glutamina

staki mozesz laczyc z glutamina i carbo ale ja bialko bym oddzielnie walil

[...] rzecz biorąc wszytko co posiada składniki dzięki którym Twój mięsień będzie się rozrastał. Białko, węglowodany. Do tego możesz dołożyc jakieś suplementy osobiście używam produktów z Olimpu. Kreatyna+ glutamina białko weglowodany aminokwasy . Powodzenia "Karate jest jak wrząca woda, jeśli go dostatecznie nie podgrzewasz.. Stygnie."

WITAMY. Jackens,staramy się jak możemy Nowa L-GLUTAMINE micronized- niebawem /do 2-ch tygodni/ Będzie to najwyższej czystości /100%/farmaceutyczna l-glutamina o niespotykanym dotychczas na rynku mikrorozdrobnieniu. Do obrotu wprowadzamy l-glutaminę w formie -kapsułkowej oraz powder-proszek. POZDRAWIAMY SERDECZNIE WSZYSTKICH FORUMOWICZÓW TEAM [...]

witam. jak cykl z saa to obowiazkowo liver x z mrm, glutamina, a z odzywek gainer jak sa braki w diecie. pozdro

BCAA jako antykatabolik przed i po treningu (na masie masz diete) Glutamina na poprawe odporności bo tylko kilka % dociera do mieśni

Panowie nie róbcie jaj glutamina wspomaga regeneracje ale nie przeciwdziała zakwasom

glutamina i żarcie klucz do przeciwstawienia sie zakwasom

regularne cwiczenia na silowni przeciwdzialaja zakwasom a nie zadna glutamina, to shit

jak nie brales to nie wypiwadaj sie glutamina ma ponad 40 % czy tam 60% udzialu w aminokwasach poprawia regeneracje

z glutamina nic sie nie stanie...sam stosuje tak ze rozrabiam 2h przed wypiciem... HMB na pusty zoladek...chyba ze jest tabsa albo plyn... misOO

ale w megamasee jest już glutamina wiec nie wiem czy sie oplaca.

tylko ta glutamina w megamasie jest w malych dawkach. to jest bardziej chwyt reklamowy " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". [...]

W zasadzie nic więcej nie potrzebujesz, ewentualnie jakiś antykatabolik (bcaa lub glutamina). Z tych dwóch gainerów trochę lepszy jest Treca, ale wybierając pomiędzy 4kg Massa XXL za 118 zł i 4,5 kg Gainera 1 za 107 zł wybrałbym Vitalmaxa.

j/w Glutamina i HMB nic Ci nie pomogą w efektywności treningu. Jeżeli BCAA tanim kosztem to polecam Activlab BCAA Xtra. 60zl za 500g prochu z dobra zawartością.

j/w + glutamina nie "uratuje efektow po tym specyfiku" tylko dobrze ulozona dieta z bilansem kalorocznym na plus

33lata 180 wzrost 76 kg waga Staż kilka lat z przerwami Przez ostatni czas nie brałem żadnych supli,ostatni raz jakos w tamtym roku to było (gainer,glutamina) Kreatyny juz dawno nie brałem i myśle ze nie chce brać na ten moment,bardziej przydałby mi sie jakiś kop przed treningiem bo po robocie jestem zajechany i czasami chce bardzo poćwiczyć ale [...]

ty a ja moge ci pomóc ? Kreatyna dobra, nie powiem że nie. Ale dodawanie do niej glutaminy to strata kasy, bo można ją lepiej zainwestować . Glutamina to droga zabawka, a cykl na kreatyne, taurynie i carbo będzie bardziej efektowny.

robilem cykl na kreatynie micro treca bez glutaminy, a potem na kreatynie weidera z glutamina t6 iw sumie.... chyba lepiej bylo na samej kreatynie treca, bez kitu Zmieniony przez - blanco w dniu 2005-09-23 00:38:18

Gluta to gluta - ale liczy sie jeszcze czystosc i rozdrobnienie. Glutamina Olimpu ma az 400mesh, podejrzewam ze ta gluta SNI tyle niebedzie mial NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

no ale dobrałeś sobie zestaw kup do tego białko , albo gainera !! a nie HMB , bo dużo nie zyskasz kupując HMB glutamina polecam tak , ale możesz zmniejszyć dawki w dni nietreningowe do 2/3g : -dni treningowe : rano 5gr i po treningu 10g -dni nietreningowe : rano 5g i wieczorem 5g BCAA : - standardowo 1 kaps na każde 10kg wagi ciała, w dni [...]