glukoza

LEPIEJ DAC JAKIS RYZ-KASZE CZY MAKARON A GRAHAMKI NA KOLACJE LUB 2 SNIADANIE. ryzu i makaronu nie bede jadl. nie mam zamiaru jesc czegos co mi nie smakuje, poza tym nie mam czasu na przygotowanie tego. JAK JESZ TAK WYGLADASZ.. PO ZA TYM SA ROZNE SPOSOBY NA PZRYGOTOWANIE RYZU,MAKARONU NO I BRAK ZDROWEGO TLUSZCU. kiedy najlepiej spozywac zdrowe [...]

[...] chodzi o kreatyne to jesli ja stosujesz po raz pierwszy to i tak kazda powinna zadzialac. W tym wypadku lepiej jednak nie szukac wynalazkow tylko cos firmowego. Mozna brac z glukoza - jest bardzo tania i mozna ja kupic w wiekszosci sklepow spozywczych. Pamietaj tez ze spozywanie duzych ilosci glukozy moze spowodowac ze urosnie ci miesien piwny :) [...]

w aptekach i spozywczych jest tylko glukoza, a maltodextryna i fruktoza nie bardzo a nie wiem za bardzi gdzie sa sklepy ze zdrowa zywnoscia u mnie

W POLO markecie jest glukoza

No to słabo.. No to już kupiłem taki zestawik napiszcie jak go brać: Megabol KREATYNA-- 38 ZŁ/ PRZED TRENINGIEM 3 GRAMY Z 30 GRAMAMI DEXTROZY I 15 TAB AMINOKWASÓW, PO TRENINGU 3 GRAMY KREATYNY Z DEXTROZĄ ,NASTĘPNIE POSIŁEK.W DNI WOLNE RANO NA CZCZO Z DEXTROZĄ. Dekstroza z Trec - 19 zł /NA DRUGI RAZ KUP GLUKOZE SPOŻYWCZĄ W SKLEPIE ZAMIAST TEGO [...]

Na pierwszy cykl wystarczy sam Testosteron Enan lub Cypio w dawce 250mg co 5 dni, HCG 300iu co 3dni lub raz na miesiąc rozbite na 2-3 iniekcje. . Badania przed zrób : Morfologia Glukoza Lipidogram Panel wątrobowy Panel tarczycowy [...]

od razu po treningu spozyj takze bialko razem z glukoza Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Panowie,a nie lepiej zjeśc białko woln owchłanialne przed treningiem,a szybkowchłanialne po nim z glukozą??Bo coś kręcicie. Białko wolnowchłanialne będzie dobrym rozwiązaniem przed treningiem (niewielka ilość) wraz z dużą ilością weglowodanów.Białko potreningowe powinno zostać szybko dostarczone do organizmu,a jak wiadomo równiez,posiłek złożony z [...]

i tak pare dni a pozniej juz ta glukoza to tylko sie wydalic bedzie chcialo i mysl za SLODKIE!!:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

dezir - wyjasnij mi prosze - dlaczego glukoza p otreningu ma wplywac znaczaco na przyrost masy ...tluszczowej ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Może ciśnienie nie pozwala spać. Zbadaj hormony + tarczyce i glukoza/insuline mocz jonogram.

Ok thx.Ja teraz jade ale na HMB+serwtkla Ultimate.Mam jeszcze jedno pytanie.Czym popijasz HMB??Wodą czy glukozą.

dekstroza=glukoza Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-16 12:29:59

[...] z typkiem który jest trenerem na siłowni i własnie mówił ze wszyscy zachwalają to mono a według niego to jest na równi z innymi kretami, i właśnie on tez powiedział mi ze glukoza jest dobra po treningu do krety lepiej sie przyswaja bo to wegiel prosty. i tak samo amino mi polecił. myślałem jeszcze nad jakimiś witaminami ale co do kreatyny jest [...]

[...] faze ladowania weglowodanow. No i nie pomijac bialka. Podczas wysilku mozna zjesc sobie banana, oraz napoj izotoniczny (Polecam isostar) Po treningu wafle ryzowe, woda z glukoza. Tak mi sie wydaje. Moze Marcinecki skoryguje moja wypowiedz. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura [...]

200gram to za mało, zamiast 25 gram glukozy niech bierze 50 gram, a glukozę niech rozpuści w szklance i popije kreatynje tą glukozą Zmieniony przez - Słabeusz w dniu 2004-02-26 20:38:52

Zrób podst. badania: morf, rozmaz, ob, glukoza, mocz + tarczyca.

[...] + pare g zdrowych tłuszczy przy czym można obniżyć zawartośc białka o 1/3 w posiłku na rzecz kalorii z węglowodanów. Zaraz po treningu: proponuję do 1g na 1kg masy ciała glukoza/carbo ale banany też ujdą Godzinę po treningu: Posiłek białkowo węglowodanowy + pare g zdrowych tłuszczy przy czym posiłek ten powinien być o wyraźnie wyższej [...]

dextroza na 100g ma 10g cukrów a skąd Ty masz to info, bo ja myślałem, że dekstroza = glukoza = 100g produktu = 100g cukru

dzieki za odpowiedzi co w tym przypadku z glukoza, brac do kreatyny? B-REAL o co chodzi HIITEM - jak jest na forum to nie opisuj, poczytam sobie