gitara

Gitara. BTW pamiętaj to, że w planie napisane jest np Wyciskanie klasyczne 50/8 60/6 70/3 80/3x3 to nie masz przez 5 tygodni takich samych procentów robić, tylko rozpisz to sobie tak, żebyś co trening w 3x3 zwiększał od te 1,5-2,5% rozgrzewkowe serie też modyfikuj tak, żeby nie było większych skoków jak 10%

Plecy i nogi ....Gitara Pozdro

sQs a czmu miało by być źle ?? Boldek mocno nie blokuje a propa nie było bardzo mocnych dawek. po odbloku wszystko gitara nawet lepiej niż przed cyklem , no oczywiście gorzej niż na ale to oczywiste

no to gitara wielkie dzieki od poniedziałku ruszam.SOG leci

Bij 250j 2x w tyg i będzie gitara :-) Się podłączę. I 10 tygodni może hcg leżeć rozrobione w insulinówce w lodówce bez problemu? U mnie tyle leży i działa do końca.

Bij 250j 2x w tyg i będzie gitara :-) Się podłączę. I 10 tygodni może hcg leżeć rozrobione w insulinówce w lodówce bez problemu? różnie mówią część osób mówi ze działa inni że słabo ,ja osobiście wbijam co miesiąc 5000 i po sprawie No tak bo lepiej dop******ić kosmiczna dawke mimetyka i całkowicie uszkodzić receptory}:-(

Bij 250j 2x w tyg i będzie gitara :-) Się podłączę. I 10 tygodni może hcg leżeć rozrobione w insulinówce w lodówce bez problemu? różnie mówią część osób mówi ze działa inni że słabo ,ja osobiście wbijam co miesiąc 5000 i po sprawie No tak bo lepiej dop******ić kosmiczna dawke mimetyka i całkowicie uszkodzić receptory}:-( Bije dokładnie tak samo [...]

Bij 250j 2x w tyg i będzie gitara :-) Się podłączę. I 10 tygodni może hcg leżeć rozrobione w insulinówce w lodówce bez problemu? różnie mówią część osób mówi ze działa inni że słabo ,ja osobiście wbijam co miesiąc 5000 i po sprawie No tak bo lepiej dop******ić kosmiczna dawke mimetyka i całkowicie uszkodzić receptory}:-( Co uszkodzic??? Kiedys [...]

mniej wiecej juz rozumiem na czym to wszystko polega, musze trenowac a napewno kiedys to minie,jak zaczna mi sie sparingi na treningach bedzie gitara!. DZIEKI WIELKIE Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2008-07-16 10:19:45

nie chodzi o to zeby sie zapychac byle czym, zdrowa dieta, z dodatnim bilansem kalorycznym i gra gitara, nie moze byc inaczej, kiedys tez bylem chudy, bo jestem skrajnym ekto :P a co do kreatyny, to bez sensu ją brać nie mając diety, i robiąc pompki w domu. a jak nie pomoze, to moze masz tego tasiemca :P

mój kumpel miał czarne gęste włosy wpadł na pomysł ze sobie rąbnie rozjasniaczem do włosów i gitara,no i nie głupi pomysł:D blond włosy są mniej widoczne:D

Dreso juz dawno nie mielismy okazji opdagadac za***iscie dalej dalej dalej .................. wiesz jak jest 110% i bedzie gitara! Napisz musimys ie zdagadac na napoj energetyzujacy poazdrio!!!

[...] 43cm zostało ok 35-36. A przedramię spało o połowę Niemniej wraca sie do formy bardzo szybko. Ja okres bez dużych ciężrów na siłowni wykorzystałem na mocną wycinkę na lato i gitara Pewnie lekarz ci o tym mówił- ale podstawa do cierpliwość i dieta. Co do diety- kup jakiś wapń z d3, witaminy, cynk, magnez. Zapytaj, może przepisze ci omnadren na [...]

Dzieki za komplement :) wszystko z glowa robione i bedzie gitara,nie zamierzam wygladac jak arnold haha

aeroby regularne posilki w malych ilosciach 5x/dzien duzo ruchu 3x/tydz rowerek. Ogolnie radzilbym zglosic sie do chlocow z odzywiania to ci jakas fajna diete uloza i gitara. Mozesz pomachac na silce jakimis drobnymi hantelkami 1-2kg. Brzuszki tez niezbedna rzecz

No to gitara. Narazie kupie caly sprzet i wtedy zwroce sie do was o ocenienie rozpiski Teraz zaczynam 6 weidera, zeby potem nie walic za duzo brzucha. Pozdrawiam i dzieki za pomoc. PS: co to mc ?

Stary, nikt nie mowi o bog wie jakiej diecie, niech rodzice zamiast chleba dziennie kupia makaron durum za 2 zł, a zamiast wedlin, serkow, slodoczy czy tym podobnych rzeczy dadza Ci na jakiej jajka/piersi/serki wiejskie/twarogi poltluste i gitara, nie widze problemu...

to gitara;)

To gitara ,za 2tyg wrzucę badania ,i relacje z postępów, jak by się coś działo będę pytał. Dzięki za pomoc ;)

nie. trzymaj diete na zero lub lekki plus i gitara