glutamina

glutamina zbędny wydatek

A glutamina i bcaa?

Bialko/carbo to tylko jedzenie w proszku, jesli przylozysz sie do odzywiania lepiej na tym wyjdziesz i te odzywki beda zbedne. Glutamina i HMB prawdopodobnie nie dzialaja, na pewno nie sa to podstawowe suplementy

Witam Odkopuję temat bo właśnie komponuję mini własną przed treningówkę, kreatyna+bcaa+glutamina+beta alanina+ no właśnie co aakg czy cytrulina, a może alanina coś jeszcze.

18serii przypali ostro miesien moim zdaniem, a nie tylko tluszcz.. dalbym 14 i 10seri w tyg, cwiczenia i powt j.w no i bcaa i/lub glutamina obowiazkowo, by ocalic miecho...oczywiscie dieta na 1m-cu ps. acha..przenoszenie hantla za głowe..beznadziejne wedlug mnie cwiczonko..jest ktos na forum ze stazem..powiedzmy +8lat ktory jeszcze je preferuje w [...]

Większość tzn. jakie? Glutamina, gainery, białka, bcaa? To wszystko można dostarczyć z diety, nie ma sensu wydawać kasy, chyba, że masz udziały w sklepie sfd, wtedy co innego ;)

[...] pije 2-3 litry. Holder on jest już po pierwszym strzale deki (raz w tygodniu) i przez pierwsze 4 tygodnie z deka bierze 100 metki po 3 dziennie. Po upływie miecha on chce zmienic mietka na teste prolo. Podczas cyklu 6 kg mass- gaina Po cyklu kretka,glutamina,acetosteron,clomid. Co sądzisz o takim zestawieniu ??? Ile może sie po nim spodziewac ???

A po co Ci B-alanina jak w tym produkcie ją masz: SFD 100% Pure Power. Glutamina jest według mnie bardzo dobrym suplem (w tej chwili używam jej z Olimpu) i sobie zachwalam

i co ci daje ta glutamina zauważyłeś jakiś efekt?

Mam lepsze samopoczucie i czuję, że mój organizm szybciej się regenruje po wysiłku. Poza tym glutamina jest jednym z najsilniejszych antykatabolików.

A jak chce mieszać z białkiem na masę to lepiej czystą L-Glutaminę czy peptyd ???? Bo chodzi mi jeszcze o to czy lepij w proszku czy w kapsułkach ? Np. L-Glutamina TRECA (proszek) czy Glutaforce HiTeca (kapsułki) Co w moim przypadku lepsze ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

jesli chodzi p przeziebienia itp to glutamina dziala dobrze

[...] - calkiem niezle bialko, za przyzwoitą cene hmb - w promocji tanio wychodzi nitrobolon - calkiem dobry, tylko *****sko drogi gdy sie chce korzystac z konkretnych dawek glutamina - jest ok carbo - calkiem smaczne (mialem pomarancz), dobrze sie rozpuszcza magnum - alternatywa dla carbo, dostarczyciel wegli witaminy - chwale sobie extremes [...]

nie baw sie w takie ******ly ponadto dextro raz ze nie "dziala" to jeszcze jest wspaniałą pozywką dla bakterii powodujących próchnice ogulnie odradzam glutamina to nie transporter zrob cykl na k-a solo

wiem ze glutamina to nie transporter

Jak sila caly czas idzie do przodu i na zastoj sie nie zapowiada to nie bierz kreatyny... glutamina ci urosnac nie pomoze

glutamina ci urosnac nie pomoze posrednio pomoze ale fakt kreatyna jest w tej materii duzo szybsza

calkowicie sie zgadzam z Sonbatym twierdze tak po waslnych doswiadzenicha a co do HMB do tozna zaraz po posilku a naczczo jedynie zaraz po treningu. A i proponuje skoczyc do Czech i dokupic do tego jakas glutaminke. Przeczytaj artykul Wow zestaw taki tj Ktreatyna Glutamina HMb Aminokwasy (zamiast Bialka) i Zma Domowej roboty daly mi niesamowite [...]

jaki cel? jesli masa to kreatyna(bez róznicy)),carbo(trec-cytrynka ) ,białko(WPC obojetnie),gainer(jaki chcesz),aminki(moze byc trec),glutamina na stawy jesli zezba to kreatyna w małych ilosciach,TFB,białko,aminki

na stawy to glukozamina a nie glutamina