Środek kontrowersyjny ale ja wierzę badaniom bardziej niż niektórym kulturystą poczytaj http://potreningu.pl/articles/1549/glutamina-jako-antykatabolik--dziala-czy-nie
polecam kreatyne <- tauryne bo ta zwiksza efekt działania kreatyny <- duzo porzeczek bo te zwikszaja efekt tauryny wiem glupi zarcik. sorry >>>> białko ok 2 kg - 100 zł kreatyna > jak na jeden cykl 60 zł gainer 1kg > na 100g po treningu glutamina i styka Zmieniony przez - webst3r w dniu 2007-08-01 17:55:29
Glutamina, 5g przed i po treningu, jak i przed snem BCAA, 10g przed teningowo Kreatyna 5g przed i po treningu, w dnt 5g o wybranej porze dnia Carbo i Białko po treningowo jedno i drugie, ilosc zalezna od brakow w diecie
Troszke zle zadane pytanie Bo glutamina podobno i tak niedziala wiec IMHO z kazdym dzialajacym suplementem beda lepsze efekty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
a po co najpierw kupujesz a potem pytasz?;p Ogólnie ja jestem za glutamina zawsze i wszędzie;D
5gr pół godziny przed treningiem ... 5gr przed snem.. uzywasz jeszcze jakiejś suplementacji..? na drugi raz najpierw pomyśl czego potrzebujesz potem idź na zakupy imo.. glutamina to dobry i potrzebny suplement
[...] 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z [...]
[...] czerwca macham regularnie chcialem sie rozkrecic i wrocic troche do formy.Jakies 5 lat temu mialem pierwszy i jak na razie ostatni cykl na kreatynie bylo to mono i l-glutamina z olimpu jako ze jestem typowym endomorfikiem szerokie biodra naprawde bardzo szybko sie zalewam.Potrafie sie upasc w tydzien ,dostalem wtedy rozstepow sila bardzo [...]
kreatyna+glutamina=bomba
glutamina to jest aminokwas..... sprecyzuj co masz na myśli. i podaj cel i wiek.
to konkretnie wiek 19 lat cel chodzi o to ze cwicze 6 dni w tyygodni a chce nabrac masy i chce skrocic regeneracje miesni i pytanie to czym sie rozni glutamina od aminokwasow i czy moge brac amino + glutamine do lepszego efektu >?
L-Glutamina z ActivLabu 500gram nowa do 14.04.09 ;) interesuje Cie ? jak tak to daj swoją cene ;)
bcaa!!!!!+ tauryna (jezeli liczysz sie z kasa to sama tauryna tez styknie)albo kup t6 z treca tam jest glutamina +tauryna
Mysle ze dobra dieta powinna wystarczyc, ewentualnie glutamina moze odrobine pomoc. Silent Master "No pain, no gain!" "I'll be back..."
witaminy,minerały(ale to praktycznie zawsze powinienes uzupełniac) glutamina,kolagen Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po [...]
a z rana to naraz wziasc Xp z bialkiem czy oddzielnie z jakimis przerwami i jak z glutamina?
j/w radzilbym kupic Olimp Multiple Sport.Glutamina zbędna.
znaczy, jeśli dobrze rozumiem chcesz na drugi cykl jakiieś dodatki do mono, więc najlepszymi w takiej sytuacji będą; bezpośrednio współdziałająca d- ryboza, zma, glutamina, alc ew. jeszcez hmb bo dobrze wpływa nie tylko na rzeźbenie i utwardzanie mięśni. pozdrawiam!
Widzę, że ostatnio ostro pompowana jest ta firma AllNutrition. To co pokazujecie jest w proszku (ma 6 g bcaa w porcji, reszta to tauryna i glutamina), a czasami ma się ochotę na orzeźwiający, gotowy napój i nie wiem czy jest jakaś alternatywa.
Vitalmax kosztuje 89 zł za 400g , a glutamina Treca kosztuje 109 zł za 400g. W cenie 89 zł jest mieszanka glutaminy z tauryną i ona musi być tańsza ze względu na niską cenę tauryny. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
