gif

Klasykiem nadal bedzie BCAA Xpolde.Co do reszty to Omega 3,Vitamin multiple sport,magnez,cynk,żeń-szeń,Creatine Xplode i może mniejsze opakaowanie białek

hahaha chciałem już dawno załozyc sobie dziennik ale nie zrobilem tego, powodu nie znam, mniejsza z tym! SIEMA. Dlaczego tu jestem? Ponieważ uprawiam sport taki sam jak wiekszosc z was! i czasem mi brakuje motywacji i cierpliwosci do tego co chce osiagnac, mysle ze wy i wasze opinie,porady, itepe mi pomoga pokonac siebie i swoje słabości! Coś o [...]

No Magda, ja tez z reguly wrzucam jakies kebaby Jakis czas temu poszedlem na impreze, zaprawilem sie wczesniej flacha z kumplem i wbilem na lajcie do klubu, wypilem pare piw, kupilem szlugi, cos tam jeszcze i stowa pekla nie wiadomo kiedy a specjalnie sie wlasnie zaprawilem przed wejsciem - sposob studencki Hub, ja tez nie zwracam uwagi. Nie [...]

ej, tak na szybkiego. wiadomo, ze chleb na zakwasie to najlepsze rozwiazanie, ale z braku laku- chleb na drozdzach tez ujdzie? bo nie moge znalezc swojego ulubionego w piekarni (na zakwasie), zostaly same na drozdzach albo moze zaszaleje z Wasa..

U mnie za ***niecie frajera 3miechy odsiadki musze spadac ,milego wieczorku!!

Ja zawsze jak wyjdę na miasto to obojętnie gdzie pójdę i tak nad ranem ląduję w Niebie (taka rockowa knajpa), gdy zamykają koło 8 rano to do Setki (lokal stylizowany na PRL-owski, czynny non-stop i zjeść można np żurek ) i tam do oporu czyli nierzadko do południa. Nie umiem pójść do domu po północy w miarę rześkim stanie Na zawadiaków nie [...]

Zouza na piąchach rób

Nie ma to jak po ostrym treningu meble jeszcze wnosić moje nogi

18 15+4 yebane nadgarstki

tutaj jak szaleć to na całego bo wyroki tak samo wysokie

Domówki ponad wszystko! Z dobrą ekipą i w dobrym domu (najlepiej z pdwórkiem, na świeżym powietrzu)/mieskzaniu zawsze są najlepsze imprezy! A na baletach, to to, co Kieszko wymienił Z resztą, jak już sie wybieram na miasto to samochodem

pewnie ze mam racje,40ci na karku to sie juz troche przezylo Ty dotarlas do konca i to juz jest sukces!!!!

uwzgledniajac ilosci alkoholu jakie pijam na imprezach musialbym zarabiac znacznie wiecej niz zarabiam a ja jeszcze jem dobra, spyerdalam, bawcie sie dobrze

Witam ponownie! Wróciłem z pierwszego HIIT. Udało mi się go przeprowadzić w sposób nastepujący: 5 minut - trucht 8 minut (15s:45s) - HIIT 5 minut - trucht Ogólnie zmęczyłem się nieźle, ale mam nadzieję, że przyniesie to jakieś widoczne rezultaty. Postaram się oczywiście wydłużać w granicach rozsądku ów trening, aby spokojnie dojść do 25minut. [...]

Wyobraźcie sobie - trzy tygodnie bez czekolady!!! jade juz tak ze ... trzy lata?

Miau, ale nie mówiłem, że należy się na domówkę ubrać jak na miasto ;) wiadomo, w przypadku facetów sprawa prosta Ja nie lubie chodzic na miasto bo pelno tepych szmat pelno zawadiakow, ktorzy po ryju dostana, a pozniej nagle 15 kolegow zza plecow uwzgledniajac ilosci alkoholu jakie pijam na imprezach musialbym zarabiac znacznie wiecej niz [...]

Tylko sie powiesic!!!!

Ja tam się na HH nie znam i mnie ebie kto jaki ,taki czy sraki , nie słucham i nie mam problemów hyhy ten kto słucha na poważnie, tym bardziej nie powinien mieć z tym problemu Siema

Spoko zes panie wrocil,bo juz myslalem ze Cie na akcji zwineli pozdro