gif

http://www.sfd.pl/Jaki_Boldenon_Jaki_Cypionat_-t460969.html leciał prop, wino i npp doradźcie jak możecie w moim temacie

Tłusty świetnie. Łukasz,nie wiem czy widziałem Cię w lepszej formie. Patka,moja faworytka. Pdł mi zasilacz do kompa,więc proszę o wyrozumiałość.Zainteresowani wiedzą OCB. Szczęśliwego Nowego Roku chłopy!!!

Tłusty elegancko jestsiemka Marcin jeszcze nie na baletach

Zabaluję dzisiaj jak malo kto Siedzę w domu,z dwiema pięknymi dziewczynami

Tłusty jest elegancko, dopakuj jeszcze motyla to efekt będzie za***isty, niektórym tu dopamina od metki chyba mocno skacze bo humory dopisują Jedno pytanie do znawców (bo tutaj ich najwięcej) ćwiczenia najlepiej rozwijają dól bicepsa (czyli część przy łokciu ) Mam z tą częścią problem nie wiem czy tak już jest genetycznie czy da się coś z tym [...]

hmmm... bez zastanowienia dolozyl bym chociazby propa czy to winko czy ph test musi byc ... wino takze potrafi lekko zblokowac

Witam, pytanko - jaki PH najmniej ryje flaki i najbardziej efektywny jest jeżeli chodzi o przyrost masy mięśniowej. Wiem, wiem, wszystko jest w tym temacie wcześniej, ale on ma 250 stron żeby zgłębić tą całą wiedzę musiałbym spędzić przed kompem z 2 tygodnie a czasu brak, trzeba by było już coć kupić Z góry dzięki za odp. Pozdro!

Widac ze duzy chlop Ale po awatarze spodziewalem sie wiekszego

Bestia Widze ze wracasz do "zdrowia"

trzeba zanizyc niech sie i leszcze pokaza. mysle ze jeszcze z dwie bombki i beda ze mnie ludzie sorki za pozyczona kominiarke

MocnyKaptur wielki, bar szeroki....

no plany na te wakacje min 90kg nastepne pewnie100 musze sie pochwalic bo od tej pory co nie pije czyli od Nowego Roku micha jest konkretna i na małych dawkach juz 4kg do przodu takze jestem w szoku

ale teraz powoli robi sie sylwetka typu fit Po malu krata wychodzi

Poltora miecha redukcji juz za mna, micha jest i powolutku jest coraz lepiej Musialem ta fote wstawic zebyscie mi pocisneli, bo dalsza motywacja jest do dzialania

masowo bylo p.s. dzieci nnie uciekaja

Ostatnie pare storon podbilo poziom

Kurvva zawsze jakis byk musi dac przedemna foto to dam takie inne dla odmiany, zeby nie bylo ze juz nie pakuje

Kamil spoko Widac poprawe dolu czy mi sie wydaje? Dorzuciles jakis z cwiczen jakie pisalem?

no ja robie tez 50kg ale to juz jest max ciezar jaki dam rade podniesc i technika do konca nie jest 100% Sprobuj mniejszym ciezarem z pelnym skurczem na koncu powtorzenia i rozciagaj maxymalnie na gorze