glucosamine

[...] - zbilansowana, zgodna z zapotrzebowaniem i pomniejszona o redukcje, wyliczona w dzienniczku co do grama, posilki 5xdziennie co 4h planowany trening - split 3x w tyg + aeroby 3x w tyg ostatnio stosowana suplementacja - Hydroxycut Hardcore, l-karnityna, bialko, witaminy, omega, glucosamine, chrom Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2008-04-23 18:25:08

Problemy ze stawani sie zaczynaja to jak najszybciej musisz to zlikwidowac, przyczyna tego moze byc zla technika wykonywania cwiczen, za bardzo mozesz przeciazac nadgarstki.Jesli jest powazny bol to idz do lekarza(musisz dowiedziec sie co jest przyczyna bolu) i zakup glucosamine jesli jest taka potrzeba.

Plotki. Technike moze miec za***ista a kazdemu sie zdarzy krzywo uderzyc dlatego trzeba teraz wzmacniac te miesnie. Suple typu galaretka z zelatyna czy glucosamine itp.

[...] wieksza od drugiej. ), tak wiec pomocny okaze sie wiekszy zakres powtorzen. Proponuje takze wykonywanie super serii uginania podchwytem i nachwytem na max powtorzen. Mozesz tec cwiczyc zwisy na drazku, etc. Slowem mozliwosci jest wiele. Suple typu galaretka z zelatyna czy glucosamine itp. Kasku, no ta galaretka to faktycznie mega supel.

erossi pajacu powiem tak: skoro Ty tak łatwo bys rzucił to Twoja sprawa. nie nauczyli czytania ze zrozumieniem? powyzsza kwestie wyjasnili juz wyzej. Po co ladowac tyle kasy w chemie. do kogos tam: od 1wszego cyklu do poczatku tego zrobił 3kg (jak dobrze pamietam) k44jpkchlopie na forum jestem 2x dluzej niz Ty... na banie mi taak nie zalezy. [...]

Koledze z forum sie nudzilo no to zrobil liste zjedzoonej chemii: 1 x Horse Power 1 x Xpand 1 x Olimp KA MC 60 kaps. 1 x Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps. 1 x Optimum Opti Vites 60 kaps. 1 x Trec Glucosamine+MSM 110 kaps. 1 x Premium Nutrition Thyrotherm 1 x Biogenix Pro longatum 3.5kg 1 x Biogenix Carb BX 2.5kg 1 x Vitalmax Carbo 2.25kg 1 x [...]

Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 175 staz: 2lata (wracam po 1,5 rocznej przerwie) cel: masa dotychczas: 1 cykl kretka i uzupelnienie diety bialkiem typ budowy: chyba mezomorfik ;) dieta: 5-6 posilkow wiedza: coraz wieksza, czyta sie forum :) zestaw: NB monohydrat kreatyny Biogenix HMB monster caps (dostalem gratis to zjem) Gainer Biogenix monster mass [...]

Witam mam mały dylemat zostało mi do wydania 40 zł i nie wiem co dokupić Jestem na cyklu kreatyny(vitalmaxu green) 3 tydzień do tego bialeczko ostrowi poza tym izoplus jako izotonik podczas treningu cel: przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej Myślałem o: -ZMA original - 45 kap. -Tribulon - 60 kap. -Super Omega-3 - 120 kap. (rybę jem co 3-4 dni) [...]

jaruss kontroluje(jakość,waga itd) i pakuje glucosamine w żelu Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-05-11 23:18:32

To masz wybuchowa reke widocznie Arthrostop plus polecam. Przynajmniej na moje nadgarstki pomoglo i to porzadnie.Albo glucosamine jak wolisz cena troche taniej.

[...] 200g ryż bialy 200g warzywa/salatka/surowka VI Ser twarogowy chudy 200g odzywki: 1OO% whey gold-bialko:P 2500g hardmass 50\50 2500g ewentualnie 5000g zobaczymy na ile starczy animal pak 44 saszetki glutamina 300tab. glucosamine-na stawy beda pefnie bolec:PP w zapasie mam jeszcze carbo-ale niewiem czy sie przyda oczekuje konkretnych odp.:]

wiec tak bylem wczoraj na silce...scisnalem kolana bandazami i dzisiaj daje rade...kupie chrzastke rekina glutamine i glucosamine i mysle ze bedzie ok. przysiady probowalem robic i myslalem ze bedzie gorzej...widocznie po przerwie od cwiczenia nog kolanka zregenerowaly sie troche...wiec do piatku dorzucilbym przysiady 12/10/10/8 i wspiecia na [...]

Jadłeś tą glucosamine regularnie? Mnie również bolą stawy ale po dłużyszm regularnym braniu gluco jest jakaś poprawa.. (wiadomo nie ma cudów) ale widze, że jest lepiej..

TEST: Nigdy się nie poddam… „Masa" Test : Nie sponsorowany w skład którego wchodzi: -Gainer 1 Vitalmax 10kg -Dextro juice 1,5kg -Thyrotherm 180kaps -Glucosamine 14kaps -Msm 103kaps -Daily Formula 100kaps -Calmazin 29kaps -Vitamin B-6 15kaps -Omega 3 93kaps -Hmbolon 38kaps -Master meal activlab x1 -Crea Shot x1 -Recovery drink x1 [...]

a co powiesz na Glucosamine albo cos w tym rodzaju?

czy to dobry produkt na stawy bo czuje lekki bol w kolanie i jak schodze nisko przy przysiadzie nawet bez obciazenia to mi strzela, czy to pomoze czy doradzacie cos innego

[...] powinien mieć postaci leku, nie powinno być wolno go reklamować i sprzedawać jako leku. Piśmiennictwo: 1. Reichelt, A. et alia: "Efficacy and safety of intramuscular glucosamine sulfate in osteo-arthritis of the knee". Arzneim. Forsch. 44 (1994), 75-80. 2. Setnikar, I. et alia: "Pharmacokinetics of glucosamine in man". [...]

rozpisałem sobie cykl, z dietą (5g białka na kg. masy ciała/ 3g węglowodanów/1g tłuszczów) i chciałbym się zapytać jakbyście wy zmienili ten cykl lub co byście dodali żeby osiągnąć maksymalne rezultaty. staż na siłowni 10 miesięcy. wiek 17 lat. suple : mass xxl 4,8 kg nitrobolon II powder 700g KREATYNA POWDER 650g dextro olimp 1,5 kg biogenix [...]

[...] 3+1 gratis activita body fire 180kap- 3+1 gratis activita body fire 90kap- 3+1 gratis olimp gain bolic 1000g- 3+1 gratis Activita Energon x 1000 60kap- 3+1 gratis olimp glucosamine 1000 120kap- 3+1 gratis olimp glucosamine 1000 60kap- 3+1 gratis olimp luteina 30kap- 3+1 gratis olimp zielona herbata extrakt 60kap- 3+1 gratis olimp vitamin [...]

[...] nazwy duzo piersi z kurczaka indyka rybka tunczyk do tego makaron i jakies warzywa sniadanie platki owsiane Przeciwskaznania medyczne: zadne Zażywane suplementy: egg protein 80 - olimp, hmb-olimp, cre-alkaryn2500, carbo-olimp, kompleks vitamin-olimp,glucosamine-olimp, whey protein- balance Zmieniony przez - siwyo2 w dniu 2008-06-23 01:46:44