gif

Ale zamotales Ale spoko Rozumiemy :) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

wypelnij profil milion, a potem zacznij sie madrzyc quidquid latinum dictum est, altum viditur

Spoko fotySzkoda jednak ze Cie nie zobaczymy w tegorocznych zawodach Strongman;-( ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Heh, a swoją drogą to nie wiem jak to będzie z jego ukończeniem, bo trening zachaczy o wakacje... i jeżeli gdzieś wyjadę, to będzie to raczej ni możliwe. Ale poczekamy, zobaczymy. Zresztą myślę, że mogę się wcześniej złamać MuayFan

hehe brian co Cię tak wzięło na cytowanie tekstów piosenek... Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

ajak " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

A mój jeszcze inny " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

za mało masz kreatyny chyba 200kapsów to ile gram jest? Vanadyl może ci coś da ale jak dlamnie to stracone pieniądze. Mało hmb i bcaa. Ja bym to brał w ten sposób. Białko jako uzupełnienie diety. Po treningu kreatyna 5gram plus 70gram glukozy delecta plus vanadyl plus bcca lub hmb. Tzn bierz naprzykład na początku po treningu 6kapśow bcca a jak ci [...]

tak Tomek, brian nie ladnie, nie ladnie... Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

Ale ta wersja jest chyba lepsza " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

, " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

, " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

hehe " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

, " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

" Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

hmmm popierwsze zejdz do treningu 3-4razy w tygodniu a brzchy to zalezy jak trenujesz - jak ostro to 1raz w tygodniu, jak olewasz rto czesciej pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

i ostatni " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

Porób jeszcze troche ten trening domatora,a za jakiś czas zacznij chodzić na siłke Powodzenia " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

Jak fonetyka? leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

veriiii guuudd