gif

Siła na pewno idzie. Cały bajer polega na tym żeby szła przez nastepne 10 lat ( co najmniej). Nie sztuka jest przywalić ostry trening -sztuką jest mieć przyrosty siły i nie wypalić sie. Dlatego najlepiej jak bedziesz trenował pod okiem p. Janka Węgiery Power comes from God.

moje wrazenia po tussipecie.. Wieec tak..w zwiazku z tym ze jestem podziebiony , to wizalem sobie na sprobowanie.. 2 tasy tussi+ kawa(mocna-4 lyzki)+ aspiryna 325mg. Niestety... Niby wieccej efedryny , bo az 30mg , ale to jednak nie to samo. Mam w domu tez therme(stara) i po jednym kapsie mialem zdecydowanie lepszeego kopa. Jakos na mnie domowe [...]

hehe, moze byc

His name is Luca, he lives on the second floor He lives upstairs from you, you might have seen him before hehehehe sorry, lubię tą piosenkę A Jurij to był niezły son_of_a_ gun Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

fajnie......... Jurij ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

tylko, czy On w trakcie sparingu o tym nie zapomni w liceum trochę sparowałem (dosłownie kilka razy) ale goście nie byli aż tak wielcy i silni Pozdrawiam wszystkich

Heloł Zwierzu, co Cie tu przywiodło z przydrożnego rowu? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Tykoś a dalej chyba bylo zeby nie zwracac uwagi na halasy dbiegajace z mieszkania noca.... Jurij kochal ta su...; jak jej tam?? Nadieżde i dlatego byl taki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

ja tam tego nie ogladalem, wiec nie wiem ale mi sie osobiscie bardziej Siergiej podoba, no i to zdrobnienie: Sierioża

No i oczywiście witam wszystkich którzy sie zjawili od poprzedniego powitania Uzupełniam zaległą lekturę .... Kruszku, streszczenie zgodne z przewidywaniami Dobre! Co jednak lampa ma do Hipolici to też nie jarzę Co do flirtu z Krecikiem, to preferuje ona powolny trend wzrostowy, tak więc posuwamy się z prędkością rozsnącego włosa na którym [...]

moze zmiana warty??? ja lece nie bedzie mnie do niedzieli a Wy sie tu bawcie dobrze Tykoś tylko mi sie na zadne blondyny nie rzucaj na brunetki ewentualnie mozna Papapapapap ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna [...]

Szefu, też wolałbym Sierioża bo Jurij to mi się głównie z Andropowem kojarzy No i z Gagarinem A tak w ogóle to z językiem rosyjskim mam same jakieś seksualne skojarzenia hehe więc lepiej zmienię temat Widzę że jakoś nikogo nie zainteresował artykuł o Kyno Jak myślicie, warto to wkleić do supli? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=42056 Tu masz mój. Z Twoich wypowiedzi wnioskuję, że nie lubisz modów Nie wiem, podpadł Ci może któryś... A może po prostu by nie zostać w tyle też wyznajesz tę modę z nagonka na modów. Moda nie dostaje się od tak, za byle ******ły. No, są wyjątki ___________________________ Naczelnik "Styli [...]

Krecikoo, jak Cię nie będzie to jak się mam rzucać? Udanego ważenia trójbojowych pośladków, czekamy na relację! I pozdrów Dezira jak się zgłosi do wagi Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

, że tak powiem ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Brian ------------------------------ Warto żyć..życie jest piękne, ale tylko we dwoje..

No jak jest nagonka to też trzeba trochę poszczekać Jak pisałem żaden mi jeszcze problemów nie sprawił ale jak łażą po nie swoich działach i masterują tam to trochę nie tak. Informacja to nie rozkaz. Zatwierdź lub zignoruj.

Macff czemu sądzisz ze carbo jest lepsze od glukozy?Glukoza wchłania sie błyskawicznie,carbo raczej nie..więc po treningu ja raczej wale glukoze..Tłuszczu nie posiadam. ? A co do bananów..Ja robie tak: po treningu glukoza,po 30 minutach białko z bananami.To mi zastępuje posiłek zanim mi sie zachce jesc.Normalnego posiłku po tak krótkim czasie od [...]

Atam Mariusz Twardym trza być I tak nie masz nic do stracenia, więc ćwicz z nim ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, [...]

to po każdym mocniejszym ciosie (jak będziesz miał jeszcze ochote do dalszego sparingu) to mu przypominaj aby zabardzo nie szalał "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"