gif

samych aminokwasow nie oplaca sie kupowac lepiej kupic staka kreatynowego i tam bedziesz mial pelno aminokwasow

smialo mozesz mieszac bylo juz kilka artykulow o tym

jak najbardziej

Posilek przed treningowy 1,5-2h przed treningiem Wwzlozone+bialko+odrobina tluszcy najlepiej np.ryz brazowy +mieso/ryba+odrobina oliwy. Kawe wtedy wypij tak 40min przed treningiem. Wklej cala diete bo na moje kuleje

ile te portki mają w udzie ? bo nie mogę się ostatnio w moje zmieścić ofc chodzi czy są "szerokie" i czy 94 cm to max czy min ? Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-02-25 22:14:43

a masz takie 10 centów szersze ?

w pasie czy udzie bierz będziesz miał motywację żeby schudnąć

IMO jeden chvi albo cwiczysz albo uzywki

po jednorazowym użyciu spadki?;D jak juz to pij a nie pixuj,mniej ryje banie

to kiedy to bedzie zrobione w koncu? i czy wogole bedzie to dzialac?????!!!! bo nie bardzo mnie obchodza polacy za granica jak ja tu siedze

powiadomiono odpowiednie sluzby Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-04-07 07:15:09

u mnie we wsi bedzie czarny na dniach, na wyzerke jakas z nim i ekipa animala mam zaproszenie, ale nie mam retencji na polikach, to nie wiem czy czuje sie godzien

sport to zdrowie

ja tam nie lubie zygac i nie lubie jak mnie boli. ja lubie podnosic ciezary. czuje sie taka pipa przy tych wszystkich zygajacych herosach. a nie, moment. nie czuje sie

nie wiem co to za parówy na filmiku co sie nimi tak zachwycacie ale porobeni są konkretnie

o krak sport chodzi??

osobiscie gdzies czytalem info, ze bronzery maja zniknac ze swiata kulturystyki? nie wiem czy to tylko plotka, czy realna wiadomosc, jest gdzies jakies info na ten temat?

hmm dla ciebie to raczje wystarczające ja mam ok. 2000kcal przy masie 73kg

ja mam 1600 przy 75

spox wszystko jest przetestowane i pewne(poprostu wiem co robie )