gif

jak oglądam ten cały wrestling, to nie wiem, czy smiać sie czy płakać ... scenariusze walk, to chyba 9latkowie wymyslają...

łokurva żeś od***ał post z przed 5 lat. A co to twojego stwierdzenia to

taa monohydrant zalezy.. mozesz samo brac jezeli masz diete, jezeli brak dietki dokupujesz gainerka,witaminki. Wszystko zalezy od tego czy masz jakies braki/niedobory w diecie. Niedobor w bialko uzupelniasz bialkiem pozdro

faftaq masz sog ciekawy artykulchociaz przy niektorych wskazowkach bym pomyslal

Wstyd bedzie ale u mnie . 185cm wzrost 90kg waga dieta i silownia ale miesni brzucha niewidać poza drobną rynienką na srodku brzucha dzielącą go na dwa platy,a powinno byc ich 6 chyba

Nie wiem dlaczego ludzie tak sie Ciebie sluchaja. Twoje stwierdzenie: obowdy sie dla mnie licza.W pewnym sensie Ciebie dyskredytuja jako doradce....Nawet naukowcy, kt robia badania poddaja swoje badania (jaest ich troche i jescze) pod duskusje ogolna.Wypuszczaja towar na rynek i wiesza liczba ludzi/testerow oceni skutecznosc danego suplemntu. W [...]

jedna pucha CP (665g) wystarczy na cały cykl, coś na około 6 tyg, ale to zależy jeszcze jak dawkujesz, a to drugie co masz to ja bym proponował już zjeść ale na oddzielnym cyklu...(''); (''); Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2008-03-14 15:58:09

Gainer ciekawy chociaz na poczatku brania mialem problemy zoladkowe Sami jak dla mnie zbyt slodkie po jakims czasie chce sie zygac Jak za taka cene polecam

w sumie wszytsko już jest napisane... a jak się boisz o kręgosłup to jak kupisz pasto będziesz miał spokojniejsze cwiczenia (pod względem psychicznym przynajmniej )

rzeczywiście napisał TYDZIEN ta cierpliwość ...

Kurcze no wiem ale jezeli kazdy by odpisywal na pytania ktore mozna znalezc bez problemu w wyszukiwarce to po jakims czasie bylo by tyle tego a po za tym forumowicz jest nowy to pewnie sie jeszcze jej nie nauczyl uzywac i dlatego trzeba go tam odsylac. Ta metanabol "nie szkodzi" tego nie mozna powiedziec no chyba ze w tak malych dawkach [...]

mi tez zostaje nie wiem jak dlugo bym to mieszal to i tak zostanie, ja robie tak jak Ty mieszam i staram sie wypic te granulki Zmieniony przez - pele89 w dniu 2008-04-11 18:42:47

Ty tam idziesz na podryw czy na piercieng? Mnie przekuwal wielki wytatuowany cham i jestem z tego powodu happy. Nie powierzyl bym swoich cycow jakiejs nieprofesjonalnej laluni nawet za cene przelecenia jej No chyba ze ona tez ma kolczyk tam i owdzie i zna sie na rzeczy

Hmm... Ja miałem troche taniej(75zl za duża puche z allegro) , ale fakt, że teraz storm kosztuje dużo mniej niż w zeszłym roku. To wszystko, to jeden wielki marketing i podejrzewam, że jak popyt na cp spadnie to ceny też pojdą w dół Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-13 10:24:29

Dla mnie w Top 3 bodybuilding ever . Mistrzowska rzezba, definicja i proporcje!!! Tacy ludzie juz sie chyba nie rodzą Zmieniony przez - puramuk w dniu 2008-04-17 17:35:22

Gainerek bardzo dobry -cena dobra -smak-mi smakował bananowy -rozpuszczalność taka sobie -efekty bardzo dobre:) brałem tego gainerka jak zaczynałem ćwiczyć

a tam najlepszym wyznacznikiem jest lustro a nie wafa mi coś strasznie brzuch wydędnia ( chyba tak sie pisze )

w Pumping Iron? anaboliki... ci dzisiejsi mistrzowie nie dożyją tego wieku,Nbret nie wygląda źle, i ma włosy chyba aż tak dużo to nie brał, no bez przesady, tyle co amator z sfd... dzisiejsi kulturyści to biorą w *** tak dużo że nikt z żywych nie wyrobiłby na dłuższą mete ( dość dwuznaczne słowo)... fedorov podłysiał przed 30 a jak przestał [...]

tak żeby było dobrze krócej przy jedno,dłużej troche przy wielostawowych ok 1.5-2m choć to oczywiście all względne jest

to ja z kolei robiłem ciężkie siady a nastepnie mc dla większej ilości powt efekt taki że po ostatnich seriach położyłem się na ławeczce i no własnie i pare min nic, nie miałem siły ręką noga ruszyć nie mówiąc o wypiciu wody czy otarciu płynącego z czoła potu hard workout oł yeee!this iss spartaaaa!!! hahah pzdr.