gitara

ja pije z woda i choy powaga. a szejka robie tez na wodzie 50/50 z mlekiem daje płatki banany inne owoce tez sa dobre nieraz ser biały i gitara.

[...] razy podciągnąć" nie wiem też w którym dziale bardziej byś widział ten temat co do arta Berego to zgadzam się, że zasługuje on na podwieszenie pozdrawiam pisałem równo z Georgiem a więc zamieńcie wszystkie "podwieszenia" na "umieszczenia w spisie tematów" i gitara Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-08-26 23:40:26

Lepiej to nie - teraz jest większy i silniejszy. Trochę obciąc węgle i dorzucić jakieś aero po trneingu i bedzie gitara.

Kurcze, łydki wymiatają ogólnie jak dla mnie to nie jest źle, j/w lekko sie podetniesz i bedzie gitara Powodzenia of kors, bd zaglądał! Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-08-27 20:56:33

meta enan i bedzie gitara tylko trzymaj dobrze miske i bedziesz zadowolony. Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-27 23:10:20

ja tam słucham w piwnicy trance'u :D jakiegoś Armina czy Tiesto zapuszczę i gitara. ew. jak cwicze wieczorem zawsze coś na planecie poznań pogrywają, jakiś secik czy coś. Jak jakaś dobra nuta leci w tle to od razu mam energie na kolejne serie :D

bij enana 250 e4d lub e5d ,a nie wymyślasz jakieś boldki na drugi cykl jeszcze 400 mg pewnie twój dil wcisnął ci tego bolda i już go musisz wziąć dołożył byś mete na 4-6 tyg na kicka lub zejście i byłaby gitara

krac - tylko powiedz proszę... skąd ma na to wziąć pieniądze 15-latek. Poza tym na tym etapie to wiesz, trec, olimp i gitara.

Rób jak ja. Trening LEKKO (że tak to nazwę) siłowy (5 - 10 powtórzeń), bezpośrednio po treningu jest zjawisko tzn afterburning. Czyli GÓRA 20 min aerobów. W nietreningowe, 2x w tygodniu możesz robić tabatę. 3 węgle , do 2 g białka na kg ciała i gitara oczywiście nie zapominaj o tłuszczach pzdr

Możesz nabrać do strzykawki i tam zostawić do next shota. Choć znam przypadki co ludzie zaklejali taśmą klejącą ampułkę i też było gitara Albo jak chłopaki piszą - 200 albo 300mg.

[...] ja tez tak miałem na początku, a teraz sam sobie robię obiadki i wszyscy szczęśliwi :) 5. przed trneingiem daj naturalne produkty, nie odżywki, mięcho/ryba + ryż brązowy i gitara 6. po trneingu daj chude mięso/rybę albo jakieś białko z odżywki, do tego biały ryż i gotowe 7. na noc się nie objadaj, wystarczy twaróg, oliwa i warzywa (to cię [...]

[...] czasem nie trzeba jej zmieniać -- wystarczy zbilansować odpowiednio ale nie powiem --że jest to dość skomplikowane. Powinieneś z tym problemem wbić do działu dieta treningu nie zmieniaj dodaj tylko do niego aeroby 3x/ week i gra gitara. Poczytaj na forum jest mnóstwo takich artów pozdrawiam Zmieniony przez - zaskron w dniu 2009-08-31 14:35:13

Siła też spora klatkę poprawisz i będzie gitara łap sogacza

[...] pierwszy cykl to znaczy dokładnie od poniedziałku 900 tabsów cetabonu i mam takie pytanie czy nie jest to za duzo.. gościu mi gadał ze bedzie git bo sie zastanawiam czy gitara czy może wszamać tak 600 a resztę zostawić na inny cyklik .. pozdro rozpiska 1 10 2 15 3 20 4 20 5 20 6 20 7 15 8 10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 126 Wzrost: [...]

a ja oyebalem kanapki z jajcami i gitara Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-09-02 15:53:54

To pojdz jeszcze dodatkowo do copacabany na Srode i piatek na BJJ i bedize gitara :P

nom , wiem , juz raczej nie postawie nigdy tak bo by mbie to zabolało, no ale jakos sie udało. jutro postawie tez ze 2 kuponiki ale juz po 2zł i gitara

na poczatek moglbys dac dips zamiast francuza i gitara. Ilosc serii na poczatku ogranicz do 3

nic, jest gitara

oj to tylko zarcik byl zreszta ja nic nie widze co moznaby poprawic w sylwetce jedynie ja teraz utrzymywac i jest gitara