gif

Tak czytam te nie które opinie i sie nadziwić nie moge ... byłem na meczu i faktycznie sędzie gwizdał lekko pod dyktando warszawy .. ale to raczej z powodu zeby sie odczepili od arki z tym kupwaniem meczów. Bo mecz kupiony z mławą faktycznie wyglądał dziwnie ... tylko po co jak arka miała przewage i tak dostateczną nad widzewem .. No nie wazne. Co [...]

plan dobry Tylko nie rób brzucha w dniu pleców bo obciążasz za bardzo kręgosłup Do przedramion dodałbym na początek nachwytem i bedzi si A co do progresji jak na Ciebie tak lepiej działa to zostan przy Tym każdy jest inny i na kazdego co innego działa Pozdrawiam Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-26 10:27:56

kurde nei moge sie doczekać niedzieli wbijamy w pkp albp pks do węgorzewa bierim jachcik i węgorzewo " pa " płyniemy gdzieś nieziela wiecó już jestesmy w innym miejscu zabawa baj najt rano wstajemy i wypływamy na jezioro cały dzień pływamy w słoneczku na jeziorze kradnąc i rabując pobliskie łozie i kobiety wiecZorem wpływamy do [...]

hmmmmm Michali jakbyś nie widział to zamieściłem swoje foto na początku tematu i skoro nie widzisz na nim nic to bardzo mi przykro pokaż czym ty dysponujesz chodzi mi tylko o zwiększenie wytrzymałości a nie o efekt wizualny!!!!!!!!!!!!!!

Big, a co? fikasz? he? Dobranoc Pluszki Yupika idzie spac

http://members.lycos.co.uk/pasywnyselenoid/ macie GI ty chyba mówiłas że ejstem spalony i mi potem darowałas , więc jak , kolacja ? :* Garnek , koleżanka już ja wiem do kogo idiesz teraz to tylko koleżanka a co na to ten jej burak co byś go abił ? jak mam nie używać tej emotki to nic nei napisze juz wykapałem sie oł je zawodowy to pałka , [...]

Rozumiem, ze nas zapraszacie? To ja sie pisze Dzień Dobry w ogóle (wiecie ze "wogole" pisze sie osobno)

Mam tak samo..co prawda nie tak wyglada to co jem ale juz tak mma ze nie lubie pikantnych kwasnych itp i moglabym zyc na samym twarogu z dzemem <prosze mnie nie ganic tylko ten dzem i slodzik przyrzekam no i owoce suszone czasem i... nie no nie mam co gadac calkiem ok z tym jest > ale umiem wybrac tak wlasnie by sie nie truc i nie [...]

joooooooooooooooooooooooooooooł w meisiącu maju zarobiłem 600 złotych w miesiacu czerwcu 1350 a w miesiącu lipcu zarobie koło 1000 i dosatałem zwrot podatku 74 zeta i co ? i jade na wakacje za to kupie sobie we wrzesniu ciuchy i suple jeeeeeeeeeeeeeeea nowe przyrządówki nowe bandaże oł je oł je ****a miałem starym zapłacić za mieszkanie a oni [...]

ta ksiedze sie nudze ( zbieram mentalnie do treningu high kicków ) i mysle że tu cihco gdzie was posiało ? DŻI AJ tego wyżej nei czytam wsyztskie pieniążki przeznaczy na pikny brylantowy pierściionek iw ogóle :*:*:*:*:*:*:*:*:* kurde czas iść sie rozciagać i kopac a sie nei chce ale jak pomyśle o kolacji po treingu to mam więćej energii a i [...]

ej własnie gadałem z Masą dzwoni do mnie z biby już na***any a to połowa imprezy a wiec od Masy HEJ WSZYTSKIM specjalnie dla was oraz Pozdro dla Zawodowca od MAsy również czekam na telefon od Zawodowego też na bibe poleciał dzisiaj oj MAsie masa poleci o zawodowca to sie nei martwie zbijam sie myć c ya yo welcome to Jamrock

masa :*:*:*:* zacząłem ćwiczyć ze sztangąi dupa spadek energii do zera nie mam siły wogóle senny byłem dzsiiaj jak wróciłem do domu ale czasem tak bywa i mi przechodzi a dzisiaj dupa pił ktos BOLS ice czy tam lemon fresh ?? dobre bo mam za 1,99 do kupienia a z heinekenem nei wypaliło jutro rano wstaje rozpieprze worek bo planuje sie wyspac [...]

Well... szkoda, ze tak sie porobilo Bedzie mi Was brakowalo w tym roku Ale wierze, ze w Pucku zbierzemy ekipe rownie dobra jak rok temu Moze nawet ktos bedzie umial spiewac ekspedientkom i poderwiemy jakies "mlode mezatki" Trzymaj za nas kciuki I jak wpadne znowu do Wrocka to bierzemy jeszcze Wjk i wypad na browara jest obowiazkowy! [...]

Kilob Ale plan napisałeś W Twoim planie nie ma uwzględnionej klatki, łydek, tylnych aktonów barków, a planu nie układaj dla początkujących, bo autor nie jest początkującym w treningu, lecz początkującym w HST A z seriami to łatwa sprawa, bo bierzesz sobie np. 12 serii, jeśli tyle robiłeś/robisz przy treningu dzielonym, dzielisz to przez 3 (3 [...]

weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelo mam numerrek do fajnej sztuki ajaka trpchje naic.ety ale to na wakacje sie szykuje bonusy z [prayc mam hrhrhe jutro wiecej bedie zaraz chyba ide w kime ale pomysle nad tym na pewno ide jesc a potem spać pozdro i dzieki sławek

rozpisz nowy wzoruj sie na http://www.kulturystyka.pl/atlas i podwieszonych postach Jednak zaproszałbym do ACT EDIT: ja mam skolioze i lekarz jak mu powiedziałem o siłowni tylko powiedział "hrhr tylko nie wykonuj cwiczeń obciążających kręgosłup" Ale plecy ćwicze normalnie z martwym z pasem i nic mi nie ma i ostatnio jak byłem u [...]

Umnie to samo. Ciagle sobie wkrecam ze robie zle technicznie, choc czasami faktycznie to prawda, trzeba jeszcze troche sie poduczyc. Siedze na tym zasranym SFD i czytam co sie tylko da. Normalnie obsesja. Ciagle jestem za maly, a teraz jak nie cwicze to juz w ogole psycha podupadła maksymalnie, ciagle mysle o tym zeby wrocic do treningow nawet [...]

zamkonij sie pomyliłem sie to nie tu mialo byc

"nie dziw się, że ludzie są sceptycznie nastawieni do tej diety po jest ona bardzo kontrowersyjna (...)Dieta ta podwarza wiele z prawd które gloszą inne diety np o tym ze najlepiej zeby jeść tłuszcze nienasycone a prostych unikać, mówi sie o gotowaniu na parze i unikaniu smarzenia tu widze ze jest ono propagowane (...)" Wiem i biore [...]

zycie jest niesprawiedliwe, a potem sie umiera jakbym kogos tu nie lubil to bym tu nie pisal Ola, czemu fredkom nie wolno mleka? i z jaj tez chyba tylko zoltka wskazane, co? i dlaczego akurat olej z pestek winogron na siersc? i czy te bestie czegos w stanie sa sie nauczyc np. zrozumiec zdanie proste, niezlozone "spadaj stad wredoto!!" [...]