gif

PAKO17 SHAMROCK behehhehe zapomniałeś sie przelogować ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, [...]

przykro mi ale nie interesowałem sie nigdy dopingiem , boks też nigdy nie był moją pasją tak więc nie bardzo.... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj [...]

thnx , masz sogacza Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

MEA MASS Dni treingowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 20min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr. Dni nietreningowe: 50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr Ale tak jest tylko z [...]

"i trenuje o 4" - i chce Ci sie tak wczesnie wstawac ?:) polecam wieczorem kolo 18 :] a powaznie to jak juz musisz to brac (mlodym umyslom trudno wybic to z glowy ;) ) to koniecznie wez odblok po tym bo bedizesz plakal pozniej

1-8(10) deca 200mg/tyg 1-4 meta 25mg/dziennie osobiscie dorzuciłbym jeszcze jakiegos tescika Zmieniony przez - koks20 w dniu 2004-06-15 14:36:11

koks20 ma racje wez wogule wyrzuc ta mete i zamein np na prolke i wtedy 1-8 deca 200 1-9 prol 200 koneicznie odblokuj sie po cyklu

A co chcesz osiagnac ?? masa cyz rzezba a teraz pwoiedz jaka odrzywka mas zjesc na mase a jaka na rzezbe ?? odpowedz to ci reszte podpowiem

miód

no bo i po co więcej skoro tam nie ma węgli prostych jak w dekstro juice gdzie jest jeżeli dobrze pamiętam 5g. tauryny na 100g. produktu, może i mogłoby być jej i więcej ale przecież jest to odżywka węglowodanowa a nie taurynowa...

Neal ale jest sposob aby nie bylo grudek ponoc pomaga i daje rade ja nie probowalem ale wydaje sie byc logiczny

Sam wlasnie zaczelem cykl 2fazowy tu masz wiecej napisane o tym http://www.sfd.pl/temat255669/

Tak chodziło mi o cykl 2 fazowy, kojot jak zakończysz cyklik swój powiadom mnie o efektach jak mozesz,

Jeśli ja się zdecyduje ode mnie dowiesz się szybciej bo mam mniej cp

dobra trzymam za słowo

nie ja tez miałem kepskie efekty po mono a wszystko było dlatego teraz juz planuje cp tylko ze cp+mono wal 2xcp małe

Sterzenie pisze sie przez samo ZET!--->STEZENIE!

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+domowy http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=trening+domatora znaj me dobre serce