gif

Yo Ławka i stojaki to takie minimum, do tego poręcz, drążek i wyciąg To są takie podstawy Ławka: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/285 Możliwość regulacji, do tego możesz dołączyć akcesoria typu prasa do nóg Stojaki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Sprawdzone stojaki, które możesz po ćwiczeniu wstawić w kąt wraz [...]

Ja słucham słowackiego radia, bo przynajmniej mnie reklamy nie wkuhwiają

Ulala... Idź do lekarza koniecznie

Każda grupa jest do przejścia zależy co Polska zaprezentuje i ile będzie szczęścia przy tym wszystkim . Barcelony x3 nie będzie w grupie by nie wierzyć a repr. które Polska pokonywała .

Dieta 1600kcal, 120g białka, 60g tłuszczu, reszta zapotrzebowania z węglowodanów. W regulaminie jest link do tematu "co jedzą Ladies" ułóż dietę na podstawie info, które tam znajdziesz. Daj do korekty Powinnaś ćwiczyć siłowo. Masz dostęp do siłowni?

No zobaczymy co pokaże centymetr za tydzień. Może w końcu dostanę okres i trochę wody zejdzie. Najgorsze jest to, że teraz każdy ruch sprawia mi ogromny ból i siłownia ograniczona jest do minimum. W piątek pójdę chyba do lekarza, bo dłużej nie dam rady.

czastka, pomierz i zważ się koniecznie, to bardzo ważne

działa tak samo jak Biosterol, Testosterol oraz Meta Anabolon

Witam Kolegę Wg mnie zestaw tak trochę złożony średnio Dam swoją poprozycję i się do niej odniosę Wg mnie trochę przekombinowałeś z tym zestawem. Tzn Sprzęt który wybrałem to: RACK HS7 STACJA NA NOGI HZ14 ŁAWKA SKOŚNA BRZUCH HL6 ŁAWKA SCOTTA NA BICEPS HZ6 ŁAWKA TRYTON ZESTAW CIĘŻARÓW 28MM 96 KG (z gryfem 213cm( STOJAK NA OBCIĄŻENIE PS5 [...]

nie będzie zdjęć na rozpoczęciu i na końcu testu?

Tak I ciekawa jestem okrutnie, czy to już koniec będzie

Dobrze margot77, że napisałaś, sprawdzę w domu

Posiłek wskazany, jak najbardziej Unikaj węglowodanów prostych i tyle

to masz mature(18-19lat) czy komunie(8-9lat) ?? bo jak to drugie to ty nawet o siłowni powinienes nie mysleć

Młode Wilki

Okej, czyli przechodzę na 1800kcal, tak?

można tafic naprawdę na grupe do przejscia

mam ale wiesz jak to powoli idzie haslo pykne zanim zaladuje i odpowiem wpisze dane to juz pozamiatane bedzie macieyou kampi i odpowiada na 6 kont szybko zeby inni nie zgarneli pkt

pierwszy cykl susta+deca+prop+tren Co ty syn Munzera jestes? DrUgi cykl bedzie juz chyba na miksie 5-6 sterydow. Nie tedy droga. Zaczyna sie od prostych cykli na 1-2 srodkach, potem sie doklada jak chce sie jechac dalej. Pewnie dil ci ukladal cykl, nie? Jak rok minal to nie spieprz tego i wez tescia jako baze plus meta lub wino. Wystarczy [...]

...i czasami szybko się kończy