glukoza

Glukoza cienko,jaka dieta?Okres masowy?Cos wiecej napisz.

[...] powinien poddawać się badaniom cyklicznym: - co 6 miesięcy (antropometria, ogólne badanie lekarskie, badanie ortopedyczne), - raz na rok (EKG, badanie moczu, OB, morfologia, glukoza, natomiast w przypadku sportowców uprawiających judo, boks, zapasy lub taekwondo dodatkowo należy wykonać badanie serologiczne), - raz na 2 lata (badanie [...]

2 razy po 5g ,rano na pusty zoladek i z glukoza po cwiczeniach,menu podobne do tego co podalem,bilans +1000kcal spozywalem okolo3700kcal waga 80kg

Co może służyć jako carbo po treningu. Może to być glukoza taka z hipermarketu?

Cześć pytanko...na pierwszej stronie Qazar polecił po trenigu Carbo/glukoza...czy można np zjeść w ramach ww miód z chlebkiem razowym a może lepiej białym ?? A i jakie są dla was najlepsze produkty ww na te dietki ?? napewno Ryż , kasza gryczana, chlebek razowy, warzywka co jeszcze ?? miód :) ?? A i jeszcze jedno jak to jest z owocami ? można jeść [...]

tak wegle ,to zlozone a po treningu glukoza lub carbo,a zalezy to od wagi i ilosci juz zjedzonych wegli ,optuje za tym aby ilosc wegli byla minimum 100g a max 150g ,mieszanie ww-b-tl nie wplywa na nic(moje zdanie ) Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-16 20:29:26

Kaloryczność jest relatywnie niska, odpowiednia, ale chyba powtórzyłabym badania. Ewentualnie zastanowiłabym się nad dodaniem aktywności, manewrami węglowodanami (O ile wyniki będą ok). Testosteron badałeś? Insulinę? Obciążenie glukozą? Kortyzol? Tsh i ft3, ft4 wiem, ze tak.

Nie chodzi jedynie o sylwetkę, a o stan zdrowia. Tłuszcz trzewny wydziela w dużych ilościach prozapalne i nasilające insulinooporność adipocytokiny, co może korelować z ryzykiem rozwoju cukrzycy czy miażdżycy. Oczywiście w dłuższej perspektywie czasu, gdyż nadmiar kalorii przy wysokim BF będzie skutecznie odkładany w komórki tłuszczowe. Nie [...]

Oczywiście masz na myśli tkankę tłuszczową bo glukoza jest z krwi wiec nie ma co filozofować ;)

[...] nic nie jadlem, a na sama mysl o jedzeniu mam odruch wymiotny. Nie zjem nic slodkiego, kwasnego, mietowego - tylko gorzkie. W tym momencie ratuje mnie gorzka czekolada bo glukoza to podstawa funkcjonowania, ale przeciez o samej czekoladzie zyl nie bede :/. Ostatnio mialem bardzo duzo stresu i w sumie nadal mam, ale nie sądze zeby to był powod [...]

Ja już tak nie robię. Jak czyściłem się po oralach to dałem w kabel razem z glukozą 3 x 1800mg e2d Apetyt wrócił, syfy trochę zeszły. Generalnie pomogło. A co do 2 czy 4ml. Rozpuszczone w 4ml mniej boli przy inj. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-05-29 09:33:00

Tym mnie zaskoczyłeś :-) Nigdy nie badałem. Jak się badam to zawsze leci morfo z rozmazem, sód, potas, magnez, glukoza, cholesterol, wątróbka ;-) i oczywiście hormony...

[...] Żeby zobaczyć co tak naprawdę się dzieję, bo czytając pokrótce temat to tak naprawdę sam nie wiesz. Poza tym dobrze jest zrobić inne badania, bo stronisz od nich - czyt. glukoza, lipidogram, morfologia, D3. Nawiasem pisząc - dość często problem powiązany jest z układem odpornościowym, jelitami czy nadnerczą (nie twierdzę, że jest tak u Ciebie [...]

Być może, badałeś kiedyś poziom wyżej wymienionych (glukoza, insulina)? Badałeś tarczycę ?

[...] skrobi opornej w diecie niekorzystnie wpływa na stan mikrobioty jelitowej. Bez wątpienia należy zrewidować swoją dietę i wzbogacić ją odżywczo. Tak swoją drogą - robiłaś może podstawowe badania hormonalne? jak panel tarczycowy, morfologia ( z niej już można sporo wyczytać), lipidogram, glukoza? Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-04 10:11:57

Tak robiłam badania. Robię je regularnie co roku w kwietniu - takie postanowienie :) Hormony tarczycy ok, morfologia ok, lipidogram ok, glukoza również. Jeśli chodzi o błonnik to myślałam, że w otrębach owsianych jest go mnóstwo, a jem je codziennie. Ziemniaków zawsze unikałam jak ognia - nie wiem w sumie dlaczego ... Generalnie ziemniaki [...]

[...] czuc. Organizm w koncu czerpal skads energie zamiast tylko pchac w fat. Obecnie po normalnych posilkach po okolo 2h mam ladny cukier 120-130. MOZLIWE ze zrobie po obciazenie glukoza- nie obiecuje. Za kazdym razem po obciazeniu czulem sie jak p******one warzywo dwa dni wiec po prostu mam blokade psychiczna zeby to robic. Wniosek jest prosty: DNP [...]

[...] czuc. Organizm w koncu czerpal skads energie zamiast tylko pchac w fat. Obecnie po normalnych posilkach po okolo 2h mam ladny cukier 120-130. MOZLIWE ze zrobie po obciazenie glukoza- nie obiecuje. Za kazdym razem po obciazeniu czulem sie jak p******one warzywo dwa dni wiec po prostu mam blokade psychiczna zeby to robic. Wniosek jest prosty: DNP [...]

Dobra, ale przeczytaj jeszcze raz jakie wyniki miał po obciążeniu glukozą przed wzięciem DNP. Pozbył się hipoglikemii reaktywnej i została wrażliwość do poprawy.

[...] ch**owe wyniki ciagle po jedzeniu normalnym po 70 pare oznacza to samo, ze obciazenie rowniez ch**owo by wyszlo, tak? A to, ze czulem sie dwa dni jak gowno po obciazeniu glukoza Ci nie wytlumacze, musialbys pogadac z kims kto mial to co ja, nie znam biologicznej przyczyny, ze dwa dni bylem warzywem. Takze aktualnie DNP w ch** mi pomoglo z [...]