gif

Rus jest dobry, ale do golenia natychmiast

tradegia nie mam szkła musze z puszki jarać

od tygodnia sibutramina Boziu... Za przeproszeniem, po kiego chvja??? Dziewczyno, DIETA porządna, bo skoro utyłaś wielokrotnie, to wcale się nie odżywiałaś dobrze Teraz pakujesz się w prochy, których działania za pewne nie znasz, a masz na sobie wystarczająco balastu, żeby sobie poradzić samą tylko czystą dietą i porządnym treningiem. Sorry, że [...]

nie. jak cie stac to smialo mozna

jak ci pasuje

Najlepiej antywłamaniowe No mogłaś wcześniej ogarnąć negatywy ale teraz nie ma co gdybać.

jak juz chcesz jakies drozsze dodatki do diety, to j/w m stacka olej. lepiej zainwestuj okolotreningowo w bcaa i dodatkowo np omege 3 do diety 3-5g dziennie

Witam, mam 17 lat 176 cm, 64-5 kg wagi, ćwiczę ponad rok, planuje przybrać jeszcze trochę na masie ( 70+) bo to co teraz to smiechawa ;P Rozumiem zdenerwowanie niektórych ze takie tematy już były, i tak dalej, ale tych tematów i tych supli jest tak wiele ze ja tego nie ogarniam :P Mam jakieś 200-250zł(), super by tez było gdyby ktoś do tej ceny [...]

Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-10-15 11:54:48

Od razu mi się przypomniał serial o Herkulesie gdzie jako młody pachołek, Herki mający z 2.6 na łapce podnosił małego konika :D. Sęk w tym że Herkules nosił go przez pare lat (na logike koń rósł i ważył dużo więcej a co za tym idzie Herkules stawał się coraz silniejszy), no i po paru latach zrobił się Patan ;D. Dlatego proponuje zakupić małego [...]

Do zera ww jeszcze daleko Będzie dobrze, zwłaszcza, że będziesz miała wspomaganie suplami w tym cyklu

Albo najlepiej do jogurtu wrzucić ten smalec wtedy zwiększa się dwukrotnie ilość zdrowych białek które ogarną niedobory w diecie

aaa no i o tej wodzie bym zapomniał nie wiedziałem że podczas treningu powinno się wodę pić myślałem że mleko albo jakoś oranżade

Dlaczego nie chudniesz? Przede wszystkim, jesz TRAGICZNIE. Po drugie, źle trenujesz. Po trzecie, masz "nagrodę" za dukana i jakieś prochy. Po czwarte, wiecznie sie odchudzasz. Ankieta z regulaminu, zdjęcia sylwetki (przód, bok, tył), bez wygibasów, napinek, w pozycji neutralnej. Ta Twoja dietka wpisana w kalkulator www.dietetyk.sfd.pl [...]

tyle szumu o ten program specjalnie wcześniej wstałem na początku jakieś pajacowanie że niby ekipa na pustyni się zgubiła i że Burneiki szuka później że niby ludzi pyta gdzie on jest bo szukaja go później pare ćwiczeń na brzuch i na końcu pajacowanie koparką. Rozczarowałem się nie ma co myślałem że naprawdę coś ciekawego będzie. P.S powinni [...]

130 węgli? bez rotacji? Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-10-15 11:43:18

Gratuluje, oby cały czas do przodu

ok, tniemy tak czulam ze ida chude czasy choc nie wiem czy 200ww mozna tak nazwac

po lodziku na zgodę