glukoza

[...] 4 jajka LEPIEJ 4BIALKA +JEDNO CAŁE JAJKO +100G RYŻU 12:30 - SMP ZA DUŻO ZARCIA PRZED TRENINGIEM PRZERZUĆ GAINERA NA 8 RANO 13:00 - trening 14:30 - (po treningu) Kreatyna + glukoza 14:50 - L-Glutamina 15:05 - SMP 15:30 - Piersi z kurczaka 100g , ryrz 100g, warzywa TO WRZUĆ NA 21 17:30 - SMP 18:00 - Chleb z żółtym serem 4 kromki ŹLE LEPIEJ [...]

dezir - wyjasnij mi prosze - dlaczego glukoza p otreningu ma wplywac znaczaco na przyrost masy ...tluszczowej ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

[...] miało taką zawartośc białka.Nie napisałeś chyba że dysponujesz odtłuszczonym zresztą. Co do laktozy napisałem już że nie jest to mono tylko bardziej złożony cukier niz glukoza więc nie musisz mi powtarzac co napisałem. Chciałeś opini to masz,możesz je dodawać do płatków,pić osobno,jak chcesz.Ja tego nie stosuje. MIĘTKI [...]

Ja swoją glukozę Delecty kupiłem w Makro ale powinna być we wszystkich supermrketach .Opakowanie jest niebieskie z pomarańczowym kubkiem i przczółką ,pisze na środku ,,GLUKOZA" więc łatwo się domyślić jak nie jesteś blondynką albo blondynem Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem [...]

to bardzo sredni zestaw lepiej kup: Ultimate CreaPure + glukoza efekty murowane ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

wiec sie zgadza Osobiscie jem teraz ponizej 100g - jak i powyzej - w dni treningowe (suplementacja glukoza w porze okolotreningowej ). O efektach dietki - za okolo 7 tygodni Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

nie jestem fachowcem ale wiem ze glukoza przyspiesza (polepsza) transport kreatyny do miesni. nie rob nic na sile wez wiekszy mlotek

kupuj kreatyne + glukoza 1 miesiać cykl potem 3 tygodnie przerwy i kup sobie dużo białka tak żeby na półtora miesiaca styknęło. Jak masz kupowac kretke to z pewnych firm Hi-Tec albo Olimp. A bialko to ovorpol. Albo kretke odpuść i kupuj tak żebyś cały czas coś brał jakies bialko czy coś. Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok [...]

[...] wzrostowe swojego organizmu a jak nie będziesz notował przyrostów, to wtedy można zastosować coś mocniejszego. A, jeszcze jedno- nie kupuj Dekstrozy, gdyż jest to zwykła glukoza ( tylko kilkakrotnie droższa ). Powodzenia. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR [...]

jak widzisz w CARBO ww masz od za***ania,a glukoza... leć po Carbo Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352

[...] Co do sniadania to duzo wegli. Taka faza ladowania weglowodanow dobrze Ci zrobi. Nadmiar energi zatrzymywany jest w watrobie w postaci glukagenu i powoli uwalniany do zyl (glukoza) w miare zapotrzebowania. Ale pamietaj,ze trzeba ta energie uzupelniac.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- [...]

przyznaj sie że to Twoje zdjęcie przed siłowią i po 2 miesiącach ćwiczeń na cyklu CSG (chleb,smalec,glukoza) Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zmieniony [...]

Wejdź na stronę hi teca i popatrz na skład obu gajnerów, stąd różnica w cenie, jak i jakości produktu, SMP jest ok. Gajnera można mieszać z mlekiem w trakcie cyklu, chodzi o to żeby nie popijać kreatyny bezpośrednio mlekiem bo tłuszcz w nim zawarty blokuje przyswajalność kreatyny. Poza tym nawet jak zmieszasz gajnera z wodą, to i tak nie możesz [...]

"metabolizm", "tłuszcze", "glukoza" - chłopaki chyba sie duzo od was naucze ale jak na razie to czuje sie jak z Wenus.Aż tak bardzo nie wnikajcie w szczegóły bo na razie i tak nie wiem o czym mówiecie :) megisa1

[...] jak i hMb. Czy ktos moze mi powiedziec czym najlepiej to popijac? Czy do kreatyny moze byc zwykla woda, bo kiedys slyszalem ze nalezy to pic z sokiem winogronowym albo z glukoza.Ile w tym jest prawdy i jaka jest róznica pomiedzy popijaniem woda a sokiem Już czas rozpocząc wielki wyścig tu przegrana nie wchodzi w gre.Wyścig ze soba i [...]

e no dorian... nie mów, że nie smakuje Ci glukoza? jak dla mnie jest wyśmienita, a ta z pszczółką z delecty to, ah, jest BOSKA ;)

Ilość wody jest obojętna. Może być pół/cała szklanka. Kreatyna jednak bardzo słabo rozpuszcza się w wodzie(w ok.40%) także proponowałbym na łyżeczkę i do ust, a później popić wodą. Co do glukozy, to jeśli chcesz spowodować wyrzut insuliny to powinno być jakieś 70 gram. Ja jednak nie jestem zwolennikiem glukozy i proponuję Ci równie tanie [...]

mysle że na ten temat była już duza ilość postów. Glukoza oczywiście nie jest wskazana szukala

najekonomiczniej wyjdzie jak kupi carbo ... glukoza niech wreszcie odejdzie do lamusa bo jeszcze duzo osoob sie na niej przejedzie misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Tak Carbo wyjdzie prawie tak samo cenowo jak Glukoza... Hosse