glukozamina

Tylko że sama glukozamina pomoże tyle co nic.

daj przed snem zma z tested nutrition+ta glukozamina

Wit C. Grupy ludności: Mężczyźni 19-30 lat Zalecane normy dietetyczne : 90 Bezpieczna maksymalna dawka nie powodująca ryzyka efektów ubocznych 2000 także tą wit c odpuszcze na noc, żeby nie przedobrzyć TomQ - co z tą glukozaminą? rano, po treningu i na noc? czy rano i po treningu? Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2011-07-24 16:33:09

jesli glukozamina bedzie słabo pomagała to wybierz cos z tych srodków - flexit drink - cissus z fitmaxa lub primaforce - animal flex

chyba zacznę suplementację glukozaminą już niedługo, bo teraz gdy ćwiczę tylko rekreacyjnie i rzadko to wszystko będzie mogło się lepiej odbudować, zanim zacznę prawdziwą rzeź mixy na pewno lepsze TomQ, tylko że droższe, a mój budżet by tego nie wytrzymał Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2011-07-24 20:46:56

karol22x ja nie brałem żadnych odżywek typu bcaa, kreta czy suplementów jak glukozamina i może to był błąd. Chciałem udowodnić sobie że można bez tego bezkarnie ćwiczyć a tak w moim przypadku nie było. Jak mi się wydaje najlepiej mieć trenera, który na bieżąco Cię monitoruje i mówi kiedy masz odpuścić a kiedy dołożyć do pieca. Warto też poszukać [...]

1a 2a 3a 4c 5b 6b 7a 8b i g 9a 10a 11 bialko, carbo, vitaminy, omega-3, glukozamina, (wszystko firmy Olimp) 12. 1A, 3D, 8E, 11E i G

[...] witaminowe i minerlne Kreatyna Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) Omega 3 Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: b) Dłużej niż rok 12. W jakim celu stosuje Pan następujące suplementy diety (możliwość wybrania kilku [...]

1. b (choc lapie sie tez do a, lepszy zakres: 15-20, 21-30 itd. xD) 2. b 3. c 4. b 5. b 6. b 7. c 8. a b c d f 9. a 10. a (wpc, gainer, magnez, cynk, wapn, okresowo: glukozamina, kreatyna, czasami: kofeina lub inne pobudzacze). 11. b 12. 1,2 - F 10 - G 11 - E

no oby jewszcze bylo dzieki temu lepiej niz bylo... a z glukozamina lepiej brac profilaktycznie niz pozniej leczyc

[...] EAA XPLODE - OLIMP Omega 3 OLIMP, SWANSON Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń KAIZEN - CAFFEINE OLIMP - ZEN SZEN Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) Termogeniki 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: a) Krócej niż rok b) Dłużej niż rok c) Od kilku lat X 12. W jakim celu stosuje Pan następujące [...]

1b 2d 3d 4b 5a 6b 7c 8bdg 9a 10stala kreatyna olimp gainer bialko omega 3 glukozamina 11c 12: 1a 2a 5b 8e 11d

[...] mono raz na ruski rok ;) HMB Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) Omega 3 Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) Termogeniki 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: a) Krócej niż rok b) Dłużej niż rok c) Od kilku lat 12. W jakim celu stosuje Pan [...]

[...] w pewien sposób upośledza syntezę kolagenu, a w konsekwencji strukturę budowy aparatu więzadłowego powodując ze stawy staja się podatne na zerwania(podobnie sytuacja przedstawia się wśród większości SAA)." Przy jego stosowaniu właśnie zaleca sie Kolagen, a nie jak inni mówią glukozamina. Zmieniony przez - Urgrokk w dniu 2011-07-30 23:41:35

Glukozamina to bajka .

osobiscie glukozamine bym odpuscil na rzecz bardzij zlozonych preparatow, bo glukozamina solo za bardzo nie dziala. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

Ja sobie kupiłem kolagen olimpa i sport complex (glukozamina+kolagen+jakies pierdoły) treca na stawy, bo znowu mi sie niemiłosiernie kolana odzywają mam nadzieje ze choć troche pomoże...

B-Real czytałem, arty Wodyna też, ćwicze jak należy ale okresowo bóle wracają to w jednym to w drugim nieraz takie że masakra, ale i tak cały czas sprawnie z kontuzji wychodze. Chyba odłoże kase i stałą suplementacje wprowadze glukozaminą+kolagenem. O ile zadziała ten complex z Treca. Bo nie chce na starość byc wrakiem przewidującym pogode i nie [...]

[...] wiedzy Twojej, lecz jak ktoś wie to również proszę o wypowiedź. Czytam i czytam o tych stawach i znalazłem wiele informacji typu że witamina B6 dobra na stawy i witamina C i glukozamina i żelatyna i kolagen. i na co się zdecydować w końcu? W młodym wieku na wszystko moge sobie pozwolić? Bo się boje że odstawie później i problem znowu bedzie, a na [...]

[...] i minerlne Kreatyna HMB Aminokwasy egzogenne ( BCAA, EAA) Omega 3 Inne endogenne (arginina, cytrulina, glutamina) Kofeina, żeńszeń Preparaty chroniące stawy (np.glukozamina) Termogeniki 11. Od jakiego czasu przyjmuje Pan suplementy diety: c) Od kilku lat 12. W jakim celu stosuje Pan następujące suplementy diety (możliwość [...]