...]

Czy l-glutamina brana jednocześnie z cytro lub piro "zakłóca" ich wchłanialność w jakikolwiek sposób ??? Bo z mono trooszke jak dla mnie sie kłóci. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Glutamina na pewno sie "kloci" z mono bo one "walcza" o te same receptory -dlatego glu przed a mono po treningu. Natomiast piro i citro nie musza i nie sa natychmiast po przyjeciu wylapywane przez receptory poniewaz potrafia "przetrwac" w organizmie dluzej niz mono i nie ulegaja szybko rozpadowi. Wiec mozna smialo [...]

miętki to w takim czasie mam wiąć zby to miało rece i nogi , nie wierze w takie suplementy jak glutamina czy bcca czy jakies wynalzalki typu hmb czy wanadyl,wole skupic sie na gainarze który napewno podziała białku i kreatynie , a jak przytyje 7 kilo to 6 napewno nie bedzie tłuszcz to napewno wiem ,mam taki organizm ze moge i jesc i tak mi si [...]

Kup Olimpa 200g wychodzi dosyc korzystnie cenowo(sam jeszcze nie bralem) Glutarol wychodzi bardzo drogo, bo w 250tab. masz tylko 62,5g mieszanki peptydu glutaminy z l-glutamina. W proszku duzo bardziej sie oplaca i masz tylko czysta farmaceutyczna l-glutamine. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, [...]

Glutamina jest antykatabolikiem i dlatego nalezy ja przyjmowac rano po przebudzeniu a takze po treningu, a jesli chodzi o bialko to mozesz sobie zrobic tzw cykl ladowania bialkiem czyli stopniowe co tygodniowe zwiekszanie ilosci bialka spozytego na kg masy ciala i wtedy mozesz bialko przyjmowac przed treningiem podczas oraz zaraz po treningu [...]

sprobuj nowych kreatyn Olimpu nie ciagna wody i dzialaja ponoc o wiele lepiej!! jak nie chcesz zastosuj TT, ZMA i ALC !! dobra jest glutamina z bcaa w polaczeniu z kredka wiec moze sprobuj tego!!! poza tym masz tez ryboze a ona dziala bardzo dobrze na kredke(ponoc) wiec tez mozesz zastosowac!!!! jest tego multum wiec do wyboru do koloru! CZERWONY [...]

I jeszcze - glutamina nr 5 - niech Zwierz wykasooje ten art bo mąci w głowie lucek