gif

Dzisiejszy odcinek pamientniki z wakacji zniszczyl mi system W tym linku z youtube wyswietlaja mi sie odbiorniki telewizyjne śnieżące stąd moje pytanie tak ma być czy mi cos nie poprawie chodzi? http://www.youtube.com/watch?v=X4tWNBmrVmQ Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-10-15 19:10:30

siłka robi wrażenie Sog O kelton mnie pozytywnie zaskoczył

Przysiady z wyskokiem są bardziej męczące

Tatra przed imprezowo

ja też kolegi trochę nie zrozumiałem

Haha super live motyw na spędzanie soboty Balboa Każdy przez to kiedyś przechodził, nie marudź

Jak tam była jakaś akcja czy coś przeoczyłem?

Musisz zachować umiar. Klucz do progresji to dokładać powolutku, bardzo... Także powoli, ale cały czas do przodu

No powiem Ci,ze na lawce to niektore lejdis biora duzo wiecej od Ciebie nie wspominam, ze ja ledwo 35kg wyciskam teraz

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=N8RkNXArUEk ciężar wynosi 250 kg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-10-15 19:06:11

jak raz ważyłeś sie w butach a później nie to się nie dziw

Boksero - are you crazy? Postąpię jak Stasiek - progres i powolne schodzenie z powtórzeń. Jak dam radę 10kg na 20-tkach dorzucić, to się będę cieszył Adzik - robię na hack-maszynie, a nie hacksiady

Robiłem kiedyś te squaty. W pokoju odpalałem technicsa na full i jazda

Widzę, że ostatnio jakiś mały ruch w temacie ;d Włączyłem powiadomienia, a tu 0 maili ;d Koniu jadłem dzisiaj serek z masłem orzechowym, orzechami i cynamonem dobre Myślisz, że na LC w Carb Cycling może być takie coś na śniadanie ? Myślę, że nie ma problemu. Masło mam primavika bez soli i cukru Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-10-15 [...]

Reixen Sog za wypowiedz nie mogę ze śmiechu

Osobiście zacząłbym do MC a potem hacksiady. Jakby nie patrzeć w Hack nie musisz się martwić o trzymanie prosto pleców

nom gratki

. z pewnoscia... Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2011-10-15 19:06:15

Witam :) . Chciałbym się zapytac czy są jakieś szkółki na podkarpaciu w okolicach łańcuta , karate lub muay thai itp. Brat chciałby bardzo nauczyc się jakiejś sztuki walki jednak w domu nie nauczy się nic dobrego . Proszę o pomoc . Pozdrawiam

http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/362 Ja bym użył tych prowadnic. Możesz na nie zamontować drążek, poręcze, wyciąg, uchwyt na worek i wiele innych, do tego jakaś ławka z oddzielnymi stojakami, żeby to bardziej przenośne było