SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glutamina

  • to nie jest indywidualna wypowiedz amentorisa,kazdy kto chociaz troche w tym siedzi wie ze suplementacja hmb czy glutamina nie przynosi zanych efektow

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2011-09-08 19:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-glutamina 400g? Jaki to produkt?

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 20:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak spożycia potreninowych shaków. Spożycie shak'a po sesji treningowej jest niezbędne dla uzyskania wzrostu masy mięśniowej. W rzeczywistości tempo syntezy białka i prawdopodobne zwiększenie tkanki mięśniowej może być podwojone, kiedy białko zostanie spożyte natychmiast po treningu. Naukowcy z University of Connecticut w Storrs dowiedli, że [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 105/176 4) 2lata 5) rzeźba 6) izolat, xplode, bcaa, glutamina, tribustosteron, autrhblock na stawy 7) tse, fat burner, thermonex bsn 8) cykl winko teść 9) nie brałem 10) 1. - mleko 2% 250g b 8,8 t 4,8 ww 12,3 - płatki owsiane/otręby 60g b 7,1 t [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2011-09-09 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś mam - prosze o pomoc z zastosowaniem

    Post
    Odżywki i suplementy

    gain bolic porcja raz dziennie wg brakow carbo popijaj na treningu muscle up porcja po treningu kreatyna codziennie rano 4 kapsy glutamina jak jeszcze zamknieta to sprzedaj bcaa przed treningiem i na nitro 20-30g 30 minut przed tre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2011-09-09 11:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z Białkiem i Aminami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Byłbym wdzięczny za pomoc!!!! Zakupiłem ostatnio troche odżywek i kupiłem Białko Treca Ultimate Protein i aminokwasy BioTechUSA Amino ST 5300, i problem jest taki ze to białko zawiera już jakies aminokwasy i to niby sporo jeśli dobrze doczytałem.Aminokwasy które napisałem powyżej mają okropnie wielkie tablety i musze je zażywać w dużych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-09-09 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0g 0g Sód 0g < 0,1g < 0,1g Aminokwasy rozgałęzione BCAA* 5g 10g 60g L-leucyna 2,5g 5g 12,5g L-walina 1,25g 2,5g 6,25g L-izoleucyna 1,25g 2,5g 6,25g L-glutamina 2,75g 5,5g 13,75g Tauryna 500mg 1g 2,5g Witamina B6 2mg (143%**) 4mg (286%**) 10mg AstraGin&#8482; 1,5mg 3mg 7,5mg Pytanko jak to zrobiliście że w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2011-09-10 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłacalność BCAA ceny za 1g !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec BCAA Turbo Jet -400g-224g BCAA cena 129zł cena 1g-57groszy Trec BCAA G-Force - 600g-300g BCAA Cena 94zł cena 1g-31groszy Fitmax BCAA Stac II + EAA - 240 tab. - 240g BCAA + 120g EAA Cena 89zł cena 1g-37groszy Fitmax BCAA + Glutamina - 600 g - 240g BCAA Cena 80zł cena 1g-33groszy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2011-09-11 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 18:00 150g karczek 50g makaronu sałatka z pomidorów 22:00 4 jajca garść laskowych 2 kaps gold omega 02:15 250g twarogu z pomidorkami, cebula Suplementacja DNT: na czczo 4g CM3 Trec-a, na noc glutamina 5g i ZMA Trening Aeroby 20 min EDIT: To kiedy kończymy ? bo od tego zależą moje aeroby Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2011-09-12 12:49:13

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Idzie jesień wiec pora pare przepisow antyprzeziebieniowych ogarnac. W co warto zainwestowac? nr 1 to glutamina nie dlategov ze dziala antykatabolicznie bo to juz dawno obalono jako smieszna teoria - jednak doskonale dziala prozdrowotnie i wzmacnia odporność nr 2 to żen szen stare dobre ziolko. Jaki ? zdania podzielone i to bardzo. Ja osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-09-12 13:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Post
    Odżywki i suplementy

    o no jednak dał nie doczytałem, bo w tym dziale każdy rzuca artykułem jaka to glutamina jest niepotrzebna

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-09-12 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na stacku - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje zakupić xpand dymatize. Mam już za sobą kilka cykli na mono i jabłczanie. Uznałem, że juz czas na coś mocniejszego. Mam kilka pytań: 1) Czy warto połączyć tego stacka z glutaminą?Czy te 50 zł, ktore dołoze do gluty zrobi jakąś większą różnice?(chodzi mi głównie o wzrost masy) 2)Czy warto połączyć ten stack z jakimś mono, czy na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2011-09-12 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + l-glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zapytać się was o opinie. Tak jak w ankiecie, mój staż wynosi 3 miesiące, nie brałem wcześniej żadnych suplementów. Co myślicie o połączeniu OLIMP System Protein 80 + L-glutamine mega caps? Ewentualnie doradźcie jakie w miarę tanie białko kupić ( firmy OLIMP, bo tylko to mam na miejscu u siebie ) Pozdrawiam obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-09-12 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina w w/w kontekście to strata kasy po prostu zastanow się czego brakuje w Twojej diecie - i to dokup.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2011-09-12 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze jest;) , mięsnie nie lecą zabezpieczam sie bcaa glutamina i inne amino . Dobra dieta nie powinno lecieć a tyle spadlo bo toksyny lecą pierw dlatego:).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-09-13 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do p.Sławka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po treningu oczywiście carbonox aa5500 bcaa i glutamina, posiłek ok 1godziny po carbo czyli gdzieś pare minut po 20, jak dam rade jem jeszcze jeden posiłek a jak nie to białko na noc. Chodzi mi głównie kiedy do tego wszystkiego dorzucić czysty resveratrol i czy brać go przed czy po posiłku? Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2011-09-13 16:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESIENNY CYKLON NA ODPORNOSC : )

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glutamina bez sensu kupowac. Zen szen tez bym odpuscil. Ewentualnie czosnek okresowo+omega 3. j/w Bull, ubieraj sie cieplo i jedz porzadnie, to nie powinno byc problemu.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2011-09-13 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc spadek mocy podczas treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatnio bralem ome z deka. 3 lata temu tez a tak to kreatynke z glutamina i odzywka. I wczesniej m-drol. Co do lekarza to sie wybralem ale lekarz zniwelowal objawy wiec ide do innego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2011-09-14 00:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia (nocny tryb życia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie potrzebnie marnujesz kase na glutamine i ta kreatyne.Kup sobie tani monohydrat kreatyny,ktory jest bardo skuteczny.Wynikow sportowych nie poprawia; -glutamina -tauryna -sterole -HMB -ZMA -CLA -karnityna Po prostu nie dzialaja.Zamiast tego kup sobie wartosciowe produkty naturalne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-09-14 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Por 38 gram =========================================== Do zarcia chce dolozyc jakies suple. Mysle zrobic osmio tygodniowy cykl na kreatynie, ktora bral bym zawsze z rana z glutamina i dodatkowo porcja zawsze po treningu. Po ostatnim posilku na 30 min przed snem jakies bialko wolnowchlanialne i zma. Z rana witaminki jakies. Gainera chyba [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17128 Data: 2011-09-14 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)