[...] pewną ilość białka oraz tłuszczów. Jeżeli chodzi o białko, odżywka ta może zawierać od kilku do kilkudziesięciu gramów białka na 100 gramów produktu. Źródła węglowodanów to glukoza/dekstroza oraz maltodekstryna. Zbiór węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym dostarcza energii na dłużej. Dawkowanie to sprawa bardzo indywidualna. Zależy od [...]
[...] pewną ilość białka oraz tłuszczów. Jeżeli chodzi o białko, odżywka ta może zawierać od kilku do kilkudziesięciu gramów białka na 100 gramów produktu. Źródła węglowodanów to glukoza/dekstroza oraz maltodekstryna. Zbiór węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym dostarcza energii na dłużej.Krotko gainer to taki niskiej jakości posiłek . Stosujemy [...]
Zacznij od walki z nałogiem - trawka palona codziennie robi Ci straszny bałagan nie tylko w hormonach . Morfologia + rozmaz OB CRP Glukoza Lipidogram Jonogram pełny Panel wątroba Mocz + kreatynina Mocznik / Kwas moczowy Testosteron Estrogen Prolaktyna PSA TSH EKG Konsultacja psychologa / psychiatra Tutaj raczej może być największy [...]
Morfologia z rozmazem, mocz, próby wątrobowe, OB, glukoza, TSH, kortyzol, CRP, jonogram i lipidogram , testosteron , prolaktyna , estriadiol. Cześć tych badań dostaniesz od lekarza a resztę musisz pokryć z własnej kieszeni . Możesz sobie jeszcze przejrzeć artykuły jak niżej 1. http://potreningu.pl/articles/3417/kiedy-i-jakie-badania-krwi-wykonac [...]
nie znam sie na przepisach w Polsce, co do wystawiania skierowan na badania przez lekarza pierwszego kontaktu, bo tam nie mieszkam, ale pojsc do prywatnego labu i zrobic te badania o ktorych piszesz to sa przeciez grosze. morfologia, lipidogram, panel watrobowy, magnez, potas, glukoza = ok. 100zl
Ja bym na twoim miejscu zrobił jeszcze podstawowe badania krwi takie jak : morfo, tsh, ft3, ft4, test cakowity oraz wolny, estradiol, lipidogram oraz glukoza. Wydatek spory, ale powiem ci na swoim przykladzie, ze naprawde warto zrobic to od razu, byc moze oszczedzie ci to wiele problemow podczas swojej drogi. Na swoim przykladzie byl duzy problem, [...]
Witam ,glikogen jest to glukoza zmagazynowana w mięśniach oraz w wątrobie, potem jest podział na glikogen mięśniowy i wątrobowy. Zapasy te są wykorzystywane podczas ćwiczeń zarówno siłowych( marginalnie ), jak i aerobowych o średniej lub dużej intensywności. W początkowej fazie treningu energia do pracy pokrywana jest z glikogenu mięśniowego [...]
Teraz robiłem wszystkie badania przed operacja Tarczyca ok , morfologia ok , wątroba ok , cholesterol ok shbg bez zmian , cukier na czczo ok nawet obciążenie glukoza kiedyś miałem i tez niby ok ale jak bede robił badania to robie sobie tez wskaźnik homa .Co do badania nasienia to lekarz stwierdził asthenozoospermie wynik w [...]
[...] węglowodanów i tłuszczy. W zależności od intensywności wysiłku ta mieszanka ma różne proporcje. Organizm ma trzy źródła energii z których może skorzystać: - Glikogen - glukoza zmagazynowa w mięśniach, - Tłuszcz - podskórny jak również trzewny lub zmagazynowany w mięśniach, - Mięśnie - do spalania mięśni dochodzi w skrajnych przypadkach [...]
[...] zaczynasz HCG, po skończeniu HCG badania test estro prolaktyna, jeśli wyniki w normie wtedy wchodzisz na clomid 50 ed. Oczywiście przed cyklem komplet badań hormonalnych (test całkowity estradiol prolaktyna progesteron LH FSH) lipidogram mocz+kreatynina panel wątrobowy morfologia glukoza Zmieniony przez - makers1020 w dniu 2021-02-14 21:12:17
Dobra. Wracam do tematu bo od jego założenia nie zrobiłem nic a od początku kwietnia mam takie ataki zgagi jak nigdy wcześniej. Od lekarza POZ dostałem skierowanie do gastro, na gastroskopie i USG brzucha. Jak terminy będą kiepskie to robię prywatnie. Dostałem też skierowanie na: Mocz bad. Ogólne Morfologia krwi podst. Ob Glukoza Cholesterol [...]
zapotrzebowanie liczylem wlasnie wg wzoru TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT zdrowie i badania wszystko lux hormony tarczyca morfologia próby watrobowe insulina glukoza naczczo waga 74kg 173cm wzrostu jutro przepisze diete i zamieszczę Zmieniony przez - damian89r w dniu 2021-04-21 21:02:44
bedzie to bardziej powiazane z czestotliwoscia picia odzywki a nie z podaza weglowodanow. nawet po posilku zlozonym mas zmoment gdzie glukoza pikuje w gore, a pozniej jest spadek. wszystko zalezy bardziej od tego, jak szybko bedzie rosla ilosc cukru we krwi, a nie jak szybko spada. wiec jak na biezaco bedziesz popijal cos w trakcie treningu/meczu [...]
Zacznij od diety bo to ona jest w 80 % odpowiedzialna za przyrosty.Zrób badania: Testosteron,estradiol,prolaktyna,progesteron,lh,fsh,morgologia,glukoza,profile:tarczycowy,lipidowy,nerkowy,trzustkowy,watrobowy. Bedzie wiadomo w jakim stanie jest Twoj organizm.
[...] tego obawiam. :/ Jeżeli zapotrzebowanie wychodzi Ci na niecałe 3500 kcal to na start uciąłbym w Twoim przypadku z 600-700 nawet. Co do cukru zanim zrobisz test obciążenia glukoza to zrobiłbym ten pomiaru kilka razy na czczo. Ważne jest też samo przyprowadzenie badania- Wstań, nawodnij się, odczekaj z 15-20 min i dopiero wtedy zbadaj. Często [...]
[...] i poszło w tłuszcz trzewny. To ten rodzaj tłuszczu "lubi" fruktoza. W efekcie czego może się wydawać, że mięśnie brzucha urosły a narósł tłuszcz pod tymi mięśniami i wypycha je. Nie podskórny lecz ten gorszy - trzewny. Podobno fruktoza "idzie" w trzewny a glukoza w podskórny bardziej. Zmieniony przez - Bobo1969 w dniu 2022-03-02 21:49:30
Estrogen,Prolaktyna,Tesstosteron,Panel lipidowy,trzustkowy,watrobowy i nerki. Tarczyca(Tsh,T3,t4),Morfologia,glukoza Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-03-03 22:17:24