glukoza

Jedzenie gainera ma sens ale jest to dość dogie rozwiązanie, jeśli się bierze pod uwagę zawartość białka. Gainery są zalecane dla typowych niejadków z wielkimi problemami z przybraniem na wadze. Glukoza jest wartościowa ale nie jako dodatek do gainera, skorzystasz z niej przy przyjmowaniu kreatyny, inaczej nie warto (no chyba, że jako popitka z [...]

to ja jednak zostane przy MASS XXL (trec) 2kg powinno starczyc na miesiac (chyba) a co z ta glukoza zakupilem 500g i co mam z tym zrobic?? sprzedac? odstawic? co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!

"a czemu zamiast białka dałbyś gainera?? przecież mam już carbo;) i jeszcze jedno,jaki transporter kretki ?? a gdybym już miał kupić tego gainera to chyba z vitalmaxa 2 bo ma w miare równo białka i węgli" Transporter glukoza ,ale jak masz siano to wez Driboze. Gainera 2 jest wzbogacony w kredke jeszcze,wiec bedzie dobry.

carbo zamiast glukozy - z tego co czytalem lepsze jako transporter kreatyny i do tego na pewno sie nei odklada tak jak glukoza a cena porownywalna ( u mnie 200gr glukozy to 2.5zl)

Czytales dokladnie odp? Carbo wychodzi tak samo jak glukoza,a jest napewno lepsze

Miniak - No nie wiem. Oczywiście może być tak, że jedne złożone mają niski, a drugie trochę wyższy. Ale te o wysokim IG, czyli bliskim 100 to są węgle proste, czyli glukoza, maltoza, etc. Natomiast masz rację, że im mniej przetworzony produkt tym niższe jest IG, i odwrotnie im bardziej przetworzony tym wyższe IG. No dobra, to Carbo BX ma [...]

[...] ok 17:30: 100 węgli i 25 białka trening ok 18:30 do 19:30 od razu po treningu węgle proste 50g + białka 15 g szybkowchłanialne ( np. banany, białko serwatkowe, carbo, glukoza) 5 potreningowy ok 20:20 ok 100g węgli i 30 białka wolnowchłanialne 6 przed snem ok 23:00: twaróg 200g(40g białka) + pomidor + ewentualnie szklanka mleka, wcześniej [...]

woda + glukoza pwned

Jeszcze jedna sprawa czy glutamina może być wilgotna??? No bo kreatynka JEST w porządku bardzo sypka i nie przykleja się do boków opakowania a glutamina ma skłonności do grudek (łatwo się rozbijają) i przyklejania sie lekkiego do bokow opakowania I 2 sprawa jak tą kreatyne zapodawać 20 gram glukozy rozpuścić w wodzie i z łyżeczką kreatyni czy [...]

Zestaw o którym poszesz do dobry wybór. Jeśli chesz zaoszczędzić parę złotówek, to zamiast D-rybozy kup sobie glukozę. Lepiej kupić suplementy w proszku bo lepiej i szybciej się wchłaniają. Jeśli chodzi o antykataboliki to i glutamina i BCAA są bardzo dobre, zastępując rybozę glukozą będziesz mógł kupić i to o to. BCAA bierz przed treningiem a [...]

Morfologia, Rozmaz, OB, Próby wątrobowe, Cholesterol, Glukoza, Mocz, Kał na krew utajoną, Hormony wymieniłeś, Ekg + pomiar ciśnienia, USG j.brzusznej, Rtg klatki piersiowej, Podstawa ale spr co się dzieje w Twoim org.

carbo, glukoza, bialko, tauryna i sporo innych

kto mi ułoży dietę :P ?? Znam takiego gościa co Ci powinien ułożyć, zapytaj sie go na privie jego nick to Yngwie69. Glukoza - cukier prosty, w sklepie kosztuje ok 2 zł - 100g. Oliwa - produkt spożywczy na bazie wyciągu z oliwek.

cukier prosty czyli normalny cukier ??? Jesli nie to bedzie pisac "glukoza" na paczce ?? :P I jesli juz mam tą glukozę to kiedy ją "spożywac" ?

Przeczytaj składy: Gainer MCT: 66,5% preparaty węglowodanowe (maltodekstryny, glukoza), 28% preparaty białkowe (koncentrat białek serwatkowych, ultrafiltrowane białko jaja).... Gain Bolic: 80% kompleks węglowodanowy (maltodekstryny, dekstroza), 15,5% kompleks białkowy (koncentrat białek serwatkowych, kazeina micelarna, ultrafiltrowane białko [...]

A więc tak kreatyne bierz w dawkach po 5g na pusty żołądek razem z glukozą,vanadyl do głównych posiłków, po treningu również 5 g kreatyny i po 30-40 min po tym glutaforce, białko bierz miedzy posiłkami do uzupełnienia diety oraz przed snem.Ja obecnie stosuje podobna kombinacje i jest ok! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

ten zestaw co jest w promocji to nie wystarczy na 1 pełny cekl a do kreatyny glukoza. ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

Panowie moji mili ! Co za wspaniałe nazwy renomowanych firm tu padają: Megabol, Olimp, Hi Tec. Szanujcie się i nie jedzcie szrotu ! - Zasługujecie na coś więcej ! Nie widzicie efektów ??! - i nie zobaczycie !!! Oto cała kalkulacja oraz prawda na temat stosowania kreatyn wyżej wymienionych firm: Na dobry cykl kreatynaowy potrzeba nam 500g czystego [...]

jak chcesz uzupełnić węgle to odżywką typu gainer z małą zaw. białka i dużą węgli złożonych. a carbo to cukry proste więc Cię od nich zatłuści... poza tym przed treningiem spożycie carbo spowoduje duży wyrzut insuliny... więc cała glukoza z krwi zostanie wchłonięta do tkanek. a na treningu potrzebujesz siły...

[...] które z upływem lat tracą zdolność regeneracji. Trzustka osób starszych, przekarmianych węglowodanami, zawiera jedynie 30% stanu należnego komórek wytwarzających insulinę. W tej sytuacji glukoza staje się wyjątkowo niebezpieczna dla zdrowia. Organizm przestaje ją tolerować, zespół nietolerancji glukozy, to nic innego, jak cukrzyca. ŹRÓDŁO: