gliwice

[...] Czy raczej trzymac sie stalych cwiczen w kazdym tyg. Plus druie pyt. Czy radzicie robic wiecej serii czy wiecej cwiczen i mniej serii? np klatka 3 cwicz po 4 serie czy lepiej 4 cw po 3 serie. Albo bicepski 3cw po 3 serie czy 2 cw po 4 serie? pozdrofka lukx http://lukx.hellnet.gliwice.pl Zmieniony przez - Lukx w dniu 2003-10-05 13:10:22

Jakie są wasze typy meczów barażowych, kto się utrzyma a kto spadnie?? o I ligę (15 i 18 czerwca) Widzew Łódź - Odra Wodzisław Śląski Sądze,że Widzew awansuje do ekstraklasy. o II ligę (18 i 22 czerwca) Unia Janikowo - Piast Gliwice- wg mnie awans Unii, należy im się to po ciężkiej zeszłorocznej przeprawie Znicz Pruszków - Ruch Chorzów - [...]

Dnia 30.11.2003 w silowni Herkules ( Gliwice),odbeda sie zawody w wyciskaniu sztangi lezac.Zawody sa dla amatorow, osoby z klubow nie moga startowac sa sprawdzani na liscie zawodnikow. Kategorie wagowe: I-do 67,5 kg. II-67,5kg do 72,5 kg III-72,5kg do 82,5 kg IV-82,5kg do 92,5 kg V-92,5kg do 102,5kg VI- powyzej 102,5 kg. Wpisowe w tamtym roku bylo [...]

Witam. Czy któres państwa trenuje kickboxing w Zabrzu? Chciałbym się dowiedzieć, gdzie dokładnie znajduje się klub oraz kiedy można się zapisać? Pytam bo usłyszałem od znajomego, że tylko w Zabrzu jest klub kickboxing`u (jeli chodzi o miasta blisko mojego - Gliwice). Ile kosztuje zapis i miesięczna opłata? Przedewszystkim jaka jest atmosfera [...]

Informujemy i przypominamy, że w dniach 18,19,20 wrzesień 2008 odbędą się w Gliwicach Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Kobiet w Boksie. Oczekiwany jest przyjazd 11. ekip zagranicznych (Niemcy, Czechy, Włochy, Dania, Holandia, Łotwa, Szwecja, Wielka Brytania, Turcja, Kosowo, Ukraina) oraz 80 zawodniczek polskich. Miejsce zawodów - Hala Sportowa [...]

Komplet alufelg niemieckiej firmy Borbet wraz z oponami(opony w kiepskim stanie) wymiary felg: ET35, LK 108, 7Jx15H2 PASUJĄ DO AUDI,FORDA I INNE AUTA Z ROZSTAWEM ŚRUB 4X108. cena 480zl (dotyczy kompletu). odbior osobisty Gliwice-Sośnica. link do aukcji allegro: http://allegro.pl/tanio-felgi-aluminiowe-borbet-et35-4x108-15-i1282383533.html

Mam do odstąpienia (scedowania) członkostwo w sieci fitness Pure (www.purepoland.com). Moje członkostwo obowiązuje od 3 marca 2011 i jest ważne do 31 marca 2012 (umowa na rok). Z przyczyn osobistych niestety muszę zrezygnować z członkostwa i szukam osoby, która byłaby zainteresowana przejęciem go. Cena miesięczna karnetu wynosi 99zł. Opłata za [...]

gdzie móglbym taki kurs zrobić? Mieszkam w mikołowie tak więc, w regionie miko tzn gliwice, tychy, katowice, do tych miast mógłbym dojeżdzać na kurs

Yiquan - spójny system łączący w sensowną całość zarówno metody zbliżone do tai chi i jogi, jak i worki, tarcze, full sparingi z łokciami i kolanami + obalenia (akcje prowadzące do przewrócenia przeciwnika, w odróżnieniu od "klasycznych" rzutów). W sierpniu cykl obozów dla wszystkim poziomów zaawansowania w Chorzowskim Parku Kultury i Wypoczynku: [...]

Witam! Od razu uprzedzę, wiem ze są tematy z wypisanymi klubami, lecz nie znalazłam tam tego co mnie interesuje. A mianowicie jestem z Zabrza i szukam dobrej szkoły wu-shu/kung fu w obrębie mojego miasta (Zabrze,Gliwice,Bytom,Ruda Ślaska itd). Szperałam w internecie i napotkałam się tyko na dwie szkoły: wu-shu w Gliwicach na tarnogórskiej [...]

Witam. Wiem ze temat do targowiska motoryzacji lepiej, ale moze tu zajrzy ktoś kto potrzebuje auta. Do sprzedania to co w temacie. Alfa z silnikiem 1.4 twin spark Rok produkcji 1998, 149 000 km, Skrzynia biegów: manualna, Pojemność skokowa: 1400 cm3, Moc: 120 KM (88 kW), benzyna, czarny metalik, Liczba drzwi: 4/5. Auto bezwypadkowe. Sprowadzone. [...]

GKS Bełchatów 3:1 (2:0) Arka Gdynia Matusiak (22 min.) Pilch (72 min.) Pietrasiak (43 min.) - Król (58 min.) - Korona Kielce 0:0 Górnik Polkowice - - Szczakowianka 1:1 (1:1) Kujawiak Włocławek Copik (42 min.) Klatt (44 min.) Radomiak Radom 1:3 (0:0) ŁKS Łódź Wachowicz Paweł Golański (72), Maciej Nuckowski (88), Arkadiusz [...]

Witam, Do odstąpienia karnet sieci siłowni Pure. Umowa do czerwca/lipca. Miesięczna opłata za karnet: 99 zł Po przeprowadzce dojazd do jakiejkolwiek siłowni Pure będzie utrudniony. Gdzie znajdziesz Pure w okolicach województwa śląskiego? - Katowice (SCC) - Gliwice (Forum) - Bytom (Agora) Odstąpienie polega oczywiście na przejęciu umowy z mojej [...]

Dziś mecz Piast - Katowice zainauguruje drugą kolejkę rozgrywek zaplecza ekstraklasy. wyniki 1 kolejki: Kolejarz 1 : 1 Podbeskidzie ŁKS 2 : 1 Pogoń GKP 3 : 0 Sandecja Odra 1 : 3 Piast Ruch 1 : 1 Kluczbork Warta 0 : 0 Nieciecza Górnik P. 2 : 1 Górnik Ł. GKS 1 : 1 Dolcan KSZO 0 : 2 Flota 2 kolejka GKS Katowice - [...]

W zwiazku z tym ze sie cholernie nudze i nikt jeszcze nie zalozył takiego tematu pozwole sobie zalozyc takowy Obstawiamy panowie Kolejka 1 - 22 września Grupa 1 Wisła Kraków - Tłoki Gorzyce Szczakowianka Jaworzno - Koszarawa Żywiec Grupa 2 Świt Nowy Dwór Mazowiecki - Legia Warszawa Pogoń - Mazowsze Grójec Grupa 3 Amica Wronki - Kotwica [...]

Oto skład reprezentacji naszego kraju zgłoszony na Mistrzostw Świata. Dorota Szczepanik TKKF Azory Kraków - kat. 82,5 kg (40‒49 lat) Antoni Kaliński MKS Kutno - kat. 60 kg (50‒59 lat) Adam Jasiński KS Tęcza - Społem Kielce - kat. 67,5 kg (50‒59 lat) Henryk Hintzke UKS Bliza Władysławowo - kat. 67,5 kg (50‒59 lat) Stefan [...]

Witam, chciałbym przybliżyć wszystkim drużynę Gliwice Lions. Jesteśmy drużyną futbolu amerykańskiego która powstała w 2007 roku. Miniony sezon 2009, był naszym debiutem w rozgrywkach II Ligi PZFA, w której uzyskaliśmy miano najlepszego debiutanta w kraju. Do naszego zespołu należy ponad 35 zawodników, lecz bez przerwy poszukujemy nowych. Jeżeli [...]

Polonia Bytom bez licencji Komisja Odwoławcza PZPN-u ds. licencji odrzuciła odwołanie Polonii Bytom w sprawie licencji na grę w Ekstraklasie w sezonie 2008/09. - Usłyszeliśmy m.in., że za późno złożyliśmy dokumenty finansowe - mówi Andrzej Izydorczyk, wiceprezes Polonii. Wobec tej decyzji Polonia zostaje przesunięta na ostatnie miejsce w [...]

WYNIKI VII OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI FULL CONTACT JU JITSU Kategoria 60kg junior 1 Oleśniewicz Igor Głogów 2 Chulin Aleksander Moskwa 3 Barouan Koryun Moskwa Kategoria 66 kg junior 1 Piórkowski Mateusz Bytom 2 Słowik Roger Bytom 3 Andreev Mikhail Kijów Kategoria 73 kg junior 1Obrzut Daniel Tychy 2Smulski Adam Mysłowice 3 Tobolik [...]

Liga Mistrzow II runda eliminacyjna - 16-17 lipca, 23-24 lipca New Saints FC-Legia Warszawa Liga Europy FC Honka- Lech Poznan Quarabach/Metalurg-Piast Gliwice Slaśk-Rudar/Mika