glukoza

[...] 10.25 (szkola) 2 bulki zwykle +szynka z kury 80-90g + mass xxl 40g 15.00 ziemniaki 250-300g + filet z kury 200g + buraki 100g 15.45 (przed silownia 1,5h) mass xxl 40g + glukoza 25g 17.15 (silownia) wody mineralnej ok 0,5l 18.45 mass xxl 40g + nitroProGen 40g + glukoza 20g 20.15 mass xxl 40g mleko 250g +chleb+twarog 150-200g 22.00 [...]

[...] 15.00 ziemniaki 250-300g + filet z kury 200g + buraki 100g // zamiast ziemniaków daj ryz/kasze, chyab ze bardzo lubisz to moga byc 15.45 (przed silownia 1,5h) mass xxl 40g + glukoza 25g // wiecej mass, wywal glukoze 17.15 (silownia) wody mineralnej ok 0,5l 18.45 mass xxl 40g + nitroProGen 40g + glukoza 20g // to jest pewnie po siłowni poisłek, [...]

[...] osmotycznej. Stopień odwodnienia jest jednak większy w HSH niż w CKK. Z pozoru wydaje się to paradoksalne, ponieważ u chorych z CKK występuje podwójny ładunek osmotyczny - glukoza i związki ketonowe. Cięższe odwodnienie w HSH pomimo braku znacznej ketonurii można przypisać wolniejszemu, bardziej stopniowemu rozwijaniu się i dłuższemu okresowi [...]

1. TSH - 67,00 - - Glukoza 100 euthyrox 100 - FT4 10,8 - ANTY-TPO 146 , TSH 3 .gen. 2. TSH 3 gen. 1,47 - TSH - 2,06 - GLUKOZA 92 EUTHYROX 100 3. TSG - 1,25 [...]

[...] jego potencjal za to przed treningiem jak najbardziej ma to sens ...kazdy inny rodzaj cukru uzupelni glikogen miesniowy pytanie tylko ktory zrobi to najszybciej...odp....glukoza wiec np.gumowe zelki(zwrocic uwage czy maja w skladzi glukoze) sprawdza sie najlepiej...potem dextroza i maltodextryna,sukroza i na koncu laktoza....przy insulinie [...]

[...] jego potencjal za to przed treningiem jak najbardziej ma to sens ...kazdy inny rodzaj cukru uzupelni glikogen miesniowy pytanie tylko ktory zrobi to najszybciej...odp....glukoza wiec np.gumowe zelki(zwrocic uwage czy maja w skladzi glukoze) sprawdza sie najlepiej...potem dextroza i maltodextryna,sukroza i na koncu laktoza....przy insulinie [...]

[...] w AcetyloCoA i byc użyty do cyklu Krebsa przy obecnosci szczawianu octanowego (oddychanie). Cykl Krebsa konczy całkowite spalanie glukozy. Jednak w czasie wysiłku fizycznego glukoza nie jest spalana całkowicie i tu pojawia sie problem. Z pirogronianu zamiast przejsc w AcetyloCoA spala sie do kwasu mlekowego, który zalega w miesniach i tworzy [...]

DNI TRENINGOWE : --------------- - 5g ok 40-50 min PRZED treningiem + 30-40 gr weglowodanów prostych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli prostych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek (zawerajacy odpowednie ilosci białka , ww, t) DNI -N-I-E-TRENINGOWE : --------------- - 5g rano na czczo + [...]

[...] - szybki, równomierny i długotrwały dopływ tego cukru do procesów energetycznych i anabolicznych oraz mechanizmów transportowych. W mitochondriach komórek mięśniowych - glukoza ulega spaleniu a jej energia przekształceniu w bogatoenergetyczne rodniki fosforanowe, rozwożone następnie przez kreatynę do skurczów włókienek mięśniowych i procesów [...]

nie żadne carbo czy glukoza w czystej postaci - nie zamierzam zaczynać od sztucznych wspomagaczy dobre o ile gdybys tak pisal o jakichs typowych suplementach, to przyznalbym ci racje, ale glukoza to glukoza... dziwne ze jesli slodzisz herbate to nie mowisz, ze trujesz sie sztucznymi wspomagaczami a o potreningowym jest milion postow w [...]

KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 g wegli porsttych (sok [...]

Zrób aktualne badania i dorzuc glukoze insulinę i wit. D25oh mało wazysz 65 kg więcej kalorii musisz szamać Niestety nieaktualne wyniki badań z dnia 08.09. 2020 r. Insulina na czczo 2,67 IU/mL 1,93 - 23,0 Insulina 138,02 IU/mL 1,93 - 23,0 H 1 godz.po obciążeniu 75g glukozy Insulina 13,86 IU/mL 1,93 - 23,0 2 godz.po obciążeniu 75g glukozy Krzywa [...]

nie zaszkodzi - nie boj sie - sa to zalecenia Lyle'a McDonalda - nie kazdy z Was widzial pewno jego odpowiedz na temat tluszczowej 100gWW/dzien wiec wklejam : QUOTE I am assuming (ASSumig - do you recognize this ??) that with added carbs during every weekday it will be better to consume it around my workouts What I would actually suggest would [...]

BEZ NASYCENIA!Chyba ze 1 cykl to możesz DNI TRENINGOWE - 5g rano na czczo(lub ok 45 min przed treningiem) + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + [...]

nie pilem dzisiaj glukozy, ale z 400g carbo wciagnalem glukoza jest do dupy, za slodka i mam jakies ataki po niej

[...] ale to nieprawda, nawet na trzezwo potrafie na parkiet wyjsc slodzik to problematyczna sprawa, gdzies czytalem, ze mimo iz to inne substacje moze dzialac tak jak cukry/glukoza i sterowac insulina -> podswiadome wyrzuty i wahania insy ja uzywam bez treningu/aerobow to ja bym sobie spalacza darowal btw: jak siedzisz w domu rob sobie [...]

Taaa glukoza we krwi po prostu skoczyla

[...] resynteza ATP odbywa się kosztem rozkładu fosfokreatyny i starcza na kilka sekund pracy. 2. Wysiłki trwające do 60 sekund (przemiany anaerobowe - beztlenowe; glikoliza) glukoza -> kwas mlekowy 2 ADP -> 2 ATP Glukoza magazynowana jest w tkance mięśniowej w postaci glikogenu, Gromadzenie się kwasu mlekowego powoduje silne zakwaszenie [...]

[...] tragicznym stanie po wymiotowaniu na początku tego tygodnia. Właśnie wypiłam jedną saszetkę Hydronea Citron i zaczęłam czytać ulotkę: w 100 g jest 0,4 g białka , 65, 22 ww (glukoza bezwodna) i 0 g tłuszczu W saszetce mam 4,14 g, a mam ich pić dwie dziennie. Wliczać do miski, czy coś, bo węgli co nie miara tu jest? Czy może jednak lepiej nie pić [...]

normalka glukoza ciagnie wode, ale przecież jak będziesz normalnie jadła to bedzie tez ok, po co teraz Hydrea, to nic takiego nie jest, jedynie gdy człowiek nie moze jeśc sie daje?