glukoza

Dziękuję za wszystkie miłe słowa, kilogramy rozłożyły się równomiernie, na pupie, ramionach ale głównie na brzuchu. Jak źle jem to brzuch jest oczywiście większy }:-( Waga leci jak szalona, codziennie jest więcej, spanikowałam wczoraj i jak zawsze wtedy ryczałam z godzinę %-) Wracam do liczenia misek ale nie z powodu kilogramów (no dobra może [...]

[...] insuliny zeby zbijac gwaltownie podnoszacy sie cukier we krwi (takie sniadanie typu syrop z agawy, banan, mleko i platki to strzal jakbys conajmniej robila obciazenie glukoza). W koncu Twoje tkanki stana sie oporne na insuline i zacznie sie jazda. Masz malo cholesterolu w diecie, ktory niezbedny jest do pracy mozgu, odnowy blon komorkowych [...]

podstawy bilako ew. + bcaa (podczas treningu) glukoza/gainer kreatyna lub mono + stack ew. 2x stack tona 03 http://www.sfd.pl/OMEGA_3__top_1_wśród_suplementów_prozdrowotnych.-t742056.html + cos na insulinke w celu lepszego zagospodarownaia glukozy [...]

[...] bo lubimy to robic dlatego warunki zewnętrzne nie zmienija tego. Wiekszosc ludzi cwiczy bo chce schudnac bo lekarze zalecają. Znajdz sport ktory cie bawi wtedy bedziesz miala radosc cwiczen A maxy sobie odpuść przecież i tak twoje treningi byly bo byly. Ćwicz normalnie. I po wakacjach zrob tez sobie TSH iT3 oraz badania obciazenia glukoza

jak w porzadku to ok, powiedzmy bys nei musiala za duzo badan irobic i płacic Glukoza robi sie u lekarza bo to kaza ci pic glukoze na czczo i mierza poziom cukru we krwi po okreslonym czasie, malo przyjemne nabial jako twarog raz dziennie wprowadz sobie A jak mozesz sie dziadka glukometrem "pobawic" to sobie pomierz rzeczywiscie rano [...]

Witam ! BTW. wszamiacie miód na redukcji? Miód to cukry proste (glukoza i fruktoza).Jeśli ktoś poważnie podchodzi do redukcji to zdecydowanie nie . Choć liczy się bilans kaloryczny dzienny i pora o której chcesz go spożyć . Okołotreningowo lub jako zamiennik zamiast cukru do posłodzenia herbaty raczej nie zaszkodzi .Tutaj zdecydowanie lepszy i [...]

[...] chudy 150g Drugi Posiłek: (przedtreningowy) Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g Oliwa z oliwek Ryż brązowy 100g Papryka czerwona Cebula Kolacja: (potreningowy) Carbo/glukoza30 - 40 min po Jabłko 200g Białko jaja kurzego 80g Ryż , kasza , makaron Druga Kolacja: Tuńczyk w oleju 180g w sosie własnym ŚRODA Drugie Śniadanie: Musli 150g [...]

Redukcja 88,3 kg Witam. Dopiero wróciłem z badań, myślałem że mi komplet zrobią a tu takie pierdoły jak psycholog, glukoza (97% mi wyszło), neurolog, medycyna pracy :<.. Cisnienie 140/90 także podniesione od trenu i podejrzewam że od tego że nie jadłem do 13 XD a już czułem że rośnie i głowa zaczynała boleć. Zjadłem i spoko kolejny minus to [...]

[...] hemoglobina przekroczona bardzo delikatnie prawie w normie no ale sie nie zmieściło o tam 0,1 czy coś , nie pamietam dokładnie. ob - git tam mocz itp itd też wszystko spoko. glukoza - 89rano naczczo także również idealnie Wątroby itp nie robiłem, bez sensu, nic nie leci, caly czas osłony. Układ pokarmowy nie dokucza, wszystko działa idealnie. [...]

Dokładnie, myślę, że przy rotacji węgli, też będzie mógł łatwo odkryć co jest, a co nie jest ok. Do tego Freestyle Libre jakby ogarnął, to w dwa tygodnie zrobi sobie testy jak wygląda glukoza i przy czym wzrasta a przy czym nie i jest "w domu".

Teraz proszę nie przeszkadzać bo karmię mięśnie. Na początek ładowanie glukoza z odzywka białkową a za godzinę ryż 100g +2 jabłka starte +cynamon+70g miodu +200g jogurt naturalny:). Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-06-21 15:33:26

[...] masę tak aby potem nie trzeba było robić redukcji (dłuższej niż 2 tygodnie). zgadza się, McDonald też o tym pisze fruktoza uzupełnia głównie glikogen wątrobowy, a mięśniowy glukoza, dlatego zawodnicy po treningu dają carbo/vitargo, a nie owoce glikogen wątrobowy jest opróżniany na końcu więc uzupełnia się go głównie przy dietach LC i deficycie [...]

[...] Śniadanie-omlecik z 5jaj,100gowsianych i brokułów i na trening. https://dl.dropbox.com/s/c90lmnpsst9xg70/IMAG1378.jpg Po treningu: wafle ryżowe z dżemem truskawkowym + glukoza 40g. https://dl.dropbox.com/s/4v3ii87n9gei0dt/20140926_143057.jpg Po 20 minutach obiadowo-makaron durum 150g,z sosem pomidorowym na koncentracie i piersią [...]

Czy to znaczy że przejście np na pół roku na keto już zmniejsza takie ryzyko?Tak. "Niektóre badania dowodzą, że dieta ketogeniczna „głodzi” komórki rakowe. Jak to możliwe? - Dieta bogata w tak zwane produkty wysokoprzetworzone, prozapalne i ubogie w wartości odżywcze, może przyczyniać się do proliferacji komórek nowotworowych. - W diecie [...]

Tak, ale komórki nowotworowe mają zaburzony metabolizm i żywią się glukozą, nie mogą żywić się czymkolwiek innym. Gdy masz niski poziom cukru we krwi na diecie keto, to komórki nowotworowe mają bardzo ograniczone możliwości rozwoju.

kurcze, w sumie jak przemyślałam, to jak robiłam dwa razy test obciążenia glukozą plus badanie insuliny, to za pierwszym razem czułam się okropnie (przewróciłam się w szpitalu idąc do łazienki i nie trafiłam w drzwi :)) ). jak robiłam go pół roku później (ważąc już 10kg więcej), to czułam się normalnie. wyników nie pamiętam, ale jeśli dobrze [...]

Może nie cukier prosty, ale malto ma większy IG niż glukoza :-D

No to gratuluje, nerwowosc to normalny efekt uboczny efedryny. Pit glutaminy nie mozesz zastapic sokiem winogronowym bo glutamina to srodek antykataboliczny, musiala ci sie pomylic z glukoza. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

[...] z ryby/2)surówka+piers kurczaka gotowana/3)jakas zupa/Itp.łacznie obiad nie przekracza u mnie 250 kcal dodaj ryż brazowy pól torebki do tego posiłku a pul do nastepnego. wieczorem unikaj cukrów prostych (glukoza , fruktoza). Takze jabłak i grejfrutu daj rano Przed snem samo bialko ( tuńczyk, jajka lub odzywak bilkowa) Pozdrwaiam Andrzej.

[...] potem do niej dołożyć odżywki, lub/i/ za pomocą odżywek jnie tyle ją wspomagać co czasem i zastępować/ale z rozsądkiem/, więc czy to będzie gainer, czy bulk, czy białko, czy glukoza to się najlepiej okaże jak przedstawisz przynajmniej zarys diety na masę. 3. jeśli dany towar się skończy a przynosi korzyści to należy go dokupić. 4. takie [...]