Aminokwasy ogólnie Aminokwasy są podstawowym budulcem białek. Występują w formie kwasów karboksylowych, w których atom wodoru zastępuje grupa aminokwasów (NH2). Metabolizm człowieka przetwarza 21 aminokwasów, z czego 8 określa się jako esencjalne, ponieważ nie mogą powstać z innych aminokwasów. Występuje we wszystkich artykułach spożywczych [...]
O boze alescie mu odpowiedzieli. Wiec tak: te wszystkie wynalazki to tzw. stacki kreatynowe, tzn. kreatyna + dodatki w postaci substancji transportujacych kreatyne do miesni (np. tauryna) Wkleje opis creafusion ze strony olimpa OLIMP creaFUSION prezentuje rewolucyjne podejście do zagadnienia wspomagania. W preparacie tym całkowicie zrezygnowano z [...]
bo jest trochę za-kombinowane i ilość białka z etykiety podbita jest dodatkami takimi jak glicyna. ^^ fakt, pierwszy raz ktoś tak dosadnie podkreślił ten fakt :-)... ale MU zawsze było tańsze..chyba ,że w jakimś sklepie chcieli nacinać nowych :))
czy to zima czy to lato chodz na stepper mamo - tato i chodz rower lepszy przecie i na stepie ...wysmuklisz tez sie hrhr Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Zawiera rozgałęzienia aminokwasów BCAA (cystyna, glicyna, treonina, walina) W 100g białka jest ok. 35,0g BCAA Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
u mnie leci zma, aswhagandha, tryptofan, glicyna i tauryna w miksie :) i jest calkiem spoko. obencie nie korzystam w ogole melatoniny bo nawet jak pomaga mi zasnac, to pozniej na drugi dzien nie moge wstac. Jak juz wstane rozbudze sie jest ok, ale tak to przykleje sie do poduszki i chocby walilo sie i palilo to nie moge sie wygrzebac. Tutaj bym [...]
wy mówicie o tym co na dole podaje skład?? pozatym czy te 90% to białko serwatkowe?? i czy wogule to sie opłaca?? a tu podaje cały skład Hi Tec Protein: Witaminy 100 g E 18,0 mg (180%) Tiamina (B1) 1,4 mg (100%) Ryboflawina (B2) 1,7 mg (106%) B6 1,8 mg (90%) B12 3,0 mcg (300%) Kwas foliowy 0,15 mg (75%) Pantotenian wapnia 6,0 mg [...]
a nad czy Ty chcesz gdybac w przypadku tested nutrition, nad kolejnym gainerem z weglami prostymi czy smiesznym stacku gdzie polowa skladu to bezuzyteczna glicyna z tauryna? a moze kopnie ten 1g aakg lub mikrodawka cytruliny i beta alaniny? przy pieciu porcjach na raz okej.
[...] taka sama. Nie robi to jednak specjalnej różnicy. Zwykły chwyt marketingowy, popularny xx lat temu, kiedy każdemu zależało żeby białko zostało przyswojone jak najszybciej. Obecnie wiemy, że nie jest to specjalnie istotne. Warto zwrócić uwagę na profil aminokwasów, aby nie było w nich dodatków takich jak glicyna, tauryna, prolina, czy kreatyna.
[...] j.m.) Jeden wkład zawiera 10,0 mg (co odpowiada 30 j.m.) somatropiny w 1,5 ml. - Pozostałe składniki to: disodu wodorofosforan siedmiowodny sodu diwodorofosforan dwuwodny glicyna poloksamer 188 fenol woda do wstrzykiwań podsumowując 20 jednostek na pewnie jest równe 6,7 jednostek hormonu. 30 jednostek ma caly pen w takim razie?
tyle ze w mass up'ie tego bialka jest rzeczywiscie okolo 50-60%, 70% z etykiety wychodzi przez zafalszowanie wyniku kreatyna, tauryna i glicyna... chociaz nawet jak na te 50-60% cena nie jest najgorsza ;P Zmieniony przez - marcheloka w dniu 2011-07-18 10:34:09
[...] z efektem szybkiego i wydłużonego uwalniania różnych form węglowodanów i substancji aktywnych: MCT = ENERGIA BCAA = OCHRONA MIĘśNI I ENERGIA tauryna = KONCENTRACJA glicyna + L-karnityna baza + pirogronian kreatyny + glukoza + fruktoza + maltodekstryna = ENERGIA Żel energetyczny niezastąpiony dla sportowców. Dostarcza energii przed [...]
[...] 0,7 g L-walina* 4,2 g L-arginina 5,4 g L-cystyna* 0,9 g L-histydyna 1,4 g L-tyrozyna 1,4 g L-alanina 6,5 g L-kwas asparaginowy 7,0 g L-kwas glutaminowy 20,1 g L-glicyna 12,8 g L-prolina 10,1 g L-seryna 4,3 g zreszta aminokwasow tez jest sporo.kreatynka jest ale za malo wiec pewnie dorzuce jeszcze. i czy moglbys sobie darowac uwagi [...]
Wszytkie aminokowasy biogenne (czyli te budujące białka i zawarte w odżywkach) to l-aminokwasy. Oczywiście poza glicyną, która jest achiralna. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-07-16 22:12:28
Dzieki Panowie za opinie! Zostaje jeszcze pytanie o dawkowanie. Mam tak jak wspomnialem: 1) Creaplus ( w kapsulkach - 1 kapsulka: Tauryna - 67,5mg/ Mono 500 mg / Fosforan Magnezu 60 mg, Glicyna 21 mg, Fosforan Sodu 10 mg, Fosforan potasu 6 mg) 2) To białko WHEY PLUS Moglibyscie mi napisac, jak nalezy to dawkowac? Z gory dzieki!