SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gif

  • rambo Dzieki, dzieki. Jak bedzie jeszcze kiedys okazja, to moze sie skusze na przeprowadzenie jakiegos TESTu kolejny raz. saib__ Co do klatki, to faktycznie deko sie poprawila, ale dalej jest slaaabo. A jesli chodzi o pas, to nigdy w zyciu nie mialem w nim az tyle centymetrow! Ale nie przejmuje sie- i tak spadnie do 75. K3ho No niestety rzadko. [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELo Wszystkim... Dzis nic caly zienw sumie nie pisalem, bo nic ciekawego nie robilem, po za tym ze bylem na 1 lekcji w skzole i nie wysiedzialem dlzuej...Idz pan w ch**! Goraaaco, dzuszno i niskie cisnienie..! Oby tak apogoda utrzymala sie tlyko teraz, tlyko zbey cisnienie sie zdk zwikszylo! Dzis machnolem sobie serie brzuszkow,przedramie, i [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 23:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich Też dziękuję za życzenia Leo gdzie się ukrywasz?? mieliśmy się na siłowni wczoraj spotkać i co?? a byłam sama(+ ok.10 innych testosteronów ) bo koleżanka nie dostała się na te zajęcia grupowe co chciała. Ja też dziś idę na wieczorny trening bo jakoś mi się fajnie wtedy ćwiczy,a akurat mam aeroby więc mało który facet mi zajmie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko i od razu do rzeczy przejde. Jak wczoraj wspomnialam, pare rzeczy bedzie musialo zostac zmodyfikowane na kilka nastepnych dni (mam tu na mysli przede wsztystkimj diete i treningi) Dlaczego?? Otoz jakis czas temu zglosilam swoje uczestnictwo w pewnym konkursie organizowanym przez jeden ze sporowych portali internetowych. Mam dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 23:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i obudzilo mnie sloneczko (i tym razem Twoje przepowiednie sie nie sprawdzily Thiago2, ale proboj, kiedys Ci sie pewnie uda) Sasu- <lol> az tak mi jeszcze nie odbilo. 6roovełoj czuje, ze wegli bedzie maaaaalo- tiiiaaaa, zeby tylko wegli. heh, u mnie ten estrogen to jakis inny chyba jest chudy tylek i nogi, wszystko wokol pasa bleh - [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 12:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Już po treningu, filmiki się kopiują na dysk i wrzucę je na youtube.com Kamiru : jeśli chodzi o podrzut ze sztangielką to już trzeba by było zapytać Wodyna bo to on mi rozpisywał trening i wyraźnie w mailu napisał: podrzut ze sztangielką jednorącz . Co do ciężaru to rzeczywiście jest mały bo takie były założenia- spokojnie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-09 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki tasiemca Blues - Assat 1 5:1 Bayern (strzeli) 1 Lyon (strzeli) 1 Inter (strzeli) 1 Port Vale - Cheltenham 1 1:1 Dag and Red - Stafford Range 1 1:1 Manch.Utd. - Lille 1 1:0 Sevilla - Szachtar 1 2:2 Newcastle - Alkmaar 1 4:2

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 00:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. Manio ten dziad wyżej jest po prostu.... ahhh....nie skończę Jedz Leo chipsy jedz na pewno na zdrówko CI wyjdzie (no i na sylwetkę ). No to fajnie może jakąś spółkę zrobimyz naszymi pomysłami musi się udać Tiaa panie w banku i urzędach są świetne.Co jedna to wie więcej niż druga Ja lecę do szkoły bo mam szkolenie z przekłuwania [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 07:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kombinacje do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, juz sie slucham Wodyna, nie kombinuje wiecej sam co do martwych i jego koment. bylem pewny, ze nie ma racji, ale jak zaczal kazanie, to az zwatpilem gosc konkretny w chooj ale ok, zalewamy go co do wioslowan, to byla tylko ciekawostka... tez robil to kwadrat, wieeeelki... i jakim cudem oni sami nie dochodzą przez tyle lat do tego, ze sa w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-03-10 10:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziendobry wam wszystkim tak licznie zgromadzonym tutaj dzisiaj w studiu Maniek ...wiem ze banki sa za***iste ale obowiazkowe sa studia w tym kierunku a Ja jakos narazie na rozmyslaniu jestem co studiowac po studium blueeyes ... u mnie dobrze, zostalo mi tylko posprzatac ..

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 16:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma 10.03.07

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiesz Co masz poprawic 2 Wice mistrzu Pucka masz Soga hmnn wymiary jego strzalam na oko bic 42-43 pas z 80 lub troche ponad klata z 115 do 120 udo z 63-65 jego osiągi jak dotychczas płaska :140 na 4 razy (jest podczas robieniu siły) szukuje sie do zawodow ciag 210 na 2 razy siady 170 na 9 Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-03-10 18:48:30

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13048 Data: 2007-03-10 18:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIBICE VALENTINO ROSSIEGO o ktorej w TV sie rozpoczyna ??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 19:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hard dzięki , w końcu inny komentarz niż "chudo" emilooos ahahah wiedziałem e zrobie furore na sfd moją grą dramatyczną Danuś staram się ,jeszcze dzisiaj na gg może uda siępogadać Oska ciesze się jak tam egzaminy ? Banan też mam tone sklepów bardzo blisko , gorzej z czasem , więc jak coś moge kupić na raz , to robie zapasy [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam A no byłam byłam ale jak zawsze robie 10 rzeczy na raz i teraz mogę odpisać conieco bo pisałam pracę z ratownictwa i jeszcze jej nie skończyłam a miałam wenę więc musiałam wykorzystać.Teraz to mi już przeszła i pewnie pójdę spać a jutro ją skonczę Trzaskacie tymi stronami że szok Nie rozpędzajcie się tak bo będę miała za dużo do nadrabiania [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Oj wyrobiłem się szybko z tym porankiem. Gdbyby nie pobudka z TP i miła panii ,której nakazałem przerwanie drzemki o 5 rano spałbym jak suseł do Bóg wie jakich godzin. Zaraz po wstaniu przyjąłem porcję Cp, krótki prysznic i odprawa posiłkowa . Na śniadanie zrobiłem jajecznice ( w końcu wszystkie składniki znalazły się na patelni i solidnie [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 05:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! junior26: dzięki za odpowiedź ale tuńczyka już nie tknę- po prostu mam już wymioty jak na niego patrze i zastanawiałem się czy sardynki w sosie pomidorowym przejdą na redukcji no ale trudno- nie zmarnuje się na pewno. Co do biegania to chciałem się dowiedzieć ile minut go wprowadzić- 5-10 Ma to być spokojne bieganie/trucht więc szaleć [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 08:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANOOO Mam taki problem a pomyslalem ze tutaj jest sama inteligencja i go rozwiaze () otoz moj komputer zaczal dyktowac mi swoje warunki () postanowilem go wyslac daleko stad , ale najpierw musze dowiedziec sie gdzie lezy przyczyna codziennych klopotow * wlaczam komputer , gdy pojawia sie okno z wyborem uzytkownika nie dziala mi nigdy myszka [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 19:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doberek wam kto przyczajony juz jest na meczyk MAN UTD z gwiazdkami ?? Ja juz wszystko przygotowalem tylko mnie w fotelu brakuje ()

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 19:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka Ja nie potrzebuje masażu bo miałam w niedzielę na zajęciach ale przy moich stresach to pewnie by i tak się zdał Bora bora mmmmmmmmm Ja lecę dalej do roboty bo mam wenę i muszę coś napisać w końcu bo się zebrać nie mogę w sobie Miłego wieczorku wszystkim jak mi wena przejdzie to zaglądnę

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 19:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?!?!? >>> WSTAW !! maly konkurs pomocny dla mnie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wypasiony konkurs

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-03-13 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)