To że w głowie to wiem że stała przewlekła nieuleczalna paranoja hehehe Możesz sobie wziasc np glukozamina np OLImpu mozesz wejsc do działu opinie suplementów i tam zobaczyc jak ludzie polecaja dane preparaty
[...] ale niestety ból nie miną Co prawda lewe kolano już jest ok, ale prawe nie przestało boleć, co więcej od czasu zakończenia treningów ze sztangą ból się nasilił jeszcze bardziej. Używałem różnego rodzaju maści, ale nic szczególnego nie dawały, glukozamina podobnie Jeśli mógłby mi ktoś polecić jakieś sprawdzone środki byłbym bardzo wdzięczny.
[...] drugą taką porcję opylił hehe , mam ostre ssanie czyli metabolizm dobrze śmiga ;p To by było tyle , z dodatków jem : rano do śniadania witaminy multi Olimpa, 3x 1 tabs glukozamina , 2x5 g mono. Noo i coraz poważniej zastanawiam się nad chela mzb z Olimpa , a to dlatego , że muszę się budzić o godzinie 4 rano na jakieś 30 min jechać i z [...]
rób przysiady z gryfem trzymanym z przodu na barkach ale najpierw daj odpocząć kolanom z 2 tygodnie.do tego kolagen.glukozamina i wit c i stawy jak nówka będom
Jestem zainteresowany: Glukozamina 30 tabl Multi pack 60 tabl (witaminy) Gainer Mammoth 2500 (truskawKa) zostało 0.5 kg z 2 kg Creatine BLast (pomarańcz) zostało 0.5 z 2 kg Białko Elita (wanilia) jakies 250 gr. i czarną koszulką treca nitrobolon (JAKI ROZMIAR !!! ) Napisz ile byś za to chciał.Osobno i za wszystko to co napisałem. Aha tylko [...]
Dzieki za opinie. A jak wychodzi pure power w porownaniu z horse power? I mam jeszcze jedno pytanko. Bo chcialem kupic flexit z glukozamina na stawy i jakies bialko. I widze ze w sklepie sfd jest fajna promocja bialka FuturePro Iso Pro Whey + flexit drink gratis. Bral ktos to bialko. Co o nim sadzicie? Ze skladu spoko izolat plus koncentrat [...]
Glukozamina 30 tabl Multi pack 60 tabl (witaminy) Gainer Mammoth 2500 (truskawKa) zostało 0.5 kg z 2 kg Creatine BLast (pomarańcz) zostało 0.5 z 2 kg Białko Elita (wanilia) jakies 250 gr. i czarną koszulką treca nitrobolon Napisz ile byś za to chciał !!! Osobno i za wszystko razem to co napisałem.Ja nie podam ci pierwszy ceny.Ty sprzedajesz,ty [...]
[...] ona dobrze dziala, ale dopiero po jakims czasie, powiedzmy 3-4 tygodniach. Jak chcesz i masz kase to mozesz tez dolozyc jakis preparat z chondroityna i/lub kolagenem. Sama glukozamina powinna wystarczyc. I na watrobe przy winie heparegen 2x1 tabs (rano i wieczorem) i do kazdego tabsa wina 1-2 kapsy esselivu (do pierwszej i drugiej dawki wina [...]
glukozamina pomaga, choc raczej doraznie. Pomaga natomiast niewatpliwie (sprawdzone na sobie) jedzenie czesto tlustych ryb po prostu, oraz ruch bez obciazenia.
Tyle że w suplach na stawy to zazwyczaj jest glukozamina, chondrioityna, kolagen, ekstrakt pokrzywy, witamina C, i jakieś tam minerały. Więc nie widzę problemu w braniu tego w wieku 15 lat czy 50. Jak by moja mama była pielęgniarką, to bym miał prywatną apteke na chacie .
A oto mój nowy zestawik odżywek:Hi-Anabol Protein, Carbo Pur, L-Glutamin, Alkaline-Formula Creatin, ZMA, A-Z antioxidant forumla Z tego co kiedyś widziałem w Ameryce są niezłe wygrane za zawody ale faktycznie poziom też jest niczego sobie. ------------------------------------------------------------------ Nowa dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie [...]
Też tak myślę, jeszcze przyjdzie czas na cardio jak mnie mocniej podleje Dzisiaj dzień wolny od treningu. -------------------------------------------------------------------------------------- Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 100g 30g Anabolic Protein Otręby owsiane, żytnie, pszenne po 30g Orzechy włoskie 50g 10.30 5 białek jaj Warzywa 200g [...]
plus 40 min wioslowania nie wiem jak ja to liczlam ze wyszlo tyle kcal ? Bylam przekonana ze przekroczylam 1500 no i suple: mniszek, wiesiolek, ostropest, glukozamina
[...] posilku jakas surowizna..moge policzyc przez kilka najblizszych dni ale min pol kilo bedzie zrobione dzisiaj i miska dzisiejsza suple:mniszek, wiesiolek, ostropest, glukozamina i zliczylam warzywa 300 g pomidory 300 g seler naciowy 300g marchewki 300 g biala kapusta 400g kapusta kiszona tyle w temacie jedzenia ....jutro o 11 blood [...]