gif

Wszystkie dópy wasze

oliwe bym odpuscil 1g to wystarczjaco ew. dodaj 0-3 czy ALA! tego nigdy za malo

Witam, Jedzenie z dzisiaj.. od soboty nie zapisywałam posiłków..., trudno jest mi się pozbierać.. W sobotę jadłam słabo, bo "wleciał" mi w ciągu dnia gołąbek na białym ryżu, od niedzieli ok, ale w poniedziałek i wtorek to chyba nie dobiłam do 1800... (boję się )nie wiem co o tym myśleć, nie jest dobrze bo nie wyglądam dobrze, raczej tyję [...]

tez prawda wpadam - robie co mam robic i wychodze trening I'BB dam mi sporo do myslenia dzu sie zmienilo w podejsciu do treningu po tamtym okresie nie wszystko ale duzo -> AUTOREGULACJA! robie na tyle i tak - na ile i jak mi pozwala cialo w ten jeden jedyny dzien to nie znaczy ze robie 1 serie i ide do domu przerwy tez na tyle aby tylko zlapac [...]

Ja mysle ze w tym roku bedzie to Phil Heat

Greg ale to 3 strzal z kolei i kazdy to samo i robilem raz w jeden poldupek raz drugi tak na zmiane zawsze jest aspiracja pozatym to nie pierwsze wbijanie zastanaiam sie tylko czy mozna jakos ten kaszel zminimalizowac bo jak tak dalej pojdzie to pluca wypluje.. Zmieniony przez - TEMPLER w dniu 2011-07-13 16:55:58

x9

koxu16: Zerknąłeś na to zestawienie? Pozdrawiam Ewa z Kelton

Jak dawkować w DNT ? :>Dodam że 100%PP po treningowo. Zmieniony przez - Outlaw77 w dniu 2011-07-13 16:48:24

Było mówić wcześniej. Byłem na zakupach i ostatkiem sił zmusiłem się do nie kupienia czekolady

ser z posmakiem karmelu podejrzewam, ze bym sie uzaleznila

PO 7,5godz poście 270g makaronu i 270g kurczaka

no Martuś ja już prawie do porzygu dziś wpyerdalamoks zawsze można skoczyć do "Maka" i nadrobić

x9

Hubert dobra, dobra Ale musisz WPYERDALAĆ porównaniu do tego, co jesz teraz Czyli tak z 1000g ww Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-07-13 16:45:37

Sis, no przeca

x9 zaliczone

Ooo, jak ładnie Czekam zatem na relację z treningu

ja to wiadomo, nie?

Fajnie, nie?