glukozamina

[...] może na suwnicy jak robiłem 6 powt. doszło).A te bandaże czasem za bardzo nie "rozleniwią" stawu ?? (mam nadzieję ,zę wie Pan o co mi chodzi). coi do suplementow glukozamina itp nie ma zadnych potwierdzen z badan klinicznych by dzialaly. skuteczna jest jak pisalem zelatyna wapn wit C . Spróbuję w takim razie rozrzewka nie polega na [...]

tak wiesz, glukozamina raczej placebo... nie rosumie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita%2DMin_Plus%26reg%3B-opis872.html ok witaminki sa jeszcze zma http://www.sfd.pl/sklep/tag/zma/ które wybrać? Zmieniony przez - don hulio w dniu 2008-02-16 21:49:43

chodzi o to, ze glukozamina w badaniach nie potwierdzila rekomendowanej skutecznosci http://www.sfd.pl/Glukozamina_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html ZMA to ZMA - kazde takie samo. Ja bralbym zamisat ZMA - MZB, sklad podobny, a cena nizsza Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-16 22:10:21

Galaretki (bez cukru) Glukozamina

Mi akurat glukozamina pomaga.Pamiętam różnicę między ćwiczeniami z nią i jej brakiem.Nie jakaś mega super różnica ale jednak jest Wuchta - a ja mam takie pytanie nietypowe.Sięgnij trochę wstecz pamięcią i powiedz,proszę jakie przyrosty siły miałeś 3,2 i rok przed zakończeniem przygody z TS? Znaczy rocznie ile w TS udawało ci się zwiększyć siłę [...]

Mi glukozamina pomagała przy bólach stawów - nie wiem na 100% czy to faktycznie działanie leku czy bardziej placebo. Podobno pomaga przy odbudowie chrząstek i regeneracji stawów. Skonsultuj się z ortopedą jeżeli chcesz dostać dobre informacje i nie daj się spławić pierwszą opinią, nie bój się też pytać - lekarz jest dla ciebie. A co do zabiegów [...]

[...] takiej masie to mimo wszystko kręgosłup i stawy dostaja po przysłowiowej dupie. Jeżeli juz to ROWER, nie obciąza stawów, tak jak bieganie. A jeżeli już trucht to wygodne buty i usztywniacze na kolana i kostki. No i glukozamina jako sup wtedy EDIT BTW Edytuj posty a nie pisz jednego pod drugim ! Zmieniony przez - Kein0 w dniu 2008-03-09 14:19:40

Cena ceną ale w preparacie z glukozaminą znajduje się dodatek szucznego słodzika o nazwie aspartam, a to już nie jest lekarstwo tylko straszna trucizna. Informacje na temat aspartamu są w necie. Widziałem niedawno amerykański film o tym jak poprzez łapówki i fałszowanie wyników badań wprowadzano tę substancje do handlu żywnością zwłaszcza [...]

wiem że temat ma już ze 3 miesiące ale nie chcę zakładać nowego wiec zapytam tu. Ponieważ dręczy mnie to że wszystko co łykam: BCAA, Kre, Gluta, Glukozamina, Tribulus => WSZYSTKO jest w kapsułkach. Czy spożywanie długotrwałe tychże żelatynowych kapsułek nie wpływa negatywnie? nie ma skutków ubocznych? (zakładam że zołądek (jeszcze) mam zdrowy [...]

wystarczy na stawy kup jakiś kompleksowy środek glukozamina choindrytyna msm dużo wit c

Nie,glukozamina nie jest pomocna.

[...] na forum jaka najlepsza, jak dla mnie kre alkalyn) jakies carbo albo dextroze. jezeli masz zamiar cwiczyc na nogi i nie chcesz miec z nimi problemow to jakis protektor z glukozamina nap. arthroblock albo cos w tym stylu;) No i na poczatek to chyba wszystko pozdr No ja jeszcze ci fundusze zostana to hmb-dobre na wytrzymalosc i sucha mase [...]

[...] i treningu typowo pod sile nie powinienes wrzucac wiecej wegli. W kazdym badz razie przy zachamowaniu wzrostu mocy dodaj w.w. Lecytynka do kazdego posilku po 1-2g, glukozamina itp pomiedzy posilkami 1i 2 5i6. Mateo tak jak pisal Rafal. Nie pamietam twoich treningow. Moze tak dla ulatwienia podaj wczesniejsze 3treningi klatki piersiowej, [...]

witam no fajnie, że pomogło. Właśnie jako, że jest to mieszanka, to mógł wystąpić efekt synergii. Sama glukozamina to średnio pomaga, ale "stack" już może pomóc.

Althrostop to też glukozamina przecież... Trzeba czasami sprawdzac co z tyłu piszą... Zmieniony przez - Savi0803 w dniu 2008-05-14 16:31:17

Part I (białko,carbo,glukozamina,tran)

Dobra Rozgrzewka Dużo Witaminy C , Przedewszystkim Kolagen i Glukozamina

[...] GainBolic tez da rade 4. Czy oprócz gainera warto brać np. glukozaminę czy BCAA na zabezpieczenie czasu nietreningowego (nawet dłuższego) podczas którego można utracić masę? glukozamina raczje pelni funkcje ochronne dla ukladu ruchu moze chodzilo ci o glutamine :D? BCAA swietnie sie sprawdzaja przed w trakcie i po treningu (leucyna jeszcze [...]

[...] obciążenie i to jest dla nich większy szok i znów informują ze tego nie tolerują i proszą o żeby tak sie nie rwać na żeliwo :P. Poradziła wstawić okresową suplementacje glukozamina 3miesiace on 2,5-3 off i tak w kolko. Jeżeli nie boli to raczej poważniejszych obaw niema, chociaż właśnie najbardziej boje się o te przeskakiwanie bo mam to w [...]

taa glukozamina nie dziala to ja sie nazywam swiety piotr !