gitara

15 grudzień - sobota Postanowiłem wrzucić trochę swiezosci z moje treningi i do świat będe ćwiczył intuicyjnie z podziałem: klatka+bic/nogi/barki+tric/plecy. Dni przerwy wrzucę jak mi bedzie pasowało. TRENING klata+bic 1. Wyciskanie na skosie ujemnym - RAMPA 8 do 110kg + regres 80kg 2. Wyciskanie na Hummerze na góre klaty - 3x12 3. Wyciskanie [...]

No i gitara !! :-D Dobra teraz trzeba się ogarnąć i skupić !:))

i gitara, i przynajmniej w koszty nie wpadniesz, no chyba, że Ci się buciki zedrą

No myslalem nad 3razami // w sumie sa plany kiedy ludzie chodza na silke nawet i 5dni pod rząd piorąc rożne partie miesni..potem 2 dni regen i jest gitara// w polaczeniu ze wspinaczka moglbym lecieci powiedzmy 3xsilka / 3x wspinaczka ;D 1 dzien regeneracji i z 1-2h wiecej snu doj**aloby sie ... Jakby bylo nie za ciekawie to np z 1 dnia wpinaczki [...]

Ja juz olalem geranium,za mocno klepie,nie moglem dobrze treningu zrobic i po nox pumpie ch**owo mi sie ciagi robilo...a teraz czasami SAW wezme dwie miarki i jest gitara...Ostatnio Sponsoring ogladalem,nie wiem jaka kase by mi musieli zaplacic,zebym w takich scenach zagral...

A ja mam właśnie tak, że po piciu na drugi dzień muszę się najeść, a jak się już najem to jest gitara

Czyli mówisz że nie ustępuje ono ani kurczakowi ani krowie? ( ofc uwzględniając BTW) No i gitara :)

to gitara, liczę na coś fajnego dzisiaj :)

ta do matki zadzwoime ze jest git a t huurva przyjechaki ;p ale chvy tam ;p jet gitara bania w pyte prawie zasypiam przef kompem, wczoraj co sie wk***ikwm to jest masakra ;)

Spróbuj medytacji. Wyciszysz się i będzie gitara!

i gitara będą jaja :))

No to gitara :-D

gitara jest! Zmiana widoczna. Inne światło itp ale i tak widać dużą zmianę, tym bardziej, że tak jak napisałeś siłownia nie jest priorytetem. Elegancko };-)

a jak proporcje by dalo sie wypic? 40g owsianych + 40g odżywki białkowej + 250ml mleka? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-24 00:00:24 ja daję czasem 120g owsa i 30g odżywki + wody z 400ml i też gitara jest %-) a w twoich proporcjach to miodzio :-D

a jak proporcje by dalo sie wypic? 40g owsianych + 40g odżywki białkowej + 250ml mleka? Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-24 00:00:24 ja daję czasem 120g owsa i 30g odżywki + wody z 400ml i też gitara jest %-) a w twoich proporcjach to miodzio :-D Mielisz najpierw owsiane czy jak?

ansolutnie Cię rozumiem :-) Widziałem już silkę wcześniej. Gitara jest!

[...] na poddaszu. ale narazie nie jest uzytkowe wiec nic tam nie ma, nawet ocieplenia i zimno w ch**:P w przyszlym roku bede chcial ocieplic plus postawic jakaś scianę i bedzie gitara:D ja chodzilem 2 lata do publicznej. problem w tym ze u mnie taka silka to 160zl/m i pchasz tylko kase komus do kieszeni. jak cos sie popsuje to moze nawet miesiac [...]

Ładny spamik się robi już 188 stron, jeszcze 112 i gitara. Jak ludzie zaczną wrzucać filmy do 3 etapu, to będzie zrzut i pójdzie spamu, to może dojdziemy do 300.

Dorzuc tluszczy jak spozywasz tyllko 88 g i bedzie gitara

Mam podobne zdanie jak większość. Srednio te koszulki mi sie podobają. Mam starą koszulke i jest gitara. Ale skoro musze wybrać to numer 2 :)