gif

i to ma być wolny kraj

I tak pewnie zrobię 2xCellMass + NoXplode NoXplode - przed treningiem CellMass - rano i bezpośrednio po treningu - do tego oczywiście gainerek, białko, ZMA, witaminki, glucosamina i będzie git !!

Też się nad tym zastanawiałem ale nad XPe (Xpe+CellMass+NO-Xplode). Zaczynam od września więc jeszcze pomyślimy )

Ja do Czeladzi mam nawet spory kawałek, ale jak się uda pozbierać kilka osob to się pomyśli Będzie Ktoś ??

Pewnie jest ale trzeba poszukać

wiedziałem, że to zrobi, wiedziałem Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-28 12:47:26

16 - 20 lat dziewczęta 2700 kcal hehe dobre zapotrzebowanie sobie policz wedle postow podwieszonych bo zalezy od wielu rzeczy i wez poprawke na to, ze sie rozwijasz i zeby nic nie braklo w diecie potrzebnego

sorki zdjęcia beda jutro bo nie mam skad skołowac aparatu jutro kolega mi pozyczy i wkleje

No i co z tymi fotkami?

hah..narobiłeś chłopakom nadziei.

smak jest kwestią indywidualną... mnie wanilia smakowała a tobie wcale nie musi

Tluszcz poleci z calego ciala no i miecho tez troche poleci bez treningu silowego. Dieta na ujemnym bilansie kalorycznym i bedzie spadac powoli. Dla przyspieszenia aeroby

Ok, a takie pytanie... Czy możliwe jest spalanie tłuszczu przy, nazwijmy to, klasycznym treningu siłowym (nie żadna redukcja) w którym nieco obniży się ilość spożywanych kalorii? Chodzi o to, żeby nie spadła masa mięśniowa a mimo wszystko zeszło troszkę fatu... Teoretycznie powinno to być możliwe... ale jakoś nie wychodzi

I o to właśnie chodzi :) Na pewno zajmie to dużo więcej czasu niż przy typowym treningu redukcyjnym ale myślę, że warto

No wlasnie jest tego tyle ze nie wiem co wybrac,dlatego pytam najlepiej stestowane jakies ...

jak zalezy ci na cenie to wez Nitric Oxide Amonostaru

Przenioslem do odpowiedniego dzialu

Witam Kluczowym elementem jest dostrczenie adekwtenej ilości kalori w odniesieniu do danego celu pora posilku nie bedzie maila znaczenia jeśli spełnisz powyższe

Z tego co wiem Juras w tej chwili walczy w fullu. Mistrzostwa Polski full contact 26-27.04.2008 -71 kg 1.Jerzy Wroński (KS Piaseczno) Puchar Świata Semi, Light, Full Contact, Low Kick, K-1 - Szeged 22-25.05.2008 LIGHT CONTACT I miejsce -74 kg Jerzy Wroński KS Piaseczno www.kickboxing-news.com A podziwiasz go za to jak walczy czy za PROSTO? [...]

prosze o wiecej porad