gif

MD ma tylko ładną okładke czym zachęca najbardziej do kupna, ale tak naprawde to nic wartościowego w środku gazety nie ma, żadnych ciekawych info, pokażą 3-4 treningi jakiś gości i tyle, a gazeta kosztuje 12zl a warta 5 co najwyżej osobiście juz MD nie kupuje, wole kupić karkówe za te 12zł

Tak właśnie zamierzałem stosować, kupuje sfdowskie. Jestem w trakcie stosowania kreatyny, nieodłączny dla mnie suplement w okresie przygotowawczym i robienia maksymalnej siły itd Poczytałem o beta alaninie i mam pytanie, czy 4g starczą tylko przed treningiem tak jak napisał producent? Kupiłbym activlaba bo najtańsze a juz troche kasy poszło na to [...]

Art Atwood

Cześć Może uda Ci się podać jakieś dodatkowe informacje? Czy na Twoje oko jadła czysto, wystraczającą ilość kalorii? Czy tyje w okolicach brzucha, czy raczej w dolnej części ciała (uda, pupa)? Ma na swoim koncie jakieś nierozsądne diety (głodówki, kopenhaskie, dukany)?

jasne, ze tak przed i po treningu po 10g. jeszcze by sie przydala kreatyna i beta alanina do tego.

moze byc

napisalem ci jak masz lykac

nieżle

wziac spawarke i wyspawac

ale urwal

może być

tak tylko nie wszyscy maja dostem usiebie na miejscu do towaru i trzeba szukac kombinowac roznie to bywa

Jeszcze do autorki - to że po takich Twoich deklaracjach trwa tutaj kulturalna pogawędka to jest fenomen który bierze się IMO z tego że jesteś kobietą Nie nie z tego,że jestem kobietą, tylko dlatego ,że na forum jest regulamin, który utrudnia niekulturalne wypowiedzi. masz nicka kojarzącego się z fajną blondyną.Nick nie świadczy o [...]

Frank Zane Wiem, miało nie być po zakończeniu, ale Frank się świetnie trzyma @edit Teraz dopiero zobaczyłem, że Davidoo też już dał Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-07-10 17:04:44

Witam. Ma ktoś może pomysł i mógłby się podzielić tym jak je zrobić samemu?

http://www.youtube.com/watch?v=KUT5ovV5RAw&feature=player_embedded nie działało

fajny pojazd

Edz- i bardzo dobrze rozumujesz tylko, że u każdego mężczyzny teść nie jest na tak samo wysokim poziomie. Przyjrzyj się ludziom na ulicy albo na plaży- jeden ma tylko zalany brzuch i chude łapki, a drugi jest równomiernie otłuszczony. Zobacz też, który typ jest bardziej owłosiony. Zawsze osoby z małą ilością testo mają wąskie barki i duże dupy i [...]

na***any nic nie pamieta

w takim razie to 180. pzdr/