gif

stary zapusc brode, idz na solar i bedziesz jak Reno Reins, aka Vince Black aka lorenzo Lamas respekt <yes>

[...] %-) Co jak co, ale takie akcje robią robotę i o tym się mówi. Karolinka i Gadelha jednak z klasą podobnie jak Calderwood i Calvillo :) http://i.imgur.com/FqkNLtE.gif http://i.imgur.com/ImqGgV2.gif Panowie Weidman i Gastelum podobnie http://i.imgur.com/paJJ0Y8.gif Niemiło zaskoczyła mnie natomiast Amanda Nunes, która szturchnęła [...]

Dobre z tym czteropakiem . no i artykuł niezły , najważniejszy umiar heh pozdroo

mój ziomek raz w trakcie treningu powiedział że idzie do sklepu bo mu sie woda skończyła i z browarem wrócił a ja kurde nie wiedziałem,że piwo może pomagać aż sogiem sypne

[...] x 25/25/25/25 6. czailam sie na smitha ale byl zajety caly czas i w koncu zamienilam na zwykla suwnice Ja w drodze na trening http://emotikona.pl/emotikony/pic/0ulan.gif Ja po treningu http://emotikona.pl/emotikony/pic/0suicide.gif Rzeznia, nie ma sie co rozpisywac. Ja juz po goblecie myslalam, ze wyzione ducha. Co raz wczesniej sie [...]

Wiosła ładnie - jest krzepa, nie ma opieprzania się. To lubię. O opieprzaniu się nie ma mowy/SFD/Images/2016/4/29/b73bc8e43d97447e92019a41fdfb57b6.gif :-D Dzięki Night, zakładam więc paski i walczę o więcej za tydzień /SFD/Images/2016/4/29/6c909a42436d43759091c2159a363d24.gif 29/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 63/137 Off. Aktywnosc dodatkowa : [...]

[...] Zestaw małego cierpiętnika 18kg/20kg/20kg Night, prędzej napiszę, że Cię kocham niż nienawidzę 8-) uwielbiam takie tortury ! /SFD/2017/2/22/27bcff5299714b4a82d98e8f51803814.gif :-D Jedyne ćwiczenie, przy którym Cię szczerze przeklinam to przysiady. Co za szatan takie serie układa??!! Za każdym razem się sama sobie dziwię, że robię te ostatnie [...]

[...] Zestaw małego cierpiętnika 18kg/20kg/20kg Night, prędzej napiszę, że Cię kocham niż nienawidzę 8-) uwielbiam takie tortury ! /SFD/2017/2/22/34d4236d63aa40039b214a4d27ae81a4.gif :-D Jedyne ćwiczenie, przy którym Cię szczerze przeklinam to przysiady. Co za szatan takie serie układa??!! Za każdym razem się sama sobie dziwię, że robię te ostatnie [...]

[...] , ze jak nogi dobre to dobrze doradzałeś :-D Dodo, kto jak kto ale wiadomo, ze Ty tu jesteś dla fot jedzenia };-) Chwalę się - Podciagnęłam się na drążku 10 razy, pierwszy raz w życiu 8-) 8-) 8-) Wzięło mnie to z zaskoczenia ale mega się cieszę, bo 10p było na celowniku od wielu wielu miesięcy. http://emotikona.pl/emotikony/pic/2czapeczka.gif

moze Ci sie cos pomieszało i wziołes nie ten plan ze soba --- dziwna reakcja koksów - widac nie znaja sie heh plan Weidera na pewno jest dobrym planem na poczatek wkoncu reklamuje go samo nazwisko Weider <yes> Więc zdezorientowany zrezygnowałem dzisiaj z treningu i robiłem inne ćwiczenia które mi kazali na "poczatek" robić... - [...]

No własnie mnie to już zaczyna denerwowac jak podchodzą i się chwalą, że niby źle robięMoże faktycznie, źle robię, ale każdy trener inaczej karze wykonywac dane cwiczenie...I od tygodnia nie chodzę, bo grypa żołądkowa mnie dopadła

Bez diety, albo przynajmniej "diety" masy nie bedzie, bo sam trening nie da nawet 1kg masy. Masa u mnie nie była pożądana jednak wiem, że z dietą miałbym lepsze osiągi, ale to mnie przerosło. Ciężar został przedstawiony przykładowy, nie czytaleś uwaznie tego co bylo napisane bo inaczej bys sma dobieral cięzar a nie sugerowal byś się [...]

Synthol... yhyh.. no tak... rzeczywiście... w cyklu byłby wzkazany proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

artykul mi znany od dawna jednak wielce przydatny tutaj SOG Koperniku Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-11-24 19:18:50

NIC nie jest...napisałem że nie będę zaśmiecać dlatego by nie prowadzić bezsenswonej dyskusji!! serio bez żadnych podtextów!!! ... NAPRWDĘ i dzięki za wyjaśnienie tego "n/m" członek-mafia.suple.hardcor.pl

troche racji dzieeeeki;) w mega uproszczeniu - kreatyna wymusza stan w ktorym hmb dziala;) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

w tym pierwszym trzeba zapytac kto finasowal te badanie niestety nie mam dostepu do pelnej wersji badania Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]

Witam! Zacznę od tego, że materiał Grasika nie kompletnie wyjaśnia proces działania HMB. Chodzi o to, że ów suplement zaczyna działać nie po trzech, czterech czy pięciu tygodniach, a po kilku(dwóch-trzech) miesiącach, dlatego wyniki przedstawione w badaniach nad ludźmi czy chociażby na owcach nie mogły dać żadnych bardziej zauważalnych rezultatów. [...]

prążki na barach i tricepsach, na klacie a czasem nawet i na czworogłowych uada to fajna rzecz i mnie dość szybko się taki efekt udało osiągnąć a twardość mięśnia "a la Dorian"- z wielką przesadą oczywiście

niektórzy są tak niewierni, że niewierny Tomasz przy nich wysiada, są i tacy którzy widzieli i to pewnie nieraz ale zamiast wierzyc tłumaczą sobie po swojemu...