SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

glukoza

  • Glutamina i BCAA, ile i kiedy łykać

    Post
    Odżywki i suplementy

    mylisz vextrago to skorbie, które wg idei producenta maja krócej zalegac na zolodku niz glukoza czy maltodextryny skrobie masz w chlebie, w ziemniakach itp...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9727 Data: 2009-11-26 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam cz. 3 %-)

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    dobrze jest połączyć z węglami prostymi w płynie carbo/sok winogronowy/nawet zwykła glukoza

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, problemy z odżywianiem, zastój wagowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo mało spać, pić dużo kawy oraz napojów energetyzujących i alkoholu. Do takiego stopnia wykończyłam swój organizm, że trafiłam do lekarza. Moje badania krwi z lipca: glukoza 69, żelazo 71, TSH na szczęście w normie. We wrześniu waga pokazała 58 kg. Zaczęły się problemy z puchnięciem nóg. Zaczęłam chodzić na siłownię. Trenowałam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2009-11-26 22:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daktyle-owoce idealne?---do EKSPERTÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sacharoza - 36% udziału cukrów glukoza - 32% fruktoza - 32% ig sacharozy - 70 glukozy - 100 fruktozy - 20 36 x 70 = 2520 32 x 100 = 3200 32 x 20 = 640 razem 6360 : 100 = 63,60 dokładny indeks daktyli wynosi 63,60 nie uwzgledniając błonnika jak Ty liczyłeś s.m.p.a. ? znalazłem tabele gdzie jest ok.65 103 można wsadzić między bajki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10680 Data: 2009-11-28 07:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Montignac- kilka wątpliwości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kiedy przeważają reakcje beztlenowe, wówczas organizm korzysta przede wszystkim z glukozy, a w spoczynku i w innych wysiłkach fiz. źródłem energi sa zarówno tłuszcze jak i glukoza. Każda nadwyżka, która nie zostanie wykorzystana, odłoży się. 5. Należy jeść 5-7 posiłków, a nie 3 i podjadać między nimi. Powinno być kilka posiłków każde z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2009-11-28 15:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Skrot art z poprzedniej strony : Czy dieta z niska zawartosci wegli a duzo bialka jest zdrowa? Odpowiedz w skrocie brzmi tak. Ale by sprostowac i znaznaczyc,ze nie mozna stosowac tej diety podczas jednoczesnej malej podazy tluszczow w organizmie. Przez lata bylismy ostrzegani opowiesciami,ze jedzenie tluszczy wiaze sie z chorobiami serca i [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cm3

    Post
    Trec

    dextroza to po prostu glukoza. jesli komus potrzebne cukry to chyba carbo zawsze sie okaze lepszym wyjsciem.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9465 Data: 2009-11-29 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w treningu piłkarskim

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, kiedy brać kreatynę przy treningu piłkarskim. Treningi mam 3 razy tygodniowo, do tego chodzę na siłownię i biegam. Słyszałem, ze krete bierze się z glukozą, do tego pije się węglowodany. Kiedy mam brać kreatynę i przez jaki czas?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-11-29 15:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w treningu piłkarskim

    Post
    Odżywki i suplementy

    menthos nie zgodzę się z Tobą, chyba Ty musisz poczytać co to jest kreatyna i za co odowiada, do autora: proponowałbym Ci wziąć jabłczan kreatyny i cykl 6-8 tyg na tym, jak najbardziej kreatyna pomaga w zwiększeniu siły i wytrzymałości mięśni ale pod warunkiem, że zadbasz o porządne odżywianie i odpowiedni trening ukierunkowany na wzrost siły, nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2009-11-29 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph ???

    Temat
    Doping

    [...] w organizmie oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Bardzo istotny jest fakt, że Tauryna stymuluje trzustkę do wydzielania insuliny. Czyni to jednak w inny sposób niż glukoza, a tym samym zmniejsza ryzyko powstania insulinoodporności, która prowadzi do rozwoju cukrzycy. Dzięki temu możemy cieszyć się wszystkimi zaletami insuliny - silnego [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 18:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to można jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poziomki i ananas." Więc, pomidor- owoc, rośliny zielonej...uważany za warzywo. Przy papryce przeważnie ok 1/2 z całości makro~, jedno- i kilkucukrowce (fruktoza, glukoza, sacharoza) i wielocukrowce (skrobia, substancje pektynowe i błonnik A o fruktozie z pomidora mówi się że "nie zabija" Zmieniony przez - UQASH w dniu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2009-12-02 23:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na tym co udowodnione a więc na mechanizmach działania i skuteczności tej diety. ZMIANA ŹRÓDŁA ENERGII Jak wiemy głównym źródłem energii dla naszego organizmu jest glukoza, organizm czerpie z glukozy ponad 90% energii. W diecie ketogenicznej chodzi o zmianę źródeł energii dla naszego organizmu. Glukoza zostaje zepchnięta na boczny tor. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 00:00:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wegle bcaa gluta kolejnosc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukozy do wnętrza komórek. Ale co ciekawe, insulina nasila transport tego cukru przede wszystkim w mięśniach nie pracujących, bowiem w przypadku wytężonej pracy mięśniowej glukoza ma zdolność wnikania do przestrzeni wewnątrzkomórkowych praktycznie bez obecności insuliny. Do dzisiaj właściwie nie wyjaśniono, dlaczego pod wpływem treningu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-12-06 11:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta+dex+carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    przypominam ze dextroza to glukoza, cukier prosty. jesli potrzebujesz dostrarczyc wegli to raczej carbo lepiej, albo gainer jak mowil apok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-12-06 12:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle bcaa gluta kolejnosc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się, że jeżeli tak jest to dzieje się to pod wpływem gradientu. Czyli tam gdzie jest mniejsze stężenie glukozy tam ona podąża to jest identycznie jak z roztworami hipertonicznymi i hipotonicznymi, wszystko zależy od gradientu stężeń. Ale to jest tylko w związku z glukozą, a jak się ma to do aminokwasów? Pozatym opisane jest w tym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-12-06 15:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o intepretacje wyników: barwa:żółta ciężar właściwy: 1,028 białko i glukoza nie wystepuje ciała ketonowe dodatnie odczyn 5 zwiążki nitrowe dodanie leukocyty 8-10 nabłonki płaskie 0-2 flora ++

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle bcaa gluta kolejnosc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] provide evidence that contraction stimulates translocation of GLUT4 in skeletal muscle through a mechanism distinct from that of insulin. Molder pisałes o tym, ze skądś glukoza musiala sie wziąc - więc zapewne z posiłku. Otóz niekoniecznie z posiłku, mamy jeszcze proces glukoneogenezy, podobnie źródłem glukozy moze byc glikogen watrobowy, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2009-12-08 10:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus glukoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkie konie. dawno nie bralem kreatyny a chce ja zarzucić z ... glukoza prosze o rade uczestników o to aby mi rozpisali jak ja wziasc z glukozą. dla pierwszych daje sogacze. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-12-08 14:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukoza, dextroza to mit nie ma związku z lepsza wchłanialnością

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-12-08 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku mam pytanie, w jaki sposób po treningu glukoza i aminokwasy są wchłaniane? Do tej pory myślałem, że główny związek ma to z insuliną, ale ostatnio dowiedziałem się, że niekoniecznie. Insulina nie jest konieczna do wchłaniania glukozy (białka glut4) jak i aminokwasów (tutaj nie znam mechanizmu) w komórkach mięśniowych. Więc na jakiej [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)