glukoza

nie zrozumieliśmy się....wage oczywiscie posiadam ale chodzi mi jak mam zrobić.... - odrazu po treningu glukoza - odrazu po treningu miód - bez miodu , bez glukozy po treningu tylko odczekać 30min i zamiast 50gr ryżu zjeść 100gram które rozwiazanie najlepsze ???

właśnie tak robie :) wiesz że co nieco wiem o dietach więc spokojnie daje rade....aaa i wsumie moge wrzucić jak wygląda dieta rano 7 30 pobudka 2 tabs Guarany i 2 tabs tauryny 8 - 8: 35-40 bieg na czczo 9 10 1 Posiłek ser twarogowy chudy 150gr Kaszka Kuskus 70gram 5 gr Oliwy z Oliwek + wapń,maxivit,omega3,cynk 35 B / 8 T / 55 W 11 40 2 [...]

Glukoze uzywa sie do cykli kreatynowych jako transportera glukoza nie jest transporterem transporterem kreatyny jest np.tauryna,ala glukoza jako dodatek do diety to słaby pomysł

i to lubie jakas odpowiedz na fajnym poziomie tazzo bo teoria teorią , ale zauwazyłes po sobie jakies wyniki? i co do picia carbo/glukoza rozumiem ze to tez godzine po? Ale to lekko bez sensu przy dietach low-carb nie koniecznie redukcyjnych, rozpisywac sie nie będe bo wiesz o co mi chodzi. Katabolizm i tak będzie większy nawet jak maz spora [...]

bytom ?? ja tarnowskie góry .. blisko . u mnie jest w albercie i tesco obok cukrów ale daruj se glukoze ... CARBO a nie glukoza

[...] 3 posiłek (przed treningiem 2 godz.) ryż 100g schabowy 100g surówka z marchwi i kapusty oliwa z oliwek 10g białko 27,7 tłuszcz 20,7 węglowodany 78,8 4 posiłek (po treningu) glukoza 32 gramy banan białko 1 tłuszcz 0,3 węglowodany 55,5 4 posiłek ( godzinne po ostatnim posiłku) kasza gryczana 100g mintaj 100g białko 29,2 tłuszcz 3,7 węglowodany [...]

u nas w tym realu chyba zatrudniaja jakis ludzi co stoja przy czyms co nawet nie wiedza co to jest Byłem u mnie w spożywczaku wchodze pytam sie " Dzien dobry jest glukoza ?? a ta babka na mnie niee nie ma " Gdzie ja mieszkaaaaaaaaaaaaaaaaaam. Jutro ide na real i nie wyjde dopuki jej nie znajde. Bede tak długo chodził i pytał ze mnie [...]

bez szotów z glukoza lub glukagonem równiez ....

cześć. Panowie powiedzcie mi gdzie ta glukoza jest na jakim stoisku ?? oblookałem cały real i nie było ani przy cukrach ani przy kiślach itp z delecty . Gdzie u was to jest ?? Z góry dziekuje za odpowiedz

a ile tego miodu dodac(dextrozy biore 40g) jak mozecie to napiszcie przelicznik w duzych lyzkach z gory dzieki.Ewentualnie moze dodawac GLUKOZE jezeli tak to ile gram? Co lepsze bedzie glukoza czy miod? Zmieniony przez - mmmmm123 w dniu 2005-08-19 12:51:28

Tak same mono: 1.OLIMP CREPURE 250TABS + GLUKOZA 2. TREC 250GR + DEKSTROZA + TAURYNA+ WITAMINY 3. VITALMAX 300GR

[...] ENHANCER Dextrosa - fructosa - maltodextrine - chromium - taurine- caffeine - vitamins Charakterystyka substancji aktywnych: źródłem węglowodanów prostych jest dekstroza (glukoza) i fruktoza, złożonych - maltodekstryna o równoważniku dekstrozowym 10. Jony chromu zapobiegają obniżeniu się poziomu cukru we krwi po spożyciu cukrów prostych w [...]

[...] do zabezpieczenia miesni przed wejsciem w katabolizm w czasie treningow aerobowych. Podczas dluzszych aerobow ( bieganie, plywanie, jazda na rowerze ), spala sie najpierw glukoza z krwi, potem glikogen ( co zajmie mniej wiecej 20 min, no i nastepnie tluszcz. Nalezy pamietac o odpowiednim tetnie, tempie. Jednak jesli trening jest dlugi i [...]

wszystko zależy od wielu czynników: dieta: jesz 5-6 odpowiednio zbilansowanych posiłków czujesz że Twój metabolizm jest na wysokim poziomie, wpadasz w trans, przychodzi pora ty nie patrząc na zegarek idziesz robisz sobie jedzenie. Dieta jest odpowiedania dla organizmu gdy czujesz że to co jesz jesz w jakimś celu. Zjedzenie banana po treningu i [...]

ba w takim razie mono vitalmax 300 gram dextro juice albo glukoza ze spozywczego-chyba ze masz klopoty z fatem to bierz carbo albo tauryna mega capsy olimpa i styknie kreatyna 5-10 gram dziennie-rano po przebudzeniu na 30 minut przed sniadaniem i tak samo po treningu a w nietreningowe tylko rano

zalezy od funduszy jesli masz sporo siana to zapodaj Xpanda sobie albo Ko ,tudziez Cell Pumpa jesli natomiast masz ograniczony budzet zapodaj mono-vitalmax 300 gram starczy w pelni do tego carbo jakies lub taurynka,ew.dextrosa/glukoza

Optymalny czas cyklu to 6-8 tyg. choć oczywiście wszystko zalezy od odczuć.. skoro masz carbo to nie potrzebujesz glukozy (dekstroza to glukoza).. Carbo jest dużo lepsze, jak Ci nie starczy to lepiej dokupić.. pzdr.

Grass twa odwaga jest wielka , Jednak czy zabezpieczyłes sie na wypadek hipoglikemi ? Przydał by się szczególnie glukagon , oraz glukoza w strzałach ... Dobrze by było gdyby Ks sie wypowiedział on ma zamiar sie w to bawic ...

[...] nerki. cukier Gdy stężenie cukru w surowicy krwi przekracza 180 mg% przez dłuższy czas w ciągu doby, a tak dzieje się czasem u chorych z cukrzycą, można się spodziewać, że glukoza z krwi zacznie przedostawać się do moczu. Obecność więc cukromoczu informuje o tym, że cukrzyca jest nieprawidłowo leczona. ciała ketonowe (aceton i kwas acetooctowy) [...]

jw. i jeszcze przed snem dalabym czyste bialeczko a zaraz po treningu carbo lub glukoza i dopiero po jakis 40 minutach normalny posilek...