gif

Witam Mam problem z swoją dietą. Konkretnie chodzi o śniadanie. Zawsze rano nie mam ochoty na jedzenie, a przełykanie owsiaki przychodzi i z dużym trudem. Myślalem że możnaby zmienić owsianke na cos innego, a może lepiej kupić Mass Gaina i pic go zamiast tej nieszczęsnej owsianki (bialy ser by został)? 1. Płatki owsiane 100g biały ser chudy [...]

Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt oraz dosiego roku duzo pozytywnej masy w nowym roku a tym niezwiazanym z cooltoorystyka...duzo lepszych efektoow sportowych od modów tegoż działu dla Forumowiczów oraz samego OLIMPa Zmieniony przez - misOO w dniu 2004-12-23 20:22:02

Pytanie może wydawać się głupie ale jestem na redukcji już 6 dni przestrzegam bardzo rygorystycznie diety przynajmniej staram się !!!! noi i jutro wigila a ja już zacząłem zauważać efekty po areobach i diecie wysokobiałkowej .. czy odpościć sobie ten jeden dzien w koncu świeta a 12 dań zrobi swoje a zalezy mi na czasie więc nie wiem czy zjeść [...]

chce sie dowiedzieć czy macie jakieś sposoby na to by niwelować te nieprzyjemne zapachy potu oraz moczu aha i czy Fenugreek seeds (kozieradka)to to samo co Goat Weed, oraz jakie dawki tego najlepiej działają na regenracje bo ja waliłem 3 czubate do herbaty na dzień ,tylko zapach odsttrasza

post w imieniu kumpla: wiek 19, wzr: 179, staz: 6 miechow, waga: lekko ponad 100kg wiec jak widac "lekka" nadwaga (no troche cielska jest) dieta: nie za bardzo, ale tak pol na pol (jest ciezko)dopiero sie wdraza Co ten misiu moze wziasc aby nie przytyc oczywiscie , masy ma juz za duzo chodzi tu o sile raczej no i troche rzezby (jesli to mozliwe)?!

Jeśli nie wezmę sprawy w swoje ręce to nic nie jest załatwione... Wszystkim czytelnikom (i nie tylko) Styli Tradycyjnych ekipa tego działu życzy zdrowych i pogodnych świąt Bożego Narodzenia spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze oraz szczęśliwego Nowego Roku 2005, który to mamy nadzieję, że będzie lepszy od porzedniego Zmieniony przez - [...]

Sprzedam Gainera Treca 1kg cena 30zł data ważności: 5 styczneń 2005r. Smak czekoladowy. Sprzedaje tylko dlatego, że zrobiłem sobie dłuższą "przerwę" w trenowaniu i wątpie żebym to zjadl do 5 Stycznia Wysyłka okolo 6zł przy wplacie na konto. Gainer w 100% czysty bez jakich kolwiek składników z zewnątrz.

witam po swietach mam zamiar zarzucic jakis cykl PH. bylaby to moja 1 stycznosc z PH/SAA. co doradzili byscie mi na 1 cykl? m1t+4derm? moze cos innego...? nie wiem co z czym mozna "fajnie" polaczyc moze jeszcze zdazylbym zamowic z fasta zanim zbanuja wszystko wszystkie opinie mile widziane! z gory dzieki pozdrawiam

witam są swienta mam pytanie czy bendziecie jadac take przysmaki jak pierogi barszczyk salatka jajka w majoneznie itp czy trzymacie dietke ?

Boruta, kiedy możemy się spodziewać nowego wydania Budokanu? Trochę się już za nim stęskniłem http://www.sfd.pl/buziaki/41.gif http://www.sfd.pl/buziaki/41.gif

Witam kupie rozne telefony najlepiej nie uszkodzone i w atrakcyjnych cenach. Oferty tutaj na poczte lub na gg 1074532 aha czesci telefoniczne tez moga byc(tylko nowe!!) Rowniez sprzedaje telefony wiec wrazie co pytac

Artykul ten kieruje do specjalistow.. Otoz moje aktulane wymiary to: Wzrost - 165cm Waga - 62-64kg Klatka - 106cm Ramie - 37cm Przedramie - 30cm Talia - 73cm Biodra - 88cm Udo - 53cm (nie trenuje nog) Kark - 38cm Waszym zdaniem czy sa to zadowalajace wymiary? Jak dla mnie wizualnie to jest za malo we wszystkim ale jak patrze na te liczby to [...]

No wiec tak: Mam zamiar od stycznia rozpoczac HST (takie noworoczne postanowienie) No i nie wiem o co tu chodzi, jade wszystki partie miesni po 2 cwicznia na 1 treningu?? To ma byc dobre na mase?? Podobno lepsze niz zwykly trening dzielony ale nie wiem jak to dziala. Moglby mi ktos rozpisac tu taki trening i wytlumaczyc o co chodzi z tymi seriami [...]

Sprzedam profesjonalny stepper firmy HES. Niestety po przemeblowaniu pokoju nie mam go zabardzo gdzie umieścić ((.Stepper nadaje się do siłowni !!! lub do użytku domowego. Napewno nowemu właścicielowi posłuzy jeszcze bardzo dlugo. Cena to 400zł nowy kosztuje prawie 800zł. Najchętniej sprzedam go osobie z Krakowa, bo jest on niemałych rozmiarów [...]

Nie rozumiem -- dlaczego kazam, paciorek_s i leonstar maja status "uzytkownika", a ja mam doradcy? Przeciez oni maja 100x wieksze doswiadczenie w koksowaniu niz ja. Mamy Swieta, rodzi sie niepokolane poczecie z Marii zawsze dziewicy -- proponuje przy tym chociaz lajtowo docenic ich wklad w rozwoj dzialu przez zmiane statusu na doradce i kilka m-cy [...]

nie jest to bardzo aktualne zdjecie ale jakies jest wiem ze moze jest tlusto ale to na robieniu masy w marcu zapodam aktualne fotki bo mniejwiecej pod koniec maraca skoncze ja robici zaczne rzezbic mam nadzieje ze bardzo mnie nie zjedziecie i powiecie jak jest

czyli tak jak sądziłem.. ostatecznie NIE ZOBACZYMY walki Silva vs Sakuraba na noworocznej gali PRIDE. Ból pleców, jakaś kontuzja żeber - wystarczająco dużo, aby Sakuraba nie stanął do walki. Nie oznacza to, że Silva nie wystąpi - szukają dla niego nowego przeciwnika. Hehehe w sumie złośliwie, ale powiem, że i tak teraz Sakurabę boli znacznie [...]

Witam! Jak w temacie mam problem z lydkami, tzn. z ich wymiarem! Ogolnie to chyba mam tak genetycznie uformowane bo ojciec ma ten sam problem Obecny ich wymiar to 35, biorac pod uwage reszte to wygladaja troszke smiesznie Cwicze od ponad 3 lat, jednak nigdy nie przywiazywalem do ich treningu wiekszej uwagi. Zawyczaj bylo to 4-5 seri jednego [...]

Chciałbym sie dowiedzieć czy jest męski balsam do ciała ile kosztuje i jaki jest wg. was najlepszy a jeśli nie ma męskiego to może jakiś dla kobiet który by się nadawał dla faceta Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2004-12-26 22:22:04

opiszcie mi jak to jest na boksie co ci każą robić kiedy pierwszy raz przychodzisz na bos chciał bym sie zapisać ale nie wiem jeszcze ps. boks jest dobry na spalenie fatu bo go troche mam