gif

Źle do tego podchodzisz. Dieta i trening są najważniejsze. Z tego co piszesz wnioskuje że dietę masz złą, a również zauważam że trening również nie jest odpowiedni. Zajrzyj do działu odzywianie, w moje artykuły. Wiedza to klucz do sukcesu

yo. miałeś jakieś powikłania z tym? jak wyjmiesz, to dziurka nie zarasta? boli jak za niego ciągniesz? i jak robisz i po...długo boli? pzdr/

jou wiesz co mam już prawie pół roku nie miałem żadnych problemów/powikłań z tym w sumie z żadnym z dotychczasowych kolczyków na ciele. dziurka jak w każdym miejscu po jakimś dłuższym bądź krótszym czasie zarasta w sutku nie jestem Ci powiedzieć ile czasu bo rzadko go ściągam jeśli już to tylko po to by wymienić kolczyk bądź też wycisnąć ropę [...]

a jak ! pzdr/

myślałem że metrosexualizm wyszedł już z mody ale różnie to bywa jak widać

tyle, ze w warmińsko-mazurskim trudno w ogóle o studio poza kosmetyczkami, więc w czym przebierać nie mam

Wracając do tematu stacków kreatynowych, to chyba faktycznie trzeba będzie więcej poeksperymentować. Co do Massacry, to nie jest źle, ale jestem w połowie drugiego pudełka i mam jakby niedosyt - tak jakby czegoś mi brakowało, a może jest właśnie na odwrót - za dużo tego wszystkiego tam ućpali...? Sam nie wiem. Zdecydowałem się spróbować czegoś z [...]

Bralem te TCM i nie powiem przyrost sily byl fajniutki masa az tak nie podskoczyla ale nie o to mi chodzilo nie wiem czemu mam po jablczanach zgage;-(

od poniedziałku będę brał cell pumpa małą puchę + horse power. napiszę coś od siebie jak działa ten mix... pzdr

oprocz tego ze organizm i tak nie przyswoi wiecej kreatyny niz te 8-10g, bedziesz niepotrzebnie obciazal nerki i wydasz wiecej kasy na mono to nie

bede na 90%, dopytam sie Ciebie o szczegoly tak gdzies kilka dni przed zawodami

witaj w klubie mam to samo wyśrubuj ta maść o której pisali pisałem wcześniej mi trochę złagodziła o wiele lepiej jest

szczerze wątpię... jak napisałem że się zastanawiam czy 3 płaskie miarki dają 10g to jak będziesz miał z dwóch miarek 10g??

na opakowaniu pisze ze 1 porcja to 3.5 łyżeczki

Z twojego opisu wygląda , iż masz przewlekłe zapalenie zatok, w którym typowe są okresowe zaostrzenia dolegliwości. Wtedy nękają tępe bóle głowy, uporczywy wyciek ropnej wydzieliny z nosa oraz jej ściekanie po tylnej ścianie gardła, co może powodować przewlekłe pokasływanie, drapanie w gardle i zmianę barwy głosu. Wg mnie najskuteczniejszym [...]

Ni diety ni aktywnosci, ale sa postanowienia i to jest wazne:) ukladam jej wlasnie dietę redukcjyną koniu poleciłbys jakiekolwiek suple w uzupelnieniu diety? jak tak to jakie przyspieszylyby spalanie fatu? istotne jest to ze ta pani do mlodziakow juz nie nalezy, zalezy jej glownie na zyskaniu zwyczajnego wygladu, nie jakiejs super wysportowanej [...]

50 czekam aż trochę brzucha zrzucę i wtedy zrobię, bo będzie mnie fajna laską przekuwała. pzdr/

Fuuu ;/ To jest okropne :/ U boya jeszcze przejdzie, ale u laski to mi sie rzygac chce

Wydaje mi się kolego, że jesteś już na straconej pozycji. Ta paczka ptasiego mleczka i 2 prinncessy skreśliły twoje szanse na jakiekolwiek wyniki(nawet na marne). Przykro mi...

jeśli na masówce to nic jeśli na wycince to właśnie doładowałeś mięśnie glikogenem, będą pełniejsze, ładniejsze i większe, fachowcy w tym dziale polecają tak robić co drugi dzień! a tak na serio to nie przejmuj sie! jedno obżarstwo grubasa nie czyni