glukoza

oki ale myśle dietka, kretka i glukoza i bedziem czekać i paczećco ze mnie bedzie :]

dzieki z tą glukozą to musze tak spróbowac

glukoza 100mg norma 55-115 kreatynina 1,10mg norma 0,6-1,3 mocznik 34mg norma 10-50 kwas moczowy 4,8mg norma 3,6-70 cholesterol 209mg norma 140-200 + trojglicerydy 189mg norma 35-150 + alat 11 U norma 0-41 aspat 38 U norma 0-38 + bialko cal 8,1g norma 6,4-8,3 bilrubina 0,41 [...]

[...] wysokie i duża rozpiętość, puls niski. Niech mierzy puls i tętno przez 10-14 dni rano, w południe i wieczorem, potem niech wykona badania krwi: - kreatynina - elektrolity - glukoza - morfologia - profil lipidowy (triglicerydy, cholesterol całk + frakcje) i wizyta u kardiologa prywatnie. j**ać rodzinnego bo to nieudacznicy w większości i zanim [...]

na redukcji ziemniaki z mięskiem po treningu to jedna z najlepszych możliwości 100 razy lepsze to niż carbo , glukoza czy inne przetworzone i sztuczne syfy

[...] poznac jak najwiecej przykladow skrobi. Ciekawi mnie tez czy autorowi cytatu "połączenie białka z owocami powoduje fermentowanie owoców w układzie pokarmowym i zaleganie białka w jelitach" chodzi o laczenie bialek z owocami czy moze konkretnie z fruktoza. Pytam, bo w suplementacji okolotreningowej lacze serwatke z glukoza i fruktuza...

Mono weź 2x dziennie. Białko według braków w diecie i może też jako shake po treningu z węglami prostymi(carbo, glukoza lub np banan czy rodzynki). Zamiast animala proponowałbym jakieś "lżejsze" witaminy i kasa zostanie np na leucinecarbo czy mzb.

to jest tzw. okres ładowania. Trwa on 5-7 dni , ilość krety wynosi wtedy ok 20g/doba . Ja jednak podobnie jak strzeleccc radziłbym Ci się w to nie bawić tylko brać 3-5g/ dobę przez okres 4-6 tygodni. Przyjmujesz albo na czczo albo 30 min przed treningiem i zaraz po treningu. Im dłuższa będzie przerwa po cyklu, tym kolejny cykl będzie silniej [...]

Na mase potrzeba ci diete fajnie odjac sobie 1 posilek i zastapic bialkiem dla zajawki do tego kretka vitalmaxa+tauryna+glukoza+glutamina+witaminy, mineraly ZMA na regeneracje i aminokwasy calodzienne (bialko i aminy z ********)nie ma bata zeby z 5 nie przyszla

carbo/glukoza/dżem/miód/wafle ryżowe a później np. piers z ryżem/kasza

[...] ,tanich wedlin(kielbasy,parowki) Nie ruszac Konserw miesnych jakich kolwiek ,serwatki rolmlecz Weglowodany Co jemy Warzywa,owoce,platki ,otreby,ryz brazowy,kasze ,glukoza,miod,ryz preperowany,carbo ,chleb razowy Czego unikamy jogurtow slodzonych,slodyczy ,wypiekow ,dzemow Nie ruszac bialego chleba,bolek,serkow slodzonych ,cukru [...]

w 43g: 5.24g mono + sladowa ilosc tauryny, reszta cukry proste, cena preferencyjna bo glukoza jest tania jak barszcz, a że kreatyny w tym 13% to sobie policz

W supermarketach, zwykle na półkach ze zdrową żywnością szukaj. Glukoza spożywcza firmy Delekta (w takim czerwonym opakowaniu) kosztuje cos ok 2.50zl za 200gr

[...] ale kreatynke kup np. Vitalmaxa a gainerka trec Mass XXL mozesz wrzucic albo gainer 1 tez Vitalmax za ok 100zł 4,5kg bedziesz mial.Hmb odpusc to jakbys mial floty na zbyciu to bys mogl dorzucic jakby juz niebylo co , kup tez carbo ajko transporter kreatyny albo sok np. winogronowy lu glukoza , glukoze delecty w spozywczym powinenes dostac;

kratyne bez nasycenia!!!! bierz po trningu 5g dziennie z sokiem i glukoza ( lepiej z carbo) a nietreningowe rano naczczo.

Można i tak. Choć najtańsza opcja to woda (przegotowana, źródlana) + sól kuchenna + glukoza. Filtry które z kranówki robią wodę destylowaną jednak nie budzą mojego entuzjazmu. Ja preferuję wodę mineralną, m.in ze względu na fakt, że jak się dobrze wybierze - jest to znakomite źródło magnezu i wapnia. Odkąd pijam piwniczankę czy muszyniankę [...]

dzięki, sog za odpowiedź, ale czemu to nie może być ciepła woda (nie chodzi mi o gorąca tylko raczej o letnią) bo w zimnej kreatyna się dobrze nie rozmiesza a tak wogóle czy to ma znaczenie czy kretka jest dobrze rozmieszana? bo słyszałem że niektórzy sypią po prostu łyszke kretki do buzi i zapijają glukozą

Podstawowe badania, glukoza, tarczyca, mocz. Przeanalizuj cały dzień - aktywność fizyczną, dieta, higiena snu.

do ovo kakao ale nie na noc,no chyba że nie dużo a kreatyn bierz 5 gr z rana (lub przed treningiem) i 5gr po treningu do tego oczywiscie glukoza kreatyny nie ma co oszczędzać .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Podbijam temat. Spis wyników, które można otrzymać: ALT- ocena stanu wątroby morfologia z rozmazem Fibrynogen TSH Albumina Białko całkowite Glukoza Kreatynina Lipidogram Potas Sód CRP Jak się uda to również otrzymacie zdjęcie swoich erytrocytów z mikroskopu optycznego i Sił atomowych AFM. Dowiecie się także czy wasze erytrocyty zachowują się jak u [...]