gif

he he wiedziałem, a nie ma jakiś innych podobnych chytrych pomysłów bo jak tu uzbierać 150g białka tanim kosztem

strzeżcie się "serwatek" 15 - procentowych na allegro

Masz dzikiego lokatora? lepiej nie wnikam Ok ja spadam się regenerować, nara

miska z 26.07. DT 1900 kcal W=<70 g posiłki: -sery, orzechy braz, kawalątek białej kiełbasy -2 jajka, tuńczyk wędzony, majonez, warzywa -karkówka, warzywa TRENING -białko -chleb, sery, masło, warzywa -łosoś wędzony, orzechy braz. warzywa 1915 BTW 141/157/52 trening: sprawdzałam MAXY w 2 ćw. a potem resztę wg dotychczasowego planu. było tak: aaa [...]

po prostu nie tyje na 5000 kcal. moja zazdrosc siegnelaby chyba zenitu mam w domu takiego jednego luzaka, co piwo zagryza bananem, tabliczka czekolady i orzeszkami - i ma krw problemy z masa

można powiedzieć ze sam ale jednak nie

człowieku o co ty się spinasz ? pójdziesz do kolegi, albo ci podeślę/przywiezie nagrodę i po sprawie w boku napisz i tam się kompromituj PS. zalogowanie w sklepie zajmuję od 1-20 sekund

brzuch kiepski jakis taki.. jak na fitnesske, to chyba za malo spalony/ odwodniony. ale plecki mniam choc sama bym takich pewnie miec nie chciala

nie wiem jaka wersje mamy, chyba dość stara jest, ale wciąga niesamowicie! po co kody? właśnie chodzi o to żeby samemu wszystko odblokować Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-07-26 23:11:21

wam tylko jedno w glowie

witam i chciałbym dowiedzieć sie czy bez diety w ten sposób dam rade urosnąć, czy wogóle jest to do kitu bo nie mam możliwości jadać regularnie dań i stale pamiętać o tych składnikach.. Spójrzcie na to:D jeśli macie jakieś porady to bardzo dziękuje;p Chciałbym, żebyście poukładali w jakiej kolejności mam to jeść i ile... no i czy wogóle ma sens [...]

a juz mialam zamiar zazdroscic ale nie no moze- to nie znaczy, ze musi

Pitu pity z tymi zakazami siłowni, taka rallygunia miala wypadniety dysk i zapitala na silowni, zreszta nie jedna po takim wypadku, z sukcesem tak samo mamy dwie laski z nogami o roznej dlugosci i w wynikach konkursu mozna zobaczyc co im trening silowy dal Czyli same dobre rzeczy Tak nawiasem witam ryczącą 40stke I nie przejmuj sie rob swoje [...]

50 cm od ściany powinno styknąć, ale to raczej takie minimum Rozstaw faktycznie spory, ale tak, 63 cm powinno być Co do pozycji ciała to ja górze jestem prawie prosty, dopiero w dole się mocniej pochylam Edit: Uchwyty do pompek postawione na czymś odpowiednio wysokim też wydają się dobrą koncepcją Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-26 [...]

chciałem być cfaniak i dodałem do naleśników zamiast mąki to owsiane zmielone , ale sie najadłem człowieku , jak nigdy . A tak na poważnie to nic mi z tego zabardzo nie wyszło naleśników niemogłem przekręcać i mi się rwały na patelni . Na następne ładowanie robie jak w przepisie Jabi czekamy na nowe przepisy . Zapewne jak to powiadasz będzie [...]

Dobryy chcialbym zapytac czy dokupic do cp nitro 2 ?? jestem na redukcji .

rally championship,ale "xtreme" to moja pierwsza gra na kompie stacjonarnym,w dodatku przegrana od kupla,który miał orginał od razu wpisałem kod i wszystkie trasy i samochody odblokowane Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-26 23:02:37

jak osiągniesz swój cel to ci podeśle placek drożdzowy ale najpierw ogarnij diete

Siema fajterzy

kiedy ja ostatnio grałem w jakaś grę na pc ho ho chociaż ze znajomym chyba od miesiąca męczymy "rally championship" na X-ie jego kobieta już ma nas dość