Dextroza to samo co Glukoza spozywcza dobra dla ludzi którzy trudno łapią sadło Ryboza dla mnie przereklamowana. Tauryna zawsze dobra i przydata Carbo tez przydatne
serwient: no wlasnie brales razem z glukoza/dextroza? ja sie teraz zastanawiam, czy jest sens stosowac dextroze i carbo jednoczesnie. Prosba do bardziej doswiadczonych o wypowiedzenie sie w tej kwestii. dzieki
...no właśnie ciągłe faszerowanie sie glukozą do niczeg dobrego nie prowadzi, carbo będzie najlepsze jeżeli chodzi o tego typu transportery ponieważ nie powinno spowodować zbyt dużego skoku insuliny co może przynieść efekt odwrotny od zamierzonego... Bull, tak na mój nos to najlepszym takim sokiem będzie np. ogórkowo-cytrynowy... polecam ci
Glukoza sporzywcza jest w sklepach 200g za 2,50 chyba. JA ją widziałem przy ryżach, mąkach itp. Moze byc terz przy jakichś buduniach i kisielach> A w aptece nie kupuj wygórowana cena!!!!!!!
dodam ze jedne z najzwyszych IG czyli, ze tak powiem, najprostsze wegle maja wafle ryzowe (IG ponad 100, bodajze 116?) oraz glukoza (tu oczywiscie z urzedu IG 100). Ja po treningu uzywam tej drugiej w ilosci okolo 10g, a przy kreatynie w ilosci okol 50g
co sie pytasz? gościu w sklepie mi powiedział że mam wziąć to do kreatyny to wziąłem. Glukoza to transporter tak? a l-glutamina do czego? Trzeba rosnąć
sa 2 szkoly brania jedni mieszaja wszystko razem, inni robia przerwe 10-15min (np. ja) na pierwszy ogien wtedy idzie krea z glukoza ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]
ale "efekt" podobny... poza tym sacharoza ma ig 65 a glukoza 100 wiec jest lepszym szitem Tok zadna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-02-23 22:41:48
No właśnie czy aby na pewno tylko smak... w składzie carbo Olimp jest wymieniona glukoza, której nie ma w składzie biogenix. Nie dostrzegam też w tym pierwszym dodatku tauryny, d-rybozy...
OK, o to mi chodziło... Jak wiadomo po treningu warto SZYBKO uzupełnić ww, co chyba jest prostsze glukozą niż maltodekstrynami, więc być może nawet ktoś stwierdzi, że Olimp lepszy niż Biogenix. Ja konsumowałem Carbo raz, obrzydliwy smak wieloowocowy, ale to było kilka ładnych lat temu (6 - może). Pewnie teraz to juz zupełnie co innego. na czarną [...]
[...] zbardzo nie mam kogo sie poradzic -------------------------------Ilość w g---/B------/W-------/T--------/kcal =============================================== posilek1-7:30 glukoza-----------------------30g--------0--------30--------0--------10,9 nestle frutina-----30g&125mlmleka----6,6------27,5w tym cukry15,4 [...]
A ja mam następujące pytanie czy lepiej będzie jak kupię np. CREA MASS niż kretke UT np. z glukozą ? po czym będą lepsze efekty ? będzie to mój pierwszy cykl kreatynowy zaznaczam Pozdro - BadGuy