gif

to ***nij go jako pierwszy wtedy on będzie się musiał martwić co zrobić

my tu cukru nie dodajemy

Nie wypiję moczu, no sory mogę jeść raz dziennie, ale szczyli nie łyknę czyli jednak mosiek pije a myslałem ze cos zle zrozumiałem czytając ten temat pozdrawiam Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2009-01-11 21:07:40

nie chodzi i same Kcl po co ci posiłek z 5000kcl po treningu skoro i tak się się wchłonie może z 500kcl a reszta będzie gniła i tak się odkłada lekko strawne jedzienie nie wymusza na organizmie wkładau na trawienie a daje czystą enegię mógł bym rzec Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-01-13 07:32:20

potwierdzam bezbolesność (bite było w najszerszy). Na razie nie wiem czy klepie (dopiero pierwszy w życiu szot wczoraj poszedł), ale raczej się nie obawiam o jakośc

Cube Gooding Jr - wczoraj oglądając film z jego udziałem "Bohater z wyboru" (ang: "Hero Wanted") przykuł moją uwagę, bo najwyraźniej ostatnio przypakował

kilka dni temu na 1 byl film "maz doskonaly" gral tam Michael Riley fajnie zbudowany ale niestety nigdzie nie moge znalezc jego zdjec gdzie byloby cokolwiek widac

Zależy to także od wielkości nosa Avatara zmień,bo identycznego z kotem na SFD ma ktoś,chyba "Siódema"

ja tam dalej twierdze ze na 90% to nie jest apteka ale testolic mozna polozyc na gornej polce

jesli masz odpowiednio zbilansobana diete i dobrze ulozony trening to nie potrzebne Ci zedne suple, no a juz napewno nie po 4 miesiacach na silowni

Plewer wiesz każdy by sobie mógł z dietą ćwiczyć.. jednak takie coś minimum 2-3 lata, zależy od organizmu.. zbliżają się wakacje. Jednemu idzie lepiej, drugiemu gorzej a każdy chce wyskoczyć że było takie

jak ktos nalany, to nie musi byc na saa, zeby wygladac staro. kilogramy bardzo postarzaja. ja - przykladowo - wygladam na maks 15lat

Artykul namawiajacy do nocnego orala Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-01-23 01:12:03

masakra

Siwy z Symetri Zmieniony przez - NOZ w dniu 2009-01-24 02:32:22

tutaj tez Steve Lester Reves

Dominic Purcell ten ze "Skazany na śmierć"

tego kurczaka mozesz sobie na 2 dni rozzlozyc i jeszcze na 2 sniadanie by ci starczylo

nie możesz nabiału? to dlaczego przed snem masz serek wiejski? oprócz kury możesz pić wpc, jeść chuda wołowinę/wieprzowinę, chude ryby nabiał jako źródło białka jest raczej stosowany tylko jako ten ostatni posiłek ze względu na kazeinę

Dorzuc tluszczy imo. Orzechy wloskie/pestki dyni sa w sam raz, a kalorycznosc bardzo wysoka. 200g kuraka to ok. 40g bialka, wiec mozesz spokojnie tyle jesc, ja sam tyle spozywam. Chleb imo moglbys zmienic na cos lepszego. Jelsi juz to pelnoziarnisty, ale lepszym rozwiazaniem bylby makaron/ryz/kasza Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-01-27 14:35:02